-
FUP ELLER FAKTA: Kan man styrke sit immunforsvar?
-
TEST: Dyr stavblender er suveræn vinder
-
TEST: Håndcremer er for fedtede
-
PLUS: ipal+ radio limited edition
Pluspris 2.125 kr.
Seneste nyt
- 11. feb. KL. 12.47
- 11. feb. KL. 09.30
- 11. feb. KL. 06.00
- 11. feb. KL. 06.00
- 11. feb. KL. 06.00
- 10. feb. KL. 16.40
- 10. feb. KL. 15.05
- 10. feb. KL. 14.58
- 10. feb. KL. 14.57
- 10. feb. KL. 14.16
- 10. feb. KL. 13.58
- 10. feb. KL. 13.20
- 10. feb. KL. 12.32
- 10. feb. KL. 11.35
- 10. feb. KL. 09.17
Klarlunds Brevkasse
- 4. feb. KL. 16.00
- 30. jan. KL. 13.23
- 29. jan. KL. 14.45
Søren Ryges Brevkasse
- 5. feb. KL. 11.00
- 3. feb. KL. 15.32
- 29. jan. KL. 07.00
Kemi-brevkasse
- 11. feb. KL. 06.00
- 31. jan. KL. 16.54
- 28. jan. KL. 14.00
Vigilds Blog
-
31. jan
Game Over Thomas Vigild
-
26. jan
18 kroner er aldrig 18 kroner Thomas Vigild
-
20. jan
Fredagsspillene: Midas og 100th Thomas Vigild
Mest læste
I DAG
- 11. feb. KL. 09.30
- 11. feb. KL. 06.00
- 11. feb. KL. 06.00
- 11. feb. KL. 12.47
- 10. feb. KL. 14.16
I GÅR
- 10. feb. KL. 03.00
- 9. feb. KL. 12.44
- 10. feb. KL. 13.58
- 13. jan. KL. 18.17
- 8. feb. KL. 13.04
SENESTE UGE
- 9. feb. KL. 12.44
- 8. feb. KL. 13.04
- 10. feb. KL. 03.00
- 20. jan. KL. 07.00
- 10. feb. KL. 13.58
Prøv motionisternes svar på Facebook
Løb om kap med kammeraterne, find nye ruter eller skriv dagbog på Endomondo. Du kan finde tjenesten på tjek.dk/motion.
| AF Per Munch |
Se også
-
Køb løbesokker og få et bedre løb
Løber du 2-3 gange om ugen, så er rigtige løbesokker vigtige. Men drop de dyre kompressionssokker. Se flere detaljer
-
DHL: 100.000 løberes tider ligger klar
-
Kipketer stiller op til DHL i aften
- København blev bedste kommune
-
Send hilsner til de andre DHL-løbere
-
Send dit bedste DHL-foto til os
-
Se dit resultat fra DHL-stafetten
-
Se din DHL-tid og danmarksmesterens rekord
-
DHL-løbere møder dommens time
- Rasmus Henning først i mål til DHL
-
Våd start på verdens største motionsløb
-
Prøv DHL-ruten hjemmefra i 3-D
-
Her pakkes 5.000 madpakker til DHL-løbet
- 17.000 traver løs for en god sag
- DHL: Nu er teltbyen ved at rejse sig
Endomondo fakta
Disse mobiltelefoner og garmin-enheder kan bruges til at tracke din udendørs træning.
Endomondo havde premiere 2008 til DHL-stafetten i Fælledparken.
Endomondo er sammensat af ordene endofiner (de stoffer der gør motionister lykkeligere end andre mennesker) samt mondo (der betyder verden på italiensk og esperanto).
Endomondo er grundlagt af tre tidligere McKinsey konsulenter, der alle har en sportsbaggrund.
