SektionerMedier |
Aktuelle temaer
Satire |
GenvejeServices |
Andre websitesKontakt |
Seneste nyt
- 22. maj. KL. 08.06
- 22. maj. KL. 07.00
- 22. maj. KL. 06.34
- 21. maj. KL. 20.22
- 21. maj. KL. 17.38
- 21. maj. KL. 16.32
- 21. maj. KL. 15.21
- 21. maj. KL. 13.07
- 21. maj. KL. 12.43
- 21. maj. KL. 11.50
- 21. maj. KL. 10.44
- 21. maj. KL. 10.30
- 21. maj. KL. 10.17
- 21. maj. KL. 07.59
- 21. maj. KL. 07.58
Klarlunds Brevkasse
- 20. maj. KL. 07.00
- 18. maj. KL. 17.00
- 18. maj. KL. 07.00
Søren Ryges Brevkasse
- 20. maj. KL. 15.00
- 17. maj. KL. 14.23
- 12. maj. KL. 07.00
Brevkasse om kemi
- 1. dec. KL. 07.00
- 11. nov. KL. 07.00
- 3. nov. KL. 08.00
Nyt om mad
- 22. maj. KL. 06.00
- 21. maj. KL. 10.41
- 21. maj. KL. 10.41
- 21. maj. KL. 10.41
- 21. maj. KL. 10.41
Mest læste
I DAG
- 21. maj. KL. 07.00
- 22. maj. KL. 06.34
- 22. maj. KL. 07.00
- 21. maj. KL. 20.22
- 21. maj. KL. 17.38
I GÅR
- 21. maj. KL. 16.32
- 28. jun. KL. 07.12
- 20. jan. KL. 19.19
- 1. jan. KL. 16.20
- 12. okt. KL. 07.23
SENESTE UGE
- 28. jun. KL. 07.12
- 1. jan. KL. 16.20
- 12. jun. KL. 13.41
- 1. aug. KL. 16.57
- 18. dec. KL. 06.09
Guide: Sådan gør du cyklen forårsklar
Cykelmekaniker guider til en simpel og effektiv opfriskning af den tohjulede.
| AF Milla Mølgaard |
Se også
-
Kom godt i gang
Få cyklen op fra jorden. Se flere detaljer
- Det snavsede stel
- De slidte og slappe bremser
- De trætte dæk
- Den raslende kæde
Med højere temperaturer i vente og en kalender, der snart går ind i første forårsmåned, er det tid til at give jernhesten én af de to årlige, anbefalede overhalinger.
»Hvis du vil have din cykel til at holde i mange år, er det enormt vigtigt at vedligeholde den«, siger Christian Mathiasen, der er cykelmekaniker i Dansk Cyklist Forbund.
»Mange er lidt ligeglade. De tænker ikke over, at deres cykel begynder at larme lidt og ikke kører nær så godt, som den har gjort. Men fordi de ikke tager reparationerne i opløbet, står de pludselig med en cykel, der skal fikses for flere tusind kroner hos en cykelhandler«.
Tjek din cykel flere gange årligt
Christian Mathiasen anbefaler, at man mindst to gange om året bør give sin
cykel et tjek, men at man så til gengæld undgår de dyre regninger.
Og det er ikke så svært. Faktisk er det eneste, du skal bruge for at holde din cykel i kernesund topform, en umbraconøgle, en fastnøgle, en metalbørste, lidt olie og noget cykel-rens. Ja, og så en halv times tid ude i det friske vejr.
Christian Mathiasen giver dig her et par simple tips og tricks, der kan sikre den tohjulede et langt og lykkeligt liv.
Klik dig rundt i menuen til højre for at se, hvordan du kommer godt i gang og får has på det snavsede stel, de trætte dæk, de slidte og slappe bremser og den raslende kæde.
I hver artikel er der tv-klip med cykeleksperten.
Se også
- Derfor er det hårdere at cykle i koldt vejr 27. feb 07.00
- Hjælp i kulden: Undgå at gearet på cyklen fryser til 18. jan 08.45
- Cykellygter: Skal det være batteri, dynamo eller magneter? 20. okt 07.00
- Otte ud af ti aner intet om ny cykellov 19. okt 11.12
- Nye regler: Hver femte cyklist skal have nye lygter 11. okt 07.37
- Hver sjette frygter nye dyre trafikbøder 03. sep 07.25
- Billigste ringeklokke imponerer med »rigtig god kvalitet« 21. maj 07.15
- 5 tips til reparation af cykel 19. maj 15.00
- Reparer cyklen i tide og spar penge 19. maj 15.00
- Nye cykler er fyldt med fejl 11. maj 14.03
Ny Xbox One vil være din nye tv-platform
Den næste generation af Xbox blev præsenteret tirsdag aften dansk tid.
-
Digitalt22. maj. KL. 07.00
-
Forbrugerelektronik21. maj. KL. 20.22
Forældre kan være farlige for sovende spædbørn
Det er ikke kun tobaksafhængige forældre, der kan skade deres sovende babyer.
