Inden dagens løbetur placeres en lille Nike+ sensor i løbeskoen og en radiomodtager monteres i den iPod, der alligevel er spændt fast om overarmen.

Musikafspilleren skal nemlig ikke kun forsyne dig med god musik på turen, men opsamler også data om hvor hurtigt og langt du løber.

Når du vender hjem fra løbeturen er det nærliggende med et bad og rent tøj, men det er mere sandsynligt, at du lige skal synkronisere din iPod med Nike+ websiden, så du kan følge med i hvordan løbetræningen går. Så du kan se om det er dig eller dine venner der først når at løbe 100 kilometer i denne måned.

GUIDE Find løbe-motivation på nettet

»Jeg oplever en utrolig stor interesse for Nike+, især for de mange der løber med musik. Og hvis en kunde køber en Nike-sko og jeg forklarer systemet, så er der altid en stor interesse for det. Det er jo en forholdsvis lille investering«, fortæller Kent Nørmark fra Maraton Sport, der er specialiseret i løbeudstyr.

210 millioner kilometer
Ifølge Teknologimagasinet WIRED har Nike+ websiden i dag over 1,2 millioner registrerede brugere, som uploader deres løberesultater til websiden, og dermed er en del af det største løbefællesskab i verden.

Statistikkerne viser at der i alt er blevet løbet over 210 millioner kilometer og forbrændt mere end 130 milliarder kalorier.

LÆS ARTIKEL Konkurrence får dig frem i løbeskoene

Wired kan også fortælle, at Nike+ viser at folk i USA løber oftere end folk i Europa og Afrika, men at de løber kortere afstande. I gennemsnit varer en løbetur 35 minutter på verdensplan, det er mest populært at løbe om søndagen og de fleste Nike+ brugere foretrækker at løbe om aftenen.

Og den mest populære sang at løbe til for tiden er Black Eyed Peas ”Pump It”

Nike har samtidig opdaget, at når brugerne først har lagt sine løberesultater online på websiden fem gange, så er de blevet bidt af det, og der er væsentlig større sandsynlighed for, at de bliver ved med at løbetræne.

Forbløffende enkelt
Nike+ er i sig selv forbløffende enkelt.

Det eneste Nike+ sensoren i skoen rent faktisk måler er, hvornår løberens fod rammer og slipper jorden igen. Det er alt hvad der er behov for, for at kunne udregne hastighed og afstand. Nike+ indeholder således ingen GPS, det er op til brugeren selv at indføje sine løberuter manuelt. Der er heller ingen pulsmåler.

»Vi ville gerne lægge afstand til de mere tekniske og nørdede elementer i løbetræning. Alle kan forstå hastighed og afstand«, fortæller Michael Tchao, der er chef for Nikes teknologiafdeling, til Wired.

Til gengæld er systemet enkelt, og den indsamlede data ligger i en standard XML-fil, der uden videre kan benyttes i forbindelse med tredjepartssoftware. Der findes således flere programmer, der lader brugeren analysere sin træning uden at skulle dele oplysningerne med Nike+ websiden.

Eller software der automatisk publicerer dagens løberesultater på det sociale netværk Twitter.

»Nike+ systemet er en stor motivationsfaktor for mange, lige så godt som GPS og pulsure. Folk kan konkret måle deres træning, se hvor langt de løber og få et sammenligningsgrundlag. De kan følge med undervejs og se, om ikke de lige kan løbe med lidt mere tempo«, siger Kent Nørmark fra Marathon Sport.