Hvis man ikke overholder de tre nævnte regler, så kan man faktisk blive diskvalificeret fra KMD Challenge Copenhagen.

Heldigvis slipper de fleste med en advarsel i første omgang.

Disse syndere kan man finde ved skiftezone 2 ved Nationalbanken, hvor de står under en partypavillion fra Harald Nyborg og skammer sig med et stopur om halsen.

Uret bliver sat i gang af en official, og når der så er gået 4 minutter, må staklen løbe videre.

»Jeg ved det godt. Jeg sad og sov«, erkender Pernille Bagge, der ellers er erfarne triatlet på vej mod sit 3. Challenge Copenhagen.

»Jeg var for langsom om at overhale, og så faldt hammeren, for det kunne jo ligne, at jeg lå på hjul. Men jeg vil stadig gerne nå min målsætning, så nu må jeg bare løbe hurtigere«.

LÆS ARTIKELAustralsk jernmand triumferer i København

Straf, straf, straf
I de fire minutter en advarsel varer, må man hverken sætte sig ned og hvile, spise, drikke, tisse eller ordne udstyr. Det skal være straf i den reneste form.

Og får man to advarsler ude på ruten, så er man ’disket’ på stedet.

LÆS ARTIKEL»Kom så far, kom så far«

Otto, der ikke ønsker sit efternavn i avisen, er også dømt for at ligge på hjul.

»Om det var rimeligt? Det er en straf vel aldrig«.

Tissetrang efter vandgang
Man kan også blive straffet for at modtage hjælp langs ruten og for at tisse udenfor de opstillede toiletter.

LÆS ARTIKELSeje jernmænd i fuld gang - slut med tvivlen

»Sådan har jeg det bare. Når jeg har svømmet, skal jeg tisse. Så det gjorde jeg i en lille busk i Amager Strandpark, og det var nok dumt, men jeg vidste ikke, det var ulovligt«, siger Marius Poulsen, der alligevel ligner en glad julegris, fordi han synes, den her dag er så fantastisk, og at arrangementet er så fint.

I partypavillionen står en anden sjatpisser, der også er blevet ’bustet’ midt i akten og derfor har fået digitalt halssmykke til låns i fire minutter.

»Jeg synes, det er helt åndssvagt «, siger han.

En official blander sig i snakken:

»I skal være glade, for at I ikke bare røg ud. Normalt giver tisseri diskvalifikation med det samme«.

Så blev der ellers ro i det lille partytelt.

For der er nok kun en ting, der gør mere ondt end at løbe 42,2 km efter at have svømmet 3,8 km og cyklet 180 km. Det er slet ikke at få lov.

FØLG MED i stillingen og find din 'egen' jernmand hos Ultimate(eksternt link)