-
Dine penge21. maj. KL. 17.38
Eksperter: Unge risikerer at skulle betale for ældres pensionsfest
-
Sundhed & Motion21. maj. KL. 15.21
Dårlige kunders faresignaler bliver ignoreret i småbanker
Stikprøve afslører, at små banker er de ringeste til at spotte såkaldt 'svage kunder'.
-
Dine penge21. maj. KL. 12.43
Hver tredje folkepensionist under 70 år får ikke noget pensionstillæg
-
Forbrug21. maj. KL. 11.50
penge & bolig
- 21. maj. 2013 KL. 17.38 Eksperter: Unge risikerer at skulle betale for ældres pensionsfest
- 21. maj. 2013 KL. 13.07 Dårlige kunders faresignaler bliver ignoreret i småbanker
- 21. maj. 2013 KL. 12.43 Hver tredje folkepensionist under 70 år får ikke noget pensionstillæg
- 21. maj. 2013 KL. 07.00 Den nemme udvej: Her er de 10 klassiske rengøringsfejl
- 20. maj. 2013 KL. 15.00 Ryge svarer undrende læsere: Sære hanegal og æg med bølget skal
- 17. maj. 2013 KL. 14.44 Nordea-kunder er blevet svindlet af hackere gennem fem måneder
- 17. maj. 2013 KL. 14.23 Ryge: Roserne har skrantet i to somre
- 17. maj. 2013 KL. 11.15 En halv million hyrede en håndværker med fradrag sidste år
- 17. maj. 2013 KL. 10.30 Har du også en sort 1.000-kroneseddel i lommen?
- 17. maj. 2013 KL. 08.06 Forbrugerrådet: Bank tilbyder ulovligt lån til tidligere kunder
- Se flere nyheder
sundhed & motion
- 21. maj. 2013 KL. 16.32 Forældre kan være farlige for sovende spædbørn
- 21. maj. 2013 KL. 15.21 Vandet er fint - nu mangler vi bare noget varme
- 21. maj. 2013 KL. 07.58 Genfejl kan afsløre prostatakræft
- 20. maj. 2013 KL. 15.30 Kun 400 løbere måtte udgå fra Copenhagen Marathon
- 20. maj. 2013 KL. 07.00 Klarlund: Det er helt fint at tage smertestillende piller efter et løb
- 19. maj. 2013 KL. 18.35 Vådt marathon fik mindre opbakning: »Det var skidt for publikum«
- 19. maj. 2013 KL. 18.01 Magneter i iPads kan give problemer for hjertepatienter
- 19. maj. 2013 KL. 15.30 Kulde og regn: Løbere måtte bukke under
- 19. maj. 2013 KL. 15.00 OL-roer nåede sit maratonmål
- 19. maj. 2013 KL. 13.49 Glade marokkanere takker københavnerne efter maratonsejr: I er et sportsligt publikum
- Se flere nyheder
mad
- 18. maj. 2013 KL. 17.00 Hver tredje spiser kødpålæg, der er for gammelt
- 15. maj. 2013 KL. 12.54 Ægge-ballade: Minister lover løsning inden for to uger
- 15. maj. 2013 KL. 09.45 53 millioner æg fra hobbyhøns må kasseres hvert år
- 15. maj. 2013 KL. 09.45 Ulovligt: Henriette sender blå æg til politiker
- 10. maj. 2013 KL. 19.20 Fødevarestyrelsen afblæser lurende lakse-skandale
- 8. maj. 2013 KL. 07.00 TV-kokkeskolen: Sådan laver du lækre asparges
- 6. maj. 2013 KL. 13.58 EU vil hæve bøder for kødfusk
- 5. maj. 2013 KL. 07.00 Lars Dahlager er Årets kritiske madjournalist - læs et eksempel på hvorfor: Uhmmm ... friskbagt kanelstang med stabilisator
- 30. apr. 2013 KL. 07.50 Forbrugere vil gerne presses til at undgå buræg
- 29. apr. 2013 KL. 16.03 Lockout: Du får penge tilbage for spildt skolemælk
- Se flere nyheder
digitalt
- 22. maj. 2013 KL. 08.06 Ny Xbox One vil være din nye tv-platform
- 22. maj. 2013 KL. 07.00 Sådan undgår du virus i Android-telefonen
- 22. maj. 2013 KL. 06.34 NemID får folk til at gamble på mobilen
- 21. maj. 2013 KL. 20.22 Microsoft løfter sløret for ny Xbox
- 21. maj. 2013 KL. 10.30 Yahoo! lover, at de ikke vil smadre populært blogging-site
- 21. maj. 2013 KL. 10.17 'Den hemmelige del' af internettet flyder med stoffer og medicin
- 21. maj. 2013 KL. 07.59 Adobe vil lave en tegne-pen til din tablet
- 21. maj. 2013 KL. 06.16 Helle Thorning-Schmidt namedropper efter møde med Facebooks stifter
