Annonce
Terrorsag i Aarhus
FÅ BREAKING NEWS PÅ SMS
Vi sender nu en SMS-bekræftelse på din tilmelding til 20

Seneste nyt

Klarlunds Brevkasse

>
Alle spørgsmål og svar

Søren Ryges Brevkasse

>
Alle spørgsmål og svar

Brevkasse om kemi

>
Alle spørgsmål og svar

Nyt om mad

Mest læste

I DAG

I GÅR

SENESTE UGE

Motion 24. maj. 2009 KL. 08.51

Ideelle forhold til Copenhagen Marathon

Over 10.000 løbere er på vej til startområdet i det, som kan blive det hidtil største marathon i København.

send

Send artikel

Til:

(E-mail, adskil flere med komma)

Fra (E-mail): Besked:
banner
banner
 print
AF Kim Faber
Se også
  1. Maraton er ikke specielt sundt

    Ikke alle løberes muskler er rustet til det lange løb. Allersundest er det at træne op til maraton - og så tage en kortere tur. Se flere detaljer

  2. Maraton: Følg otte særlige løbere
  3. Chris: Regnvejr en fordel for marathon
  4. PC holder farten for maratonløberne
  5. Kronprinsen skyder Cph Marathon i gang
  6. Løb for overvægtige børn
  7. Copenhagen Marathon slår deltagerrekorden
  8. Børnene øver sig på maraton
  9. Guide: Løb med hjernen
  10. Energidrik er benzin til kroppen
  11. Få energi nok til dit marathonløb
  12. Guide: Her er forårets motionsløb
  13. Kvinder strømmer til maratonløb
  14. »Jeg har altid hadet at løbe«
  15. Vælt et træ og hold dig smidig
  16. Sådan løber du bedre
  17. Din bedste løbestil er helt din egen
  18. Maraton minder om opera
  19. Maratonrejsen er blevet et hit
  20. Masser af muligheder for maraton i udlandet
  21. Jeg er blevet stærkere
  22. Mit maraton bliver et halvmaraton
  23. Jeg tror på det
› Se alle guider

Det kan ikke blive meget bedre. Årets rekordstore udgave af Copenhagen Marathon bliver velsignet med nærmest ideelt løbevejr.

Skyet, måske endda lidt regn, og en svag til let vind fra vest. Og mellem 15 og 20 grader, lyder DMI’s vejrudsigt på, her to timer før Kronprins Frederik skyder løbet i gang.

International begivenhed
De sidste gæster vakler ud af natværtshusene omkring Rådhuspladsen og mødes af en stadigt voksende strøm af maratondeltagere på vej til startområdet i Vester Voldgade – gnaskende på bananer og med vandflasker i hænderne. Depoterne skal fyldes op.

En af de 10.000 deltagere i årets rekordstore udgave af det traditionsrige løb er italienske Michele Ferrari, som skal løbe sit livs tredje maraton.

»Jeg har tidligere løbet i Venedig og Monaco og glæder mig til at løbe her i København. Det ser ud til, at forholdene er virkelig gode«, siger italieneren, der håber på at løbe omkring tre timer.

Musik til arbejdet
I startområdet knokler officials med at få de sidste ting på plads.

Vendsyssel Marimba Steelband er et af de orkestre, som skal stå for underholdningen undervejs. Bandet er et af tre orkestre fra Hjørring, som er blevet inviteret til København for at underholde maratonløbets store publikum – og hvem ved: måske også lindre løbernes pinsler.

»Vi har været her siden fredag«, siger Kim Dam Nielsen, medlem af bestyrelsen i Hjørring Musikskole, der står bag orkestrene.

»Vi har øvet, men det er også blevet til en tur i Tivoli. For nogle af de yngste medlemmer er det første gang, de er i København«, siger han, mens strømmen af maraton deltagere på vej ned til omklædningsfaciliteterne ved havnefronten.

Se også

Annonce
Annoncer
Dine penge
29. maj. KL. 07.50
Pirateri. Mange mærkevarer er udsat for massiv kopiering. Kvaliteten på kopierne er mange gange så god at det næsten er umuligt at afgøre hvilken der er originalen selv for et trænet øje. Her er det to Canada Goose jakker. Den sorte er originalen. Kopien er beslaglagt i Københavns Lufthavn. - Foto: JONAS PRYNER ANDERSEN

Skat snupper flere private med kopivarer

En lovændring er nødvendig, hvis man vil problemet til livs, mener eksperter.

Livsstil
26. maj. KL. 11.01
Blåstemplet. Kaffe har længe været lasten, der ikke var god for os. Nu viser ny undersøgelse anderledes resultater. - Foto: Thomas Borberg

Forskere: Du kan roligt gå amokka

Nu må myterne om den usunde kaffe pakke sammen, fastslår en gruppe danske forskere.

Vi guider
25. maj. KL. 16.52
Grill. Brankede bøffer med røget smag indeholder kræftfremkaldende stoffer. Kostekspert Birgitte Escherich giver råd om, hvordan man griller sundere. (Arkivfoto) - Foto: Jacob Ehrbahn

Sådan burde du grille - men det vil du sikkert ikke høre

Grillsmagen er (desværre) kræftfremkaldende. Her er nogle tips til, hvordan du minimerer grillens skadelige virkning.

penge & bolig

sundhed & motion

mad

digitalt

biler & mc

tjek & guider

Annoncer

Løbsresultater

Copenhagen Marathon:

Challenge:

Annoncer

Politiken plus

Frokost-fitness:
Find alle øvelser her


Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!

1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.

Klik her: Frokostfitness - alle øvelserne

Følg Politiken Motion

Vær med på Facebook

Maratontræning med Allan Zachariasen
Løb hurtigere med DHL-fartskolen
Politikens Løbeskole

Seneste på motion

Klarlunds Brevkasse

>
Alle spørgsmål og svar

Find dit næste motionsløb


MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com

Vi tjekker

› Se alle vores tjek

Vi guider

>
Se alle vores guider