Christian Birk (mangeårig dansk mester på 400 meter)
Mette Lykke (tidligere konkurrencerytter i dressur og spring)
Jacob Nordenhof Jønck (professionel skilærer)
Se reportager fra forberedelserne til DHL:
Firmaer skærer ned på løbeluksus
DHL: Nu er teltbyen ved at rejse sig
Det skal være sjovere at dele sit løb, cykelturen eller andre udendørs sportsgrene med venner, kolleger og familie.
Det er grundtanken bag det danske motionssite Endomondo , der giver dig adgang til motionsskort, målesystemer, dagbog og tiden for dine venners seneste joggeture.
Du kan gå ind på kortet, hvor du er lige nu, og finde nye ruter, registrere dine egne ture så du samler en træningsdagbog og lade din familie følge dig live undervejs, når du deltager i motionsløb som DHL-løbet eller Maraton.
Dyst med vennerne
Hvis vennerne tilllader det, så kan du modtage små opdateringer som på
Facebook, når de har trænet. Og I kan stille op til dyst med hinanden, selv
om I ikke kan løbe sammen.
Uden at logge ind kan du se andres ruter og opmåle din egen . ).
Ønsker du at kunne gemme dine træningsture og dele resultaterne med dine udvalgte venner og arbejdskammerater, skal du oprette en profil.
Vil du have de mest avancerede funktioner med, har du brug for en telefon med gps eller en af Garmins gps-enheder (se komplet liste her) . Så behøver du til gengæld ikke sidde og tegne ruter op - din rute og tid bliver opdateret, mens du bevæger dig!
Alle disse services er gratis.
Følg med kollegernes løb
Og er du klar med en profil til DHL i Fælledparken, så vil dine kolleger
kunne følge dig hele vejen rundt, hvis de har en pc med.
For hele området vil i år være dækket af gratis trådløst internet fra Gratis Danmark, hvis man har tilmeldt sig på forhånd.
LÆS ARTIKEL Gratis internet til 125.000 DHL-løbere
Se også
- Danmarks store motionsløb fyldte 40 år 03. okt 09.00
- Facebook sletter brugernes 'vægge' 22. sep 12.23
- Facebook er tvunget til at stramme op 02. sep 11.39
PRIVATØKONOMI – Fokus på din økonomi
Læs Politiken hver MANDAG BESTIL I DAG
- Få det bedste fra politiken.dk/tjek på mail
Nye pensionister holder forbrugsfest
Luksusforbruget hos ældre mellem 65 og 74 er steget voldsomt på seks år.
-
Telefoni10. feb. KL. 15.05
Regeringen: Nu bliver mobildækningen bedre
Forbedret dialog mellem det offentlige og telebranchen og en kortlægning af mobildækningen skal lappe mobilhullerne. Ekspert er skeptisk.
-
Dine penge10. feb. KL. 14.58
Advarsel: Din nye postkasse kan invitere tyvene indenfor i ferien
Vinterferien kan få din mobilregning til at eksplodere
Læs videre, hvis du ubekymret bruger løs af data hjemme og skal på vinterferie.
Netbankhackere bryder igennem NemId
Danske Bank-kunder har fået stjålet op mod 700.000 kroner af hackere.
-
Dine penge10. feb. KL. 11.35
-
Energi10. feb. KL. 09.17
penge & bolig
- 11. feb. 2012 KL. 06.00 Her får du køkkenmaskinen 2.000 kroner billigere
- 10. feb. 2012 KL. 14.58 Advarsel: Din nye postkasse kan invitere tyvene indenfor i ferien
- 10. feb. 2012 KL. 11.35 Øl, vin og bankgebyrer udhuler din købekraft
- 10. feb. 2012 KL. 09.17 Ny energiplan kan blive en gyser for 340.000 boligejere
- 10. feb. 2012 KL. 07.23 Ulykkesforsikringen til dit barn kan være unødvendig
- 9. feb. 2012 KL. 16.22 Fællesskabet kan også trives i ejerboliger
- 9. feb. 2012 KL. 14.53 ECB: Den lave rente fortsætter
- 9. feb. 2012 KL. 14.47 Ulækre lungebilleder skal få rygere til at tænke sig om
- 9. feb. 2012 KL. 13.56 Nykredit: Boligpriserne vil stige i år
- 9. feb. 2012 KL. 10.00 Tv-udbyder får stor bøde for prissjusk
- Se flere nyheder
sundhed & motion
- 11. feb. 2012 KL. 12.47 Rejsen er bestilt, og rødvinen er trukket op
- 11. feb. 2012 KL. 06.00 Lær at lave kortsving - alle skiløberes drøm
- 11. feb. 2012 KL. 06.00 Brevkasse: Er parfume på tøjet bedre?
- 10. feb. 2012 KL. 19.21 Mild influenzaepidemi nærmer sig
- 10. feb. 2012 KL. 08.24 Folk med tre børn løber mest
- 10. feb. 2012 KL. 07.46 Danske unge frygter at bade med vennerne
- 9. feb. 2012 KL. 14.47 Ulækre lungebilleder skal få rygere til at tænke sig om
- 8. feb. 2012 KL. 21.10 Lyserøde og lyseblå tønder vil skille kønnene ad til fastelavn
- 7. feb. 2012 KL. 07.46 Donorbørn bruger Facebook i jagten på halvsøskende
- 6. feb. 2012 KL. 22.51 Overbeskyttende forældre gør trafikken farlig for børnene
- Se flere nyheder
mad
- 10. feb. 2012 KL. 07.00 Sådan laver du en romantisk valentinsmiddag
- 7. feb. 2012 KL. 18.59 Kom med en krumme og få et gratis brød hos Lagkagehuset
- 7. feb. 2012 KL. 14.16 Hundeelskere revser McDonald's efter »hensynsløs« reklame
- 7. feb. 2012 KL. 13.06 Salmonellakød solgt i fire dagligvarekæder
- 7. feb. 2012 KL. 09.40 Fancy kapsler gør kaffen 10 gange dyrere
- 7. feb. 2012 KL. 06.00 Guide: Spis dig til et bedre humør
- 6. feb. 2012 KL. 07.00 Osteskiver er som gummi og lugter af »sure tæer«
- 5. feb. 2012 KL. 18.02 Danmark kunne sælge mange flere økosvin
- 5. feb. 2012 KL. 14.09 Livsfarligt: Risikable madvarer får forkert mærkning
- 5. feb. 2012 KL. 11.00 Rå rosenkål med parmaskinke, parmesan og citron
- Se flere nyheder
digitalt
- 11. feb. 2012 KL. 09.30 Nye pensionister holder forbrugsfest
- 10. feb. 2012 KL. 16.40 Fredagsspil: Musikvideoen rykker på spil
- 10. feb. 2012 KL. 15.05 Regeringen: Nu bliver mobildækningen bedre
- 10. feb. 2012 KL. 14.57 Råd: Regeringen skal løse NemID's sikkerhedsproblemer
- 10. feb. 2012 KL. 14.16 Vinterferien kan få din mobilregning til at eksplodere
- 10. feb. 2012 KL. 13.58 Storladent dragedræberi kåret som årets spil
- 10. feb. 2012 KL. 13.20 Sådan gennembryder hackerne NemID's bolværk
- 10. feb. 2012 KL. 12.32 Netbankhackere bryder igennem NemId
- 9. feb. 2012 KL. 20.50 I dag demonstrerer Apple-elskere imod kineseres arbejdsforhold
- 9. feb. 2012 KL. 18.38 Smartphonen kan blive fremtidens lommepsykolog
- Se flere nyheder
biler & mc
- 5. feb. 2012 KL. 07.00 Disse biler kører også på el
- 5. feb. 2012 KL. 07.00 Brugtpris er den store joker ved elbilen
- 4. feb. 2012 KL. 12.00 Biltest: Ny Passat er den mest økonomiske
- 3. feb. 2012 KL. 10.33 Ny Fiat 500 - nu med meget mere plads
- 31. jan. 2012 KL. 18.38 Stor test gennemhuller myte om kvindelige bilister
- 30. jan. 2012 KL. 19.24 Bilejere sparede 31.000 i afgift
- 30. jan. 2012 KL. 16.48 Nu skal der hældes alger i benzin-tanken
- 29. jan. 2012 KL. 14.00 Test: Gps-apparater til de krævende
- 28. jan. 2012 KL. 07.00 Biltest: Ikke meget fornuft i ny Range Rover
- 26. jan. 2012 KL. 15.48 Verdens mindste bil relanceres efter 50 år
- Se flere nyheder
tjek & guider
- 11. feb. 2012 KL. 06.00 Her får du køkkenmaskinen 2.000 kroner billigere
- 6. feb. 2012 KL. 08.41 Sådan beskytter du dit fodtøj mod saltsjap
- 6. feb. 2012 KL. 07.00 Osteskiver er som gummi og lugter af »sure tæer«
- 5. feb. 2012 KL. 09.58 Sådan fjerner du saltskader fra sko og støvler
- 5. feb. 2012 KL. 07.00 Vintest: Ugens bedste er en chilener fra SuperBest
- 4. feb. 2012 KL. 07.00 Spar 31 procent på testvindende stavblender
- 3. feb. 2012 KL. 07.00 Kulden kradser: Sådan undgår du tør hud og sprukne læber
- 31. jan. 2012 KL. 07.00 Guide: Syv tips til forbedring af husets indeklima
- 30. jan. 2012 KL. 07.00 Dyr stavblender er suveræn vinder
- 29. jan. 2012 KL. 14.00 Test: Gps-apparater til de krævende
- 29. jan. 2012 KL. 07.00 Vintest: Billige italienere er ugens bedste
Løbsresultater
DHL:
Christiansborg Rundt:
Challenge:
Copenhagen Marathon:
Politiken plus
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her
Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Følg Politiken Motion
Seneste på motion
-
11. feb. KL. 06.00
Lær at lave kortsving - alle skiløberes drøm
-
10. feb. KL. 08.24
Folk med tre børn løber mest
-
30. jan. KL. 15.32
Forskningsresultat har klar konklusion om intervaltræningens værdi
-
29. jan. KL. 14.45
11.000 skridt om dagen: Får jeg nok motion?
-
28. jan. KL. 14.00
»Man er en lille smule sej«
-
28. jan. KL. 14.00
De skal gå fra overvægtige til elite-triatleter på syv måneder
-
28. jan. KL. 07.00
»Jeg hader havregryn langt ind i helvede«
-
19. jan. KL. 09.00
Slut med friture og pølser i idrætshallerne
Klarlunds Brevkasse
-
19. aug. KL. 08.07 Klarlunds brevkasse: Hårdt løbeunderlag kan skade blodet
- 10. aug. KL. 12.18 Klarlunds brevkasse: Her er det eneste effektive middel mod appelsinhud
- 30. jan. KL. 06.00 Er graviditet usund for kroppen?
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
Vi tjekker
Vi guider
-
6. feb. KL. 08.41 Sådan beskytter du dit fodtøj mod saltsjap -
5. feb. KL. 09.58 Sådan fjerner du saltskader fra sko og støvler -
5. feb. KL. 07.00 Vintest: Ugens bedste er en chilener fra SuperBest -
3. feb. KL. 07.00 Kulden kradser: Sådan undgår du tør hud og sprukne læber
Helly Hansen regnsæt
Det klassiske regnsæt fra Helly Hansen til ham og hende - og nu til ekstra god Pluspris, klik her...
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
Pluspris 999 kr.
Alm. pris 1300 kr
|
|
Pluspris 195 kr.
Alm. pris 229 kr
|
|
Pluspris 295 kr.
Alm. pris 349 kr
|
|
Pluspris 799 kr.
Alm. pris 999 kr
|