En smøg uden røg og lugt, men som stiller behovet for nikotin, kan være en fristende erstatning til tobakken - men de elektroniske cigaretter er ikke harmløse.

Dampcigaretter kan påvirke lungefunktionen på kort sigt, resultere i nikotinforgiftning og fastholde afhængigheden. Det skriver Kræftens Bekæmpelse i et nyhedsbrev på deres hjemmeside.

LÆS OGSÅSyv gode råd: Sådan holder du fast i dit rygestop

Manglende forskning
Der findes dog ingen forskning endnu, som slår fast en gang for alle, om de røgfri og lugtfri smøger på sigt er sundhedskadelige eller ej. Men undersøgelser har dog konkluderet, at lungefunktionen på kort sigt kan blive påvirket, skriver Kræftens Bekæmpelse.

Derfor er e-cigaretterne ikke så harmløse, som man kunne ønske sig. Niels Them Kjær, der er kemiker og projektleder hos Kræftens Bekæmpelse, siger i artiklen:

»Det er fristende at sige, at alting er sundere end at ryge tobak, og vi ville ønske, at vi kunne anbefale e-cigaretter som et nyt redskab til at kvitte tobakken«, siger han.

LÆS OGSÅOverlæge: Det er umuligt at lave en uskadelig cigaret

»Men så længe vi ikke med sikkerhed kan sige, at e-cigaretter ikke er sundhedsskadelige, vil vi ikke anbefale dem som et rygestopmiddel«.

Tobaksovs og forgiftning
Hos verdenssundhedsorganisationen WHO vurderer man, at brugen af elektroniske cigaretter kan resultere i nikotinforgiftning og være med til at fastholde afhængigheden.

»Vi ved, at e-cigaretter ikke bare kan indeholde store mængder nikotin men også tilsætningsstoffer, som udvikler kræftfremkaldende stoffer, f.eks. Acrolein. Nogle af e-cigaretterne indeholder desuden udtræk fra tobak – såkaldt tobakssovs – som også kan øge risikoen for kræft«, siger Niels Them Kjær.

LÆS OGSÅKlarlund: Sund levevis forebygger gigtsygdom

Ifølge Kræftens Bekæmpelse kan e-cigaretterne blandt andet derfor ikke anbefales som rygestopmiddel. I stedet anbefaler de, man tager imod rygestop rådgivning, og mens forløbet står på benytter sig af nikotinplastre.

De anbefalede metoder er, i modsætning til e-cigaretterne, blevet kontrolleret af sundhedsmyndighederne.

»Nogle af de elektroniske cigaretter sælges som metode til at holde op med at ryge almindelige cigaretter, men der findes ingen videnskabelig dokumentation for effekten«, understreger projektleder Niels Them Kjær.