Annonce

Vigilds Blog

Motion 5. jun. 2010 KL. 15.00

Tag på skattejagt med kvindelige vildbasser

Krævende cykling og løb. Mudder i hovedet. Våde fødder. Det er sportsgrenen adventure-race.

send

Send artikel

Til:

(E-mail, adskil flere med komma)

Fra (E-mail): Besked:
print

Adventure-race

Adventure-race er et løb med forskellige discipliner, man ikke kender, før man er i gang med løbet. Cykling, løb og orientering indgår altid. Andre aktiviteter kan være svømning, klatring, rappelling, rulleskøjter, roning og kajak.

Sporten stammer fra New Zealand og kom til Danmark sidst i 1990’erne.

Der afholdes hvert år 10-15 adventure-løb i Danmark.

Sådan kommer du igang:

Er du begynder, kan du holde øje med adventureklubbernes mini adventure-race for begyndere.

Har du lyst til adventure-race, kan du og dit hold enten tilmelde jer som selvstændigt hold til løbene eller være i en forening eller på et hold, der dyrker adventure-race-aktiviteterne.

Adventure-klubber:

Women’s Adventure Team
www.wateam.dk

I dag arrangerer WATeam adventure-racet WAT a Race i Nordsjælland.

København
www.frb-adventure.dk

Vejle
www.deltaadventure.dk

Se liste over hold i hele landet, og læs om sæsonens adventure-løb på www.boostadventure.dk.

Lørdagsliv tog med et hold fra landets første klub for udelukkende kvindelige adventure-racere, Women’s Adventure Team (WATeam) på eventyr.

Tre kvinder i pink løbeveste kommer trampende på mountainbike ud af regnmasserne, de kaster cyklerne ved kanten af Birkedal Sø og tøver ikke et sekund med at vade ud i det kolde mosevand.

Cykelbukserne er allerede gennemblødte af skyllerne fra himmelen, så mere vand gør ingen forskel.

»Jeg har kortet med!«, råber holdets orienteringskaptajn, som står i vand til navlen. Ude på en lille ø i søen ligger en post, der skal lede de tre kvinder videre på ruten.

Vi er på Amager en lørdag i maj. Bortset fra træernes nærmest selvlysende grønne forårsfarver minder dagen mest af alt om en ruskende novemberdag.

På et tidspunkt, hvor andre trisser til bageren efter morgenbrød og avis, har kvinderne allerede været oppe i mange timer for at forberede sig, og efter startskuddet klokken 8 er det foregået i rivende fart i løbesko og cykelsadel.

40-årige Alice Lund, 36-årige Heidi Larsen og 30-årige Signe Kristensen deltager i adventure-race, A-race, som hold for klubben Women’s Adventure Team (WATeam), en forening, hvor kvinder dyrker denne ekstreme multisport, der kan beskrives som en blanding af triatlon, militærtræning og et spejderløb for voksne.

LÆS ARTIKELMænd løb som svin i mudderet

Man  må ud og overvinde elementerne. Vi har ingen bjerge, men vi har regn og blæst«, lyder det fra adventure-racerne.

Søvand i skoene
Efter få minutter på øen er posten fundet. Tilbage på land strækker Heidi benet baglæns opad for at tømme skoene for lige dele regnvand og søvand. Hendes ansigt er spættet af mudderstænk, blikket fokuseret, smilet bredt.

Selv om de kun har været 3 timer undervejs i et løb, der kan vare op til 12 timer, ryster fingrene hos holdets levende gps, Alice, allerede så meget af kulde, at hun har svært ved at få fat om spænderne til rygsækken. Heri befinder sig løbesko, pandelampe, kompas, vanddunke og næring til et halvt døgn pakket i vandtætte poser.

»Regnen gør det bare mere udfordrende. Man må ud og overvinde elementerne. Vi har ingen bjerge, men vi har regn og blæst«, lyder det fra adventure-raceren, der har et landkort over Amager monteret på cykelstyret. Og så er kvinderne atter på farten med mudder sprøjtende op fra baghjulet. Alt kan ske forude i regnen, og der er ingen tid at spilde.


Ideen bag adventure-race er nemlig, at deltagerne aldrig ved, hvad der skal ske, før de står midt i det. Løb, cykling og orientering er faste discipliner, men ellers kan udfordringerne være kajakroning, bueskydning, svømning, klatring eller rulleskøjteløb.

LÆS ARTIKELMountainbike er også for piger

Ud over 14 kilometers orienteringsløb, 6 kilometers såkaldt bike’n’run og mere end 8 timer i cykelsadlen mellem posterne skal deltagerne i dagens løb bl.a. trække sig selv i klatresele mellem to etager i indkøbscenteret Field’s og på rotur i Christianshavns Kanal.

Det  handler om at flytte grænser. Men hvis du ikke kan lide at få mudder i hovedet og våde tæer, er det nok ikke noget for dig.

»Det er da dejligt lige at komme indenfor i varmen i Field’s. Men det her race har ellers ikke så mange ’fjollediscipliner’. Det handler mere om fysisk udholdenhed og orientering«, kommenterer Alice, der har gennemført omkring fire adventure-race hver sæson i fire år.

Netværk
Det overblik og den udholdenhed, hun udviser i dagens race, havde hun langtfra, da hun første gang stillede op i et adventure-race.

»Det endte i kaos. Vi havde pakket helt forkert. F.eks. stod vi med telt og stormkøkken, vi slet ikke skulle bruge, og havde to kilo chokolade med os tilbage«, husker Alice. De erfaringer, hun gjorde sig, ville hun give videre, og det blev startskuddet til Women’s Adventure Team.

»Det var også svært at finde kvinder at løbe sammen med. Vi manglede et netværk. Der er mange herrer i den her sport, og hvis man kører på hold med herrer, bliver man tit bare hende, der skal følge med«, fortæller Alice under mindre ekstreme forhold, i køkkenet hjemme hos Heidi under forberedelserne til løbet. Hun fortsætter:

»Vi ville også køre forrest og tage de beslutninger og konflikter, der skal til«.

LÆS ARTIKELTest: Billigste dameracer stak af fra feltet

WATeam, der har omkring 40 medlemmer, blev til i 2005. Det er en sportsforening, hvor aktiviteterne er forskellige delelementer af, hvad man kan opleve på et adventure-race. Klubben arrangerer en ugentlig løbetur, en ugentlig cykeltur og forskellige månedlige aktiviteter som styrketræning, rulleskøjter, havkajak eller kursus om løbeskader.

Men i modsætning til den traditionelle sportsforening med faste træningstider, fungerer WATeam mere som et netværk med et online forum, hvor medlemmerne selv kan slå aktiviteter op, søge holdkammerater til løb eller udveksle erfaringer om udstyr og træning.

Hjulskærmen  til mountainbike er ikke opfundet endnu.

Den struktur passer kvinderne godt, fordi sporten kan passes ind med familie og børn. Aktiviteterne foregår for det meste i eller i omegnen af København. Der er ingen mødepligt – hvor ofte man træner og løber race er op til den enkelte. Men gennem sommerens omkring 10 adventure-race er der for det meste et eller flere WATeam-hold på banen.

»Og ingen er i tvivl om, hvem det er, når der kommer en i pink vest kørende i skoven«, siger Alice.

Inde på WATeams hjemmeside er det beskrivelser som »muller så hårde og fleksible som titanium«, »konkurrence-genet er intakt«, og sloganer som ’Hvis det gør ondt, er du stadig i live’, der præger profilerne af de kvindelige adventure-racere. Men klubben for kvindelige vildbasser er også for begyndere.