- 19. maj. 2013 KL. 22.40 Yahoo betaler milliarder for blogging-sitet Tumblr
- 19. maj. 2013 KL. 18.01 Magneter i iPads kan give problemer for hjertepatienter
- Se flere nyheder
biler & mc
- 20. maj. 2013 KL. 15.49 Dobbelt biltest: To Peugeoter dyster på dyre dråber
- 20. maj. 2013 KL. 15.49 Benzin slår diesel af banen hos bilkøbere
- 10. maj. 2013 KL. 08.53 Brugte biler er stadig fyldt med fejl
- 9. maj. 2013 KL. 07.00 Hybridbil fyldt med bip-lyde kræver en indsats fra chaufføren
- 9. maj. 2013 KL. 07.00 Praktisk familiebil klæder sig smart på
- 27. apr. 2013 KL. 15.24 Danmarkspremiere: Sådan er den nye, billige familiebil fra Rumænien
- 26. apr. 2013 KL. 15.00 De dyreste biler slås for at vise sig frem i Kina
- 22. apr. 2013 KL. 07.55 Nu skal der mere til, før din bil er totalskadet
- 21. apr. 2013 KL. 16.24 Stenslag kræver langt fra altid en ny forrude
- 20. apr. 2013 KL. 07.00 Adam er en lille bil med stor pyntetrang
- Se flere nyheder
tjek & guider
- 19. maj. 2013 KL. 07.00 Højttaler-test: Gå efter hørelsen, ikke størrelsen
- 13. maj. 2013 KL. 07.00 Test: Dyr cykelkurv er alle pengene værd
- 12. maj. 2013 KL. 07.00 3 apps til cykelentusiasten
- 11. maj. 2013 KL. 07.00 Gør din iPhone til et avanceret måleinstrumet
- 10. maj. 2013 KL. 07.00 Sådan gør du græsplænen klar til sommeren
- 8. maj. 2013 KL. 07.19 Her er fem apps, der lærer dit barn at læse og stave
- 6. maj. 2013 KL. 07.00 Test af proptrækkere: Billig øjebæ udraderer dyr designer-åbner
- 2. maj. 2013 KL. 11.18 Løbeekspertens maraton-tip #5: Nu har du brug for tro og masser af ro
- 1. maj. 2013 KL. 07.00 Sådan undgår du kontakt med skadelige fluorstoffer
- 1. maj. 2013 KL. 07.00 Smartskole: Giv børnene deres eget hjørne af din smartphone
- 29. apr. 2013 KL. 07.00 Vinderkniv saver sig sikkert gennem skorpen
Løbsresultater
Seneste på motion
-
20. maj. KL. 15.30
Kun 400 løbere måtte udgå fra Copenhagen Marathon
-
19. maj. KL. 18.35
Vådt marathon fik mindre opbakning: »Det var skidt for publikum«
-
19. maj. KL. 15.30
Kulde og regn: Løbere måtte bukke under
-
19. maj. KL. 15.00
OL-roer nåede sit maratonmål
-
19. maj. KL. 13.49
Glade marokkanere takker københavnerne efter maratonsejr: I er et sportsligt publikum
-
19. maj. KL. 12.48
Våde ballondyr står klar på halvvejen
-
19. maj. KL. 12.01
Hurtigste tid i 27 år: Marokkaner vinder Copenhagen Marathon
-
19. maj. KL. 11.13
Våde tilskuere trodser regnen på Nørrebro
-
19. maj. KL. 10.06
Copenhagen Marathon: Så er vi i gang
-
19. maj. KL. 08.31
Palæstinas løbehelt klar til Copenhagen Marathon
Følg Politiken Motion
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her

Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Klarlunds Brevkasse
-
27. feb. KL. 12.52 Klarlund: Egyptisk dødskørsel gav mig lyst til »kedelig tryghed«
- 10. apr. KL. 14.55 Klarlunds brevkasse: Er den nye madpyramide god?
- 31. jul. KL. 15.00 Klarlunds brevkasse: Kan jeg løbe på piller?
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
Test
Guides
-
12. maj. KL. 07.00 3 apps til cykelentusiasten
-
11. maj. KL. 07.00 Gør din iPhone til et avanceret måleinstrumet
-
10. maj. KL. 07.00 Sådan gør du græsplænen klar til sommeren
-
1. maj. KL. 07.00 Sådan undgår du kontakt med skadelige fluorstoffer
Nike løbetrøje til ham
Den optimale løbetrøje til ham der kan bruges alene eller som lag på lag til de kolde løbeture.
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 169 kr.
Alm. pris 200 kr
|
|
Pluspris 255 kr.
Alm. pris 300 kr
|
|
Pluspris 295 kr.
Alm. pris 349 kr
|
|
Pluspris 465 kr.
Alm. pris 549 kr
|



















