SektionerMedier |
Aktuelle temaer
Satire |
GenvejeServices |
Andre websitesKontakt |
Seneste nyt
- 20. maj. KL. 07.00
- 19. maj. KL. 22.40
- 19. maj. KL. 18.35
- 19. maj. KL. 18.01
- 19. maj. KL. 15.30
- 19. maj. KL. 15.00
- 19. maj. KL. 12.48
- 19. maj. KL. 12.01
- 19. maj. KL. 11.13
- 19. maj. KL. 10.06
- 19. maj. KL. 08.31
- 19. maj. KL. 07.00
- 18. maj. KL. 19.16
- 18. maj. KL. 19.00
- 18. maj. KL. 18.57
Klarlunds Brevkasse
- 20. maj. KL. 07.00
- 18. maj. KL. 17.00
- 18. maj. KL. 07.00
Søren Ryges Brevkasse
- 17. maj. KL. 14.23
- 12. maj. KL. 07.00
- 9. maj. KL. 07.00
Brevkasse om kemi
- 1. dec. KL. 07.00
- 11. nov. KL. 07.00
- 3. nov. KL. 08.00
Nyt om mad
- 20. maj. KL. 08.13
- 19. maj. KL. 06.00
- 19. maj. KL. 06.00
- 17. maj. KL. 10.33
- 16. maj. KL. 05.00
Mest læste
I DAG
- 19. maj. KL. 15.00
- 19. maj. KL. 07.00
- 20. maj. KL. 07.00
- 19. maj. KL. 18.35
- 19. maj. KL. 12.01
I GÅR
- 28. jun. KL. 07.12
- 1. jan. KL. 16.20
- 1. aug. KL. 16.57
- 12. jun. KL. 13.41
- 18. dec. KL. 06.09
SENESTE UGE
- 28. jun. KL. 07.12
- 1. jan. KL. 16.20
- 1. aug. KL. 16.57
- 26. mar. KL. 08.09
- 18. dec. KL. 06.09
'Vi cykler på arbejde' nytter - de nye bliver hængende
Kom med i kampagnen: Vi cykler til arbejde - og gør motionen til hverdag.
| AF Mona Samir Sørensen og Per Munch |
Tilmeld dit hold
Frem til 28. april har du og dine kolleger mulighed for at tilmelde jer
som hold til kampagnen ’Vi cykler til arbejde’. Tilmelding og betaling (40
kroner per deltager) sker på hjemmesiden www.vcta.dk.
I konkurrerer så mod andre hold om at cykle flest kilometer til
og fra arbejde i maj – fra 3. til 31. maj. Cykelturene må gerne
kombineres med offentlige transportmidler.
15. juni trækkes lod blandt vinderholdene. Hovedpræmien
er en rejse til hele holdet til en værdi af 11.000 kroner per deltager.
Dertil mange andre præmier, bl.a. cykler og cykeludstyr.
Sidste år cyklede over 110.153 deltagere til arbejde fordelt på 10.574 hold.
Holdene tilbagelagde tilsammen 11.698.418 kilometer svarende til
næsten 3.400 Tour de France-cykelløb eller 300 gange Jorden rundt.
Dansk Cyklistforbund og Dansk Firmaidrætsforbund står bag
kampagnen med Dong Energy og DSB som samarbejdspartnere.
110.000 cyklister deltog sidste år i 'Vi cykler til arbejde'. Over 10.000 af de 'nye' cyklister fra sidste år har nu gjort det til en vane at cykle til at fra arbejde. I stedet for at sidde i bilen. Og I kan stadig nå at melde jer til.
»Man tænker godt, når man cykler, så det er en rigtig god måde at starte og slutte arbejdsdagen på. Man får lige landet sit arbejde, før man kommer hjem til ungerne. Man kan lugte foråret og duftene fra pizzeriaerne og kaffebarerne, hvilket man slet ikke kan i en bil. Mange bruger cyklen som mental aflastning«, siger Loa Bendix, pressechef for ’Vi cykler til arbejde’.
LÆS ARTIKLEN Bliv klar til det største cykelløb for kvinder
Kampagnen, der sigter på at få virksomheder til at danne hold, som fra 3. til 31. maj cykler så mange kilometer som muligt, løb af staben første gang i 1997 og er en stigende succes år for år. Sidste år deltog over 110.000 mennesker, og arrangørerne håber at slå rekorden i år.
Næsten 50.000 har allerede tilmeldt sig, og det er muligt at stille hold frem til onsdag 28. april på kampagnens hjemmeside www.vcta.dk.
Økonomi og sund fornuft
Økonomistyrelsen er en af de virksomheder, som ivrigt har grebet udfordringen. I fjor deltog 179 medarbejdere ud af en stab på omkring 600 – altså næsten hver tredje – fordelt på 17 hold på tværs af afdelinger, som tilsammen fik cyklet 22.602 kilometer.
LÆS ARTIKEL Sådan træner du op til Tøse-Runden
Husets vinderhold, der kaldte sig ’Team ØSI On’, fik alene cyklet over 3.000 kilometer under konkurrencen. Ikke nok til at blive præmieret af den officielle kampagne, men rigeligt til at høste intern anerkendelse, champagne og blod på tanden til at øge kilometertallet i år.
LÆS ARTIKEL Træn lidt – men godt
Antallet af ansatte er i mellemtiden vokset til 788, efter at
regnskabsmedarbejdere fra en række statslige institutioner er blevet en del
af huset. Hvis kadencen fra sidste år holder, således at hver tredje
medarbejder melder sig til, vil Økonomistyrelsen i år kunne mønstre cirka
250 deltagere til kampagnen.
Understøtter fællesskabet
Deres deltagergebyr - 40 kroner pr. person - bliver betalt af firmaet. For
ledelsen betragter cyklingen som en aktivitet, der fremmer det sociale liv
på arbejdspladsen:
»Folk taler om det, der hænger lister rundt omkring, og det er alt sammen med
til at understøtte fællesskabet, at man deles om noget socialt«, siger
HR-chef Clea Bach.
LÆS ARTIKEL 215 kroner i prisforskel på cykeltjek
Nok så vigtigt er motionen til og fra arbejde også led i Økonomistyrelsens
samlede indsats for medarbejderens sundhed, fortæller HR-chefen:
»Vi har meget fokus på sygefravær og på forebyggelse af sygdom, og da motion
er meget centralt for ens helbred, bakker vi fuldstændig op om at cykle til
arbejde«, siger Clea Bach
Fri motion og frugt
Cykelkonkurrencen står ikke alene. Resten af året har de 788 medarbejdere
bl.a. fri adgang til et motionscenter på arbejdspladsen og frisk frugt hver
dag.
Ifølge cykelkampagnen er ledelsens opbakning vigtig for medarbejdernes
motivation til at trampe i pedalerne til jobbet:
»Det betyder rigtig meget, at ledelsen bakker op, at de selv cykler med og
betaler for medarbejdernes deltagelse. Mange steder sætter ledelsen præmier
på spil internt, og det er også med til at øge interessen«, siger Loa Bendix.
Gør dig afhængig
Det gælder især om at få fat i de mennesker, som tager bilen til korte ture under fem kilometer. For bliver de først glade for at cykle til og fra arbejde (eller til og fra tog/bus), er der en chance for, at de bliver siddende i sadlen, også når konkurrencen er overstået.
LÆS ARTIKEL Nu kommer cyklen gratis med i S-toget
»Hvis man kommer direkte fra bilen, er det selvfølgelig hårdt for kroppen i
starten, ligesom den første løbetur er hård, men det kan virke stimulerende
at være en del af et hold, der kæmper sammen. Og når først folk er kommet op
på cyklen og pludselig kan se alle de dejlige fordele, bliver de ofte ved
bagefter«, siger Loa Bendix.
Mærk cykelverden
Årets kampagnetema er ’tag cyklen og mærk verden’:
»Det handler om at fortælle danskerne, at vi kan være rigtig stolte af vores
cykelkultur, som er helt unik i forhold til andre lande. Når du cykler,
mærker du verden, men også, at andre lande kigger på vores kultur. For
eksempel har New York anlagt 350 kilometer cykelsti, som de kalder
Copenhagen Lanes«, siger Loa Bendix.
LÆS ARTIKEL Gratis elcykler gør bilister til cyklister
Hun er ansat i Dansk Cyklist Forbund, og her mærker man en stigende interesse
fra andre lande for den danske cykelkultur, fortæller Loa Bendix:
»I Danmark er vi så vant til at cykle, at vi ikke tænker over det, men vi vil
gerne bringe en stolthed ind i folks liv, så de kan være superstolte over,
at de ved at cykle gør noget godt for sig selv, for miljøet og for verden«.
Vi cykler som gale
17 procent af mændene og 36 procent af kvinderne cykler til og fra arbejde i Danmark (2004-tal).
I Københavns Kommune er der siden 1995 sket en stigning i
cykeltrafikken på godt 46 procent (2009-tal), og der cykles ca. 1.200.000
kilometer daglig i kommunen. 58 procent af københavnerne cykler hver
dag.
9 ud af 10 danskere har en cykel. I alt er der cirka 4
millioner cykler herhjemme.
Der sælges årligt 400.000-500.000 cykler i Danmark.
Kilde: Kampagnen ’Vi cykler til arbejde'
Se også
- Cykelhandlerne: Salg af el-cykler vil eksplodere 06. okt 10.52
- Køges vandbakterier skaber bøvl for Tøse-Runden 03. jun 15.17
- DSB: Sådan undgår du cykelkaos i S-toget 05. maj 16.54
- Cyklister sidder fast i cykelkøer 05. maj 08.54
- Test dig selv: Så meget motion får du ud af cykelturen 20. apr 11.21
Klarlund: Det er helt fint at tage smertestillende piller efter et løb
Har du ondt i kroppen efter gårsdagens maraton, er det ok at snuppe en panodil eller to.
Fødevareekspert advarer: Hvis der er grøn pels på maden, skal det hele smides ud
Skimmel er et overset problem i fødevarer. Men det kan være farligt at spise.
-
Digitalt17. maj. KL. 13.41
-
Copenhagen marathon17. maj. KL. 13.35
En halv million hyrede en håndværker med fradrag sidste år
Boligjobordningen har sendt fem milliarder kroner tilbage til danskerne.
-
Copenhagen marathon17. maj. KL. 12.02
-
Forbrugerelektronik17. maj. KL. 11.02
penge & bolig
- 17. maj. 2013 KL. 14.44 Nordea-kunder er blevet svindlet af hackere gennem fem måneder
- 17. maj. 2013 KL. 14.23 Ryge: Roserne har skrantet i to somre
- 17. maj. 2013 KL. 11.15 En halv million hyrede en håndværker med fradrag sidste år
- 17. maj. 2013 KL. 10.30 Har du også en sort 1.000-kroneseddel i lommen?