»Der er mange powerkvinder, altså det er ikke en kaffeklub, og vi tiltrækker nok flest, der ikke er bange for at konkurrere. Men alle er velkomne«, siger Heidi.

WATeams træningsprogram rummer også roligere løbeture eller cykelture i skoven for begyndere med træner. En tredjedel af klubbens medlemmer har endnu aldrig været med i et adventure-race, og nogle kommer måske aldrig til det, men er i klubben for motionens skyld.

LÆS ARTIKELHer er verdens bedste aktive ferier

Har man mod på at stille op, kan man i første omgang stille op til et mini-adventure-race for begyndere på f.eks. tre timer.

»Det handler om at flytte grænser. Men hvis du ikke kan lide at få mudder i hovedet og våde tæer, er det nok ikke noget for dig«, skønner Alice, mens hun stadig sidder tørskoet hjemme i Heidis lune køkken.

Træt hold på tredjeplads
Og våde tæer får Alice, Heidi og Signe denne lørdag, hvor himmelen ifølge DMI dumper 15 millimeter vand ned over Amager.

Da det pink WATeam efter 8 timer i sadlen når tilbage til Kongelunden på Sydvestamager, skal de ud på et såkaldt bike’n’run, hvor de som hold skal tilbagelægge 6 kilometer med én fælles cykel til hjælp. Orienteringskaptajnen Alice har ben så tunge som bjælker, så Heidi og Signe lader hende køre længst på cyklen, mens de løber.

40-årige  Alice Lund, 36-årige Heidi Larsen og 30-årige Signe Kristensen.

Og endelig klokken 17.55 – fem minutter før lukketid – passerer holdet målstregen. Som nummer 3 ud af de 14 mixhold og som det eneste kvindehold, der har gennemført alle poster inden deadline klokken 18.

Tilbagelagt er 100 kilometers eventyrløb – fordelt som 90 km cykling og 20 km løb – rundt på hele Amager.

LÆS ARTIKELGuide: Løb med hjernen

De har været i bevægelse og været regnvåde ind til skindet i et halvt døgn. Alices hænder har været kolde så længe, at fingrene ikke selv vil gribe om tøjet, og de to holdkammerater må hjælpe hende med at klæde om. Alligevel er sejrsrusen og adrenalinkicket stærkere end kulde og træthed.

»Det fedeste var, hvor homogent vores hold fungerede – vi kom alle lige trætte i mål. Man er aldrig hurtigere end den langsomste på holdet, så man skal være god til at bede de andre om hjælp, når man er nede, f.eks. kan man ligge i læ af de andre på cyklen eller få nogen til at tage ens rygsæk. Og man skal tage over, når man har energi. Sammen var vi en stærk knytnæve«, siger Alice.

Annonce

PRIVATØKONOMI – Fokus på din økonomi

Læs Politiken hver MANDAG BESTIL I DAG

- Få det bedste fra politiken.dk/tjek på mail

Annoncer
Nettet
11. feb. KL. 09.30

Nye pensionister holder forbrugsfest

Luksusforbruget hos ældre mellem 65 og 74 er steget voldsomt på seks år.

Biler & MC
11. feb. KL. 15.00
Udvidelse. En dieselmotor, som blev introduceret sidste efterår, gør Suzuki Swift mere velegnet som pendlerbil. - Foto: SUZUKI

Biltest: Suzuki sparer på brændstoffet

Ny Swift på diesel kan friste pendlerbilister. Men den burde have et 6. gear.

Tjek
10. feb. KL. 13.58
Rollespillet 'Skyrim' vandt ikke overraskende priserne som årets spil og årets rollespil i går ved Danish Game Awards.

Storladent dragedræberi kåret som årets spil

Årets mest populære internationale computerspil er kåret under Danish Game Awards.

Annoncer
Annoncer

Frokost-fitness:
Find alle øvelser her


Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!

1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.

Klik her: Frokostfitness - alle øvelserne

Find dit næste motionsløb


MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com

Vi tjekker