SektionerMedier |
Aktuelle temaer
Satire |
GenvejeServices |
Andre websitesKontakt |
Seneste nyt
- 18. maj. KL. 19.16
- 18. maj. KL. 18.57
- 18. maj. KL. 17.00
- 18. maj. KL. 17.00
- 18. maj. KL. 17.00
- 18. maj. KL. 16.34
- 18. maj. KL. 16.03
- 18. maj. KL. 14.22
- 18. maj. KL. 10.50
- 18. maj. KL. 09.16
- 18. maj. KL. 09.01
- 18. maj. KL. 07.00
- 18. maj. KL. 07.00
- 17. maj. KL. 23.01
- 17. maj. KL. 18.14
Klarlunds Brevkasse
- 18. maj. KL. 17.00
- 18. maj. KL. 07.00
- 17. maj. KL. 12.38
Søren Ryges Brevkasse
- 17. maj. KL. 14.23
- 12. maj. KL. 07.00
- 9. maj. KL. 07.00
Brevkasse om kemi
- 1. dec. KL. 07.00
- 11. nov. KL. 07.00
- 3. nov. KL. 08.00
Nyt om mad
- 17. maj. KL. 10.33
- 16. maj. KL. 05.00
- 15. maj. KL. 06.00
- 14. maj. KL. 07.00
- 14. maj. KL. 07.00
Mest læste
I DAG
- 18. maj. KL. 19.16
- 18. maj. KL. 07.00
- 17. maj. KL. 10.30
- 18. maj. KL. 17.00
- 18. maj. KL. 07.00
I GÅR
- 28. jun. KL. 07.12
- 1. jan. KL. 16.20
- 12. jun. KL. 13.41
- 1. aug. KL. 16.57
- 18. dec. KL. 06.09
SENESTE UGE
- 28. jun. KL. 07.12
- 1. jan. KL. 16.20
- 1. aug. KL. 16.57
- 26. mar. KL. 08.09
- 18. dec. KL. 06.09
Klarlunds brevkasse: Kolesteroltal bekymrer
En læser lever sundt og dyrker motion - men har stadig for højt kolesteroltal.
| AF Bente Klarlund Pedersen |
Brevkasse
Overlæge på Rigshospitalet, professor ved Københavns Universitet og leder af Danmarks Grundforskningsfonds Center for Inflammation og Metabolisme, der forsker i, hvordan fysisk aktivitet gavner sundheden. Udgangspunktet for brevkassen er, hvordan vi holder raske mennesker raske.
Spørg om sundhed,
Politiken Lørdagsliv,
Rådhuspladsen 37,
1785 København V
Mærke: 'Sundhed'
bente.klarlund@pol.dk
Spørgsmål:
Vi er vel rigtig mange, der af vor læge konstant bliver gjort opmærksom på et
for højt kolesteroltal. Det gælder også mig, der er 72 år, i rigtig god form
og har gode resultater fra hvert års sundhedstjek, altså bortset fra
kolesteroltallet. Det kan altid blive bedre, siges det.
Men nu har jeg læst en bog af læge Søren Ballegaard. Han henviser til flere
videnskabelige undersøgelser i USA, der påviser, at ældre menneskers høje
kolesteroltal ikke er farlige. Ja, der er oven i købet beviser på, at for
mennesker over 80 år er det bedre at have et højt tal.
Hvad skal man tro? Kan man, hvis man ellers lever rigtigt, spiser sundt,
motionerer osv. blæse på alle disse advarsler og tilbud om medicin, eller
skal man stadig være bekymret, hvis éns tal er på den ’forkerte’ side af 4.
LÆS ARTIKEL Klarlund: Tygge-hygge gør os fede, uden vi ved det
Svar:
Dit spørgsmål er forståeligt, for kolesterolkampen er svