Annonce
SektionerMedier |
Aktuelle temaer
Satire |
GenvejeServices |
Andre websitesKontakt |
KMD 4:18:4 Aarhus
Danmarks nye store landsdækkende motionsarrangement hvis du gerne vil prøve kræfter med de tre discipliner svømning, cykling og løb.
Pluspris 300 kr.
Alm. pris 375 kr
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 99 kr.
Alm. pris 120 kr
|
|
Pluspris 279 kr.
Alm. pris 399 kr
|
|
Pluspris 510 kr.
Alm. pris 600 kr
|
|
Pluspris 445 kr.
Alm. pris 495 kr
|





Dansker vinder overraskende Copenhagen Marathon
overraskelse. Martin Parkhøj er ikke et ubeskrevet blad i maratonsammenhæng. Han blev bedste dansker i maratonløbet 2009, men få år før det anede han ikke, at han kunne løbe. - Foto: DITTE VALENTE
Investeringsbankmand med sen start på elitelivet triumferede.
Seneste nyt
Klarlunds Brevkasse
Søren Ryges Brevkasse
Brevkasse om kemi
Nyt om mad
Mest læste
I DAG
I GÅR
SENESTE UGE
Send artikel
(E-mail, adskil flere med komma)
Fra (E-mail): Besked:Alt tog en overraskende drejning, Martin Parkhøi fra Sparta overhalede Barry Minnock fra Irland, og løb i mål i tiden 2:24:49.
Dermed er han vinder af både Nykredit Copenhagen Marathon 2012 og DM i maraton.
På tredjepladsen kom Neil Strik fra Holland.
LÆS ARTIKELAlle krydser fingre for 10.000 i mål til Copenhagen Marathon
Nummer to og tre til Danmarksmesterskabet blev Lars Budolfsen og Tom Kristensen, begge også fra Sparta, der står bag Copenhagen Marathon.
På kvindesiden sejrede irske Barbra Sanchez i 2:41:17, mens bedste dansker og dermed vinder af DM blev Lene Hjelmsø, også fra Sparta.
Kvindernes tredjeplads gik til Marthe Kathrine Myhre fra Norge. Nummer 2 og 3 til DM blev Anne-Sofie Pade Hansen fra Sparta og Luise Sønder fra Skive Atletik og Motion.
Martin Parkhøj er ikke et ubeskrevet blad i maratonsammenhæng. Han blev bedste dansker i maratonløbet 2009, men få år før det anede han ikke, at han kunne løbe.
Vi skal næsten seks år tilbage i tiden.
Et liv som single med masser af lange arbejdsdage som aktieanalytiker i Danske Bank havde ført ham ud i en rigtig usund livsstil med alt for meget arbejde, junkfood og øl, når han bagefter gik i byen for at koble af.
Hans vægt havde sneget sig op på 96 kilo, og selv om han er 181 cm høj, lå hans BMI på 29,7 og han måtte erkende, at han var blevet i omegnen af fed.
LÆS ARTIKELChris: Klæd dig ordentligt på til løbeturen
»Jeg startede for at tabe mig. Det var min eneste grund. På mine første ture kunne jeg ikke løbe tre km uden at holde en pause. Men jeg holdt fast, og det blev hurtigt bedre, og jeg kunne se det på vægten«.
»Mange tror, at hvis man løber langt, så taber man sig. Det er ikke rigtigt. 80 procent af vægttabet var, fordi jeg passede på med, hvad jeg spiste, og hvor meget jeg spiste. Og det hjalp mig, at det var så hårdt at træne. For hvis man lige har anstrengt sig i en time, hvorfor så sætte sig ned og spise croissant og kakaomælk?«.
LÆS ARTIKELMobilen hjælper Sarah med at tabe sig
Martin Parkhøi havde sat som mål, at han ville gennemføre B.T. Halvmaraton (21,1 km) i starten af maj. Men han opdagede, at han havde talent for løb, og forbedringerne kom hurtigt.
En frisk beslutning
Så han tog en frisk beslutning – og løb samme måned også Copenhagen Marathon. På under tre timer, hvad de fleste selv meget seriøse motionister kun kan drømme om. Kampvægten var nu røget 16 kg ned til 80 kg.
Siden da har Martin Parkhøi forbedret sin maratontid hver eneste gang, indtil han i 2009 blev danmarksmester ved Copenhagen Maraton i tiden 2:24:57. På dette tidspunkt vejede han kun 70 kg.
I år høvlede han så otte sekunder af 2009-tiden.
FACEBOOK Bliv ven med Politiken Motion
Se også
Teleselskab trækker sig fra Facebook
For mange useriøse henvendelser kræver for meget mandskab, lyder forklaringen.
Hestekødskandalens mulige bagmand er blevet anholdt
Microsofts nye satsning gør dine gamle spil ubrugelige
Telenors mailsystem er gået ned
Servere gik ned under en opdatering. Samtlige kunder er berørt.
Tip til gravide: Spis rigeligt jod og få klogere børn
Potentielt farlig fejl får Nissan til at tilbagekalde 841.000 biler
Ømme maratonløbere viser deres billeder: »Jeg går pt. som en pivstiv and«
Maratonløberne har gang i Instagram-emneordet #ondtibeneneeftermarathon.
Gamblelystne pensionskunder er blevet forgyldt i første kvartal
Danske pensionskunder har scoret milliarder i begyndelsen af 2013.
Hvad skal jeg lave efter maraton?
penge & bolig
sundhed & motion
mad
digitalt
biler & mc
tjek & guider
Løbsresultater
Copenhagen Marathon:
Challenge:
Seneste fra Copenhagen Marathon
Seneste på motion
Følg Politiken Motion
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com