Hvis man kniber øjnene sammen, kunne de dansende kvinder i fitnesscentret på Frederiksberg være i gang med en optræden i moderne dans.

Men ser man ordentligt efter, er kvinderne med deres lukkede øjne, let åbne munde og Mona Lisa-smil udelukkende optagede af sig selv og ikke et imaginært publikum eller en præcis koreografi.

»De mange tusind kvinder, der dyrker dette, elsker det, og nogle af dem, der ikke gør, har fordomme.

Det er ordet strip foran fitness, der puster til fordommene. Vi har jo set mange af disse bevægelser før i mavedans og salsa, men så snart vi siger strip, bliver en generation af feminister bekymrede for, at vi giver slip på det, de har kæmpet for«, forklarer Pernille Bertelsen, som er en af fitnesskæden Fitness.dk’s mange stripfitnessinstruktører.

Ego-boost
Hun forklarer, at den stripfitness, hun arbejder for, gør det helt modsatte:

»Den er skabt til kvinden alene og handler om, at hun skal finde eller genfinde glæden ved sin egen krop, uden at det har noget med en mand at gøre, hvorimod salsaen forudsætter en flirtende interaktion med en mand«, siger Pernille Bertelsen, som ud over at være instruktør er mor, uddannet pædagog og psykologistuderende.

LÆS ARTIKEL Det er sundt med en stor numse

Ego-boostet og den fornyede kropsglæde, som Pernille Bertelsen har erfaring for, at træningen giver kvinderne, kan indirekte glæde en partner på et andet tidspunkt, men hun understreger, at det ikke er målet med træningen.

Kvindernes klub
I sal 3 i Fitness.dk på Falkoner Plads sørger kvinderne omhyggeligt for at rulle gardinet ned for rummets eneste vindue, og døren bliver hermetisk lukket, før de går i gang med at bevæge sig til den drømmende elektroniske musik, der glider ud af anlægget.

»Når jeg siger til nogen, for eksempel mine kolleger, at jeg går til stripfitness, er der altid en mand, der spørger, om han må se«, fortæller ph.d.-studerende Agnieszka Podolska.

Til det svarer hun nej. Dans er hendes store hobby, og den handler ikke om at tænde mænd, men om at have det sjovt med at bevæge sig og få motion.

I debatten om stripbølgen optræder til tider hårde ord, som for eksempel at udøverne skulle være lette på tråden – hvad siger du til det?

»Nu er der jo rigtig mange kvinder i hele landet, der dyrker en eller anden form for erotisk fitness, og spredningen i alder, type, uddannelse, erhverv og udseende er stor. Jeg tror, vi skal passe meget på med at undervurdere disse kvinder. Skulle så mange kvinder i Danmark frivilligt være tilbøjelige til at prostituere sig eller til at dyrke en hobby ene og alene for mænds skyld? Nej, kvinderne gør det, fordi de synes, det er sjovt. De tager strippen tilbage for deres egen skyld, for at glædes ved egen krop, selv om den måske har født tre børn«, siger Pernille Bertelsen, mens hun niver sig selv i maveskindet.

Det skal være en leg
Deltagerne på stripfitnessholdet har almindeligt træningstøj på og bare tæer. Nogle har knæbeskyttere på til gulvøvelserne.

Skulderparti, ryg og mave er på konstant arbejde. Ben, arme og balance bliver jævnlig udfordret for eksempel til at danse rundt om en simpel klapstol.

Varmen i salen stiger gradvis, og kvinderne sveder.

Guide Dans dig i form

»Da jeg hørte om stripfitness, tænkte jeg, at jeg nok var for gammel. Men så ringede jeg til en af instruktørerne, som aflivede den forestilling, og jeg tog til min første time. Jeg stod helt nede bagved, men allerede efter tredje gang rykkede jeg op foran ved spejlet. Jeg har altid været kritisk over for min egen krop, men pludselig syntes jeg, at den så fin ud. Træningen, den gode motion og musikken gør mig glad«, fortæller Marianne Byrresen på 48 år.

Som med andre trends blandt voksne er der vel også med stripfitness den risiko, at trenden breder sig til den yngre befolkningsgruppe. Hvis der en dag står en eller flere yngre piger på dit hold, ville du undervise dem?

»Hos Fitness.dk har vi en regel om, at man skal være fyldt 18 år for at deltage i stripfitness. Desuden har jeg min egen regel om, at pigerne ikke må opfatte strippen som noget, der skal tiltrække eller tilfredsstille fyrene, og det gør jeg klart over for deltagerne på holdet, unge som ældre. Det skal være en leg, ligesom den pigeleg, vi alle kender, hvor man står foran spejlet og vrider hofterne, mens man skråler ind i en hårbørste. Det, de unge piger kan bruge den til, er at blive fortrolige med deres egne kroppe, lære at holde af sig selv, sådan som vi nu engang ser ud, og samtidig komme i form«, fortæller Pernille Bertelsen.

Kropslig selvtillid
Ifølge hende kunne træningen være et glimrende bevægelsespædagogisk redskab i seksualundervisningen til unge, fordi den netop giver kropslig selvtillid. Pigerne tager ejerskab på deres egne kroppe og lægger på den måde afstand til den kvindenedgørende hårdhed, man tit møder i de unges musik.

I den varme sal hos Fitnes.dk er kvinderne i gang med at svinge med et tørklæde. Det minder en smule om gymnastik med en vimpel, lige indtil instruktøren trækker stoffet ind mellem benene og grinende trækker i hver ende og bevæger hoftepartiet frem og tilbage.

LÆS ARTIKEL Kvinder er gladest for at gå til fitness

»Jeg har været på stripklub og set, hvordan de gør dér. Umiddelbart danser de jo også bare, og det er ikke op til mig at dømme folk for at gøre noget, de selv har valgt. Men jeg er nu glad for, at jeg selv har et andet job og kun bruger strip til motion og sjov«, siger Agnieszka Podolska.

Hvad med mændene – skal de ikke gå til strip?

»Jeg ved jo ikke, om mænd har det samme behov for at komme i kontakt med sig selv på den måde, men hvor kunne det være skønt, hvis de havde og dannede deres egne hold med mandlige instruktører«, svarer instruktør Pernille Bertelsen.

Timen er slut. Kvinderne drikker vand og samler deres ting, mens en livlig snak fylder salen i kølvandet på den afsluttende meditative musik. Nu skal de hente børn, købe ind, rette stile eller læse lektier.