Annonce

Vigilds Blog

Motion 24. maj. 2009 KL. 07.16

Maraton: Følg otte særlige løbere

To læsere, der skal løbe maraton for første gang, er blandt otte løbere, som du kan følge under løbet.

send

Send artikel

Til:

(E-mail, adskil flere med komma)

Fra (E-mail): Besked:
print
Se også
  1. Maraton er ikke specielt sundt

    Ikke alle løberes muskler er rustet til det lange løb. Allersundest er det at træne op til maraton - og så tage en kortere tur. Se flere detaljer

  2. Chris: Regnvejr en fordel for marathon
  3. PC holder farten for maratonløberne
  4. Kronprinsen skyder Cph Marathon i gang
  5. Løb for overvægtige børn
  6. Copenhagen Marathon slår deltagerrekorden
  7. Børnene øver sig på maraton
  8. Guide: Løb med hjernen
  9. Energidrik er benzin til kroppen
  10. Få energi nok til dit marathonløb
  11. Guide: Her er forårets motionsløb
  12. Kvinder strømmer til maratonløb
  13. »Jeg har altid hadet at løbe«
  14. Vælt et træ og hold dig smidig
  15. Sådan løber du bedre
  16. Din bedste løbestil er helt din egen
  17. Maraton minder om opera
  18. Maratonrejsen er blevet et hit
  19. Masser af muligheder for maraton i udlandet
  20. Jeg er blevet stærkere
  21. Mit maraton bliver et halvmaraton
  22. Jeg tror på det
Se alle guider

Til Copenhagen Marathon 2009 sponsorerer Politiken løbet for to læsere, som redaktionen har fulgt under forberedelserne, samt en lille håndfuld kendte danskere, der skal løbe.

De vil alle tracke deres løb med Endomondo, så man kan følge dem Live her på siden samt på en storskærm ved målområdet.

Derudover vil alle Spartas fartholdere samt en række almindelige danskere også kunne Live tracke deres løb med Endomondo.

Du kan følge disse syv under løbet:

Sisse Fisker - 32 år, vært på DRs Aftenshowet

Har to gange gennemført Copenhagen Marathon - og løb sidste år maraton i Sydafrika. Hendes bedste tid hidtil er 3:51.

Maratonmål: under 3:45

»Jeg har aldrig været i bedre form, end jeg er lige nu. Og har lige sat ny personlig rekord på halvmaraton. Så det er tiptop!«

Peter Munck - 45 år, uddannet kok og madstylist

Maratondebut i Lørdagsliv. Selvtilliden er i top efter en halvmaraton på under 1:40.

»Jeg v-i-l over muren nu og ud i rummeligheden - efter et halvt år med ekstremt fokus på min egen krops tilstand, og hvad der kom ind og ud af den«.

Ilse Jensen - 46 år, uddannelsesvejleder.

Maratondebutant fra Politiken Lørdagsliv. Kommer fra Næstved. Tre børn i alderen fra 16, 11 og 9 år.

Maratonmål: At komme igennem

»Min veninde sagde til mig: Hold kæft, hvor er du sej! Det tyggede jeg lidt på og tænkte: Det er nok det, jeg er«.

Dennis Knudsen - 46 år, frisør og stylist

Foto/tegning:  Peter Hove Olesen/Philip Ytournel Har gennemført 5 maraton, den bedste tid er 3:07. Og så har han lavet en fuld ironman.

Maratonmål: under 4 timer

»Selv om min træning ikke har været optimal, så ved jeg, at adrenalinen, stemningen og publikums begejstring driver mig igennem«.

Jacob Wilson - 29 år og morgenhyrde på Radio 100 FM

Løb maraton allerede som 19-årig, da han var i Livgarden og i kanonform. Tiden var 4 timer og ca. ti minutter.

Maratonmål: omkring 4 timer

»Jeg har en stor diskussion med min krop i øjeblikket, om hvorvidt det er smart, det vi har kastet os ud i. Så snart træningsturen kommer over 25 km, vil den hellere med bussen. Men jeg håber, den er samarbejdsvillig, og vi klarer målet«.

Geo - 33 år, nygift stand-up-komiker

Hans bedste maratontid er 3:14, men det er 9 år og 7 kilo siden.

Maratonmål: Omkring 3:20

»Selv om jeg pådrog mig en skade under nøgendans om bål under min polterabend i april, skal jeg nok få kravlet mig igennem«

Anders Krab-Johansen - 42 år, nyhedschef på Politiken

Løb sit første Copenhagen Marathon sidste år på 3:50, men er ikke til at stoppe.

Maratonmål: under 3:30

»Jeg jagter øjeblikket og evigheden. Derfor løber jeg maraton«.

Per Christensen (kaldet PC) - 52 år, 4 timers fartholder

PC har gennemført 18 maratonløb og er vild med sammenholdet i fartholdergruppen.

Maratonmål: under 4:00

»Nyd dit overskud og snak med sidemanden de første 10 km. Du får brug for kræfterne!«.

Annonce

PRIVATØKONOMI – Fokus på din økonomi

Læs Politiken hver MANDAG BESTIL I DAG

- Få det bedste fra politiken.dk/tjek på mail

Annoncer
Biler & MC
12. feb. KL. 19.15
udsving. Benzinpriserne er i næsten konstant bevægelse. Man kan tit spare 1,50 kroner i forhold til listeprisen. - Foto: JOACHIM ADRIAN

Med apps på smartphonen finder du billig benzin

Der er ofte billigt brændstof på særlige steder og tidspunkter. Et par apps hjælper.

Dine penge
10. feb. KL. 14.58
Postlovløshed. En fyldt brevkasse signalerer fri bane til indbrudstyve, og med den nye lov om brevkasser står 'sladrehanken' nu frit fremme. - Foto: FINN FRANDSEN

Advarsel: Din nye postkasse kan invitere tyvene indenfor i ferien

Din nye brevkasse kan afsløre, at du er på vinterferie, pointerer forsikringsselskab.

Spil
10. feb. KL. 16.40
I Andy Grammers musikvideo skal man løbende vælge, hvordan historien skal forløbe ved at klikke på en af de to mulige veje på skærmen.

Fredagsspil: Musikvideoen rykker på spil

To nye musikvideoer fra Japan og USA bruger spil - på to vidt forskellige måder.

Annoncer
Annoncer

Frokost-fitness:
Find alle øvelser her


Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!

1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.

Klik her: Frokostfitness - alle øvelserne

Find dit næste motionsløb


MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com

Vi tjekker