Annonce
Motion 17. nov. 2009 KL. 14.05

Vind et gratis maraton

Send dine kilometer til endomondo.com, og bliv en af de 10, der vinder et gratis startnummer til Copenhagen Marathon

send

Send artikel

Til:

(E-mail, adskil flere med komma)

Fra (E-mail): Besked:
banner
banner
print

Nu er træningen begyndt til Copenhagen Marathon 2010. Kom i gang nu, og vind et af de 10 gratis startnumre.

For at deltage i konkurrencen skal du blot registrere, hvor mange kilometer og/eller hvor mange minutter du løber frem til 1. maj 2010. Vinderne er de fem i hver af de to konkurrencer, der henholdsvis tracker flest kilometer og flest minutter. Hver deltager kan højst vinde ét startnummer.

TV Chris: Spis det rigtige inden løbeturen

Du skal have en gratis profil på endomondo.com, og så kan du registrere din træning på tre måder:

  1. Ved manuel indtastning direkte på hjemmesiden
  2. Ved overførsel af data fra dit Garmin ur
  3. Ved tracking med en GPS-mobil. Se anvendelige typer her:

Sådan gør du:

  1. Opret en profil på www.endomondo.com
  2. Søg efter Copenhagen Marathon i søgefeltet i øverste højre hjørne
  3. Meld dig til den ene eller begge konkurrencer (kaldes 'Challenges')

Endomondo fakta

Endomondo er et dansk udviklet sports-community, hvor du kan tracke enhver form for motion, hvor man bevæger sig over landjorden, løb, cykling, havkajak, langrendsski. Og dine venner kan følge med - mens du er i gang og bagefter.

De fleste moderne gps-telefoner kan oploade dine anstrengelser live, mens du løber. Se komplet liste her.

Dermed kan du følge med i dine venners træning, i kan konkurrere, og de kan se, hvad du laver. Lige nu.

Knap 20.000 bruger nu Endomondo.

Annonce
Annoncer
Dine penge
29. maj. KL. 07.50
Pirateri. Mange mærkevarer er udsat for massiv kopiering. Kvaliteten på kopierne er mange gange så god at det næsten er umuligt at afgøre hvilken der er originalen selv for et trænet øje. Her er det to Canada Goose jakker. Den sorte er originalen. Kopien er beslaglagt i Københavns Lufthavn. - Foto: JONAS PRYNER ANDERSEN

Skat snupper flere private med kopivarer

En lovændring er nødvendig, hvis man vil problemet til livs, mener eksperter.

Livsstil
26. maj. KL. 11.01
Blåstemplet. Kaffe har længe været lasten, der ikke var god for os. Nu viser ny undersøgelse anderledes resultater. - Foto: Thomas Borberg

Forskere: Du kan roligt gå amokka

Nu må myterne om den usunde kaffe pakke sammen, fastslår en gruppe danske forskere.

Vi guider
25. maj. KL. 16.52
Grill. Brankede bøffer med røget smag indeholder kræftfremkaldende stoffer. Kostekspert Birgitte Escherich giver råd om, hvordan man griller sundere. (Arkivfoto) - Foto: Jacob Ehrbahn

Sådan burde du grille - men det vil du sikkert ikke høre

Grillsmagen er (desværre) kræftfremkaldende. Her er nogle tips til, hvordan du minimerer grillens skadelige virkning.

Annoncer
Annoncer

Politiken plus

Frokost-fitness:
Find alle øvelser her


Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!

1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.

Klik her: Frokostfitness - alle øvelserne

Find dit næste motionsløb


MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com

Vi tjekker