- 17. maj. 2013 KL. 08.06 Forbrugerrådet: Bank tilbyder ulovligt lån til tidligere kunder
- 17. maj. 2013 KL. 07.00 Tjek dine sprøjtemidler til haven
- 16. maj. 2013 KL. 18.55 Danske banker er blandt de billigste i EU
- 16. maj. 2013 KL. 08.30 Tusindvis af danske skattesnydere afsløres af luftfotos
- 15. maj. 2013 KL. 12.27 Nu er der euro i hæveautomaten: Slip for køen i banken før ferien
- 15. maj. 2013 KL. 06.14 Handelskrig mellem EU og Kina sender prisen på solceller i vejret
- Se flere nyheder
sundhed & motion
- 20. maj. 2013 KL. 07.00 Klarlund: Det er helt fint at tage smertestillende piller efter et løb
- 19. maj. 2013 KL. 18.35 Vådt marathon fik mindre opbakning: »Det var skidt for publikum«
- 19. maj. 2013 KL. 18.01 Magneter i iPads kan give problemer for hjertepatienter
- 19. maj. 2013 KL. 15.30 Kulde og regn: Løbere måtte bukke under
- 19. maj. 2013 KL. 15.00 OL-roer nåede sit maratonmål
- 19. maj. 2013 KL. 13.49 Glade marokkanere takker københavnerne efter maratonsejr: I er et sportsligt publikum
- 19. maj. 2013 KL. 12.48 Våde ballondyr står klar på halvvejen
- 19. maj. 2013 KL. 12.01 Hurtigste tid i 27 år: Marokkaner vinder Copenhagen Marathon
- 19. maj. 2013 KL. 11.13 Våde tilskuere trodser regnen på Nørrebro
- 19. maj. 2013 KL. 10.06 Copenhagen Marathon: Så er vi i gang
- Se flere nyheder
mad
- 18. maj. 2013 KL. 17.00 Hver tredje spiser kødpålæg, der er for gammelt
- 15. maj. 2013 KL. 12.54 Ægge-ballade: Minister lover løsning inden for to uger
- 15. maj. 2013 KL. 09.45 53 millioner æg fra hobbyhøns må kasseres hvert år
- 15. maj. 2013 KL. 09.45 Ulovligt: Henriette sender blå æg til politiker
- 10. maj. 2013 KL. 19.20 Fødevarestyrelsen afblæser lurende lakse-skandale
- 8. maj. 2013 KL. 07.00 TV-kokkeskolen: Sådan laver du lækre asparges
- 6. maj. 2013 KL. 13.58 EU vil hæve bøder for kødfusk
- 5. maj. 2013 KL. 07.00 Lars Dahlager er Årets kritiske madjournalist - læs et eksempel på hvorfor: Uhmmm ... friskbagt kanelstang med stabilisator
- 30. apr. 2013 KL. 07.50 Forbrugere vil gerne presses til at undgå buræg
- 29. apr. 2013 KL. 16.03 Lockout: Du får penge tilbage for spildt skolemælk
- Se flere nyheder
digitalt
- 19. maj. 2013 KL. 22.40 Yahoo betaler milliarder for blogging-sitet Tumblr
- 19. maj. 2013 KL. 18.01 Magneter i iPads kan give problemer for hjertepatienter
- 19. maj. 2013 KL. 07.00 Højttaler-test: Gå efter hørelsen, ikke størrelsen
- 17. maj. 2013 KL. 13.41 Chefanklager: Hjælper Apple og Google telefontyve?
- 17. maj. 2013 KL. 11.02 Nyt look til Google+ skal lokke brugere væk fra Facebook
- 16. maj. 2013 KL. 15.21 Politikens nørdeudsendte: Googles intelligente briller får mig til at ligne noget, der er løgn
- 16. maj. 2013 KL. 14.18 Teleselskaber lover bedre mobildækning
- 16. maj. 2013 KL. 07.56 Googles nye musiktjeneste slår til mod både Spotify og iTunes
- 15. maj. 2013 KL. 09.34 Nokia sender Lumia på metal-slankekur
- 14. maj. 2013 KL. 10.22 Nokia med fokus på kamera præsenteres i dag
- Se flere nyheder
biler & mc
- 10. maj. 2013 KL. 08.53 Brugte biler er stadig fyldt med fejl
- 9. maj. 2013 KL. 07.00 Hybridbil fyldt med bip-lyde kræver en indsats fra chaufføren
- 9. maj. 2013 KL. 07.00 Praktisk familiebil klæder sig smart på
- 27. apr. 2013 KL. 15.24 Danmarkspremiere: Sådan er den nye, billige familiebil fra Rumænien
- 26. apr. 2013 KL. 15.00 De dyreste biler slås for at vise sig frem i Kina
- 22. apr. 2013 KL. 07.55 Nu skal der mere til, før din bil er totalskadet
- 21. apr. 2013 KL. 16.24 Stenslag kræver langt fra altid en ny forrude
- 20. apr. 2013 KL. 07.00 Adam er en lille bil med stor pyntetrang
- 18. apr. 2013 KL. 09.35 I dag er benzin- og dieselpriser årets billigste
- Se flere nyheder
tjek & guider
- 19. maj. 2013 KL. 07.00 Højttaler-test: Gå efter hørelsen, ikke størrelsen
- 13. maj. 2013 KL. 07.00 Test: Dyr cykelkurv er alle pengene værd
- 12. maj. 2013 KL. 07.00 3 apps til cykelentusiasten
- 11. maj. 2013 KL. 07.00 Gør din iPhone til et avanceret måleinstrumet
- 10. maj. 2013 KL. 07.00 Sådan gør du græsplænen klar til sommeren
- 8. maj. 2013 KL. 07.19 Her er fem apps, der lærer dit barn at læse og stave
- 6. maj. 2013 KL. 07.00 Test af proptrækkere: Billig øjebæ udraderer dyr designer-åbner
- 2. maj. 2013 KL. 11.18 Løbeekspertens maraton-tip #5: Nu har du brug for tro og masser af ro
- 1. maj. 2013 KL. 07.00 Sådan undgår du kontakt med skadelige fluorstoffer
- 1. maj. 2013 KL. 07.00 Smartskole: Giv børnene deres eget hjørne af din smartphone
- 29. apr. 2013 KL. 07.00 Vinderkniv saver sig sikkert gennem skorpen
Løbsresultater
Seneste på motion
-
19. maj. KL. 18.35
Vådt marathon fik mindre opbakning: »Det var skidt for publikum«
-
19. maj. KL. 15.30
Kulde og regn: Løbere måtte bukke under
-
19. maj. KL. 15.00
OL-roer nåede sit maratonmål
-
19. maj. KL. 13.49
Glade marokkanere takker københavnerne efter maratonsejr: I er et sportsligt publikum
-
19. maj. KL. 12.48
Våde ballondyr står klar på halvvejen
-
19. maj. KL. 12.01
Hurtigste tid i 27 år: Marokkaner vinder Copenhagen Marathon
-
19. maj. KL. 11.13
Våde tilskuere trodser regnen på Nørrebro
-
19. maj. KL. 10.06
Copenhagen Marathon: Så er vi i gang
-
19. maj. KL. 08.31
Palæstinas løbehelt klar til Copenhagen Marathon
-
18. maj. KL. 19.00
Del din maratonbegejstring med hele byen
Følg Politiken Motion
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her

Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Klarlunds Brevkasse
-
27. feb. KL. 12.52 Klarlund: Egyptisk dødskørsel gav mig lyst til »kedelig tryghed«
- 10. apr. KL. 14.55 Klarlunds brevkasse: Er den nye madpyramide god?
- 31. jul. KL. 15.00 Klarlunds brevkasse: Kan jeg løbe på piller?
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
Test
Guides
-
12. maj. KL. 07.00 3 apps til cykelentusiasten
-
11. maj. KL. 07.00 Gør din iPhone til et avanceret måleinstrumet
-
10. maj. KL. 07.00 Sådan gør du græsplænen klar til sommeren
-
1. maj. KL. 07.00 Sådan undgår du kontakt med skadelige fluorstoffer
Nike løbetrøje til ham
Den optimale løbetrøje til ham der kan bruges alene eller som lag på lag til de kolde løbeture.
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 169 kr.
Alm. pris 200 kr
|
|
Pluspris 255 kr.
Alm. pris 300 kr
|
|
Pluspris 295 kr.
Alm. pris 349 kr
|
|
Pluspris 465 kr.
Alm. pris 549 kr
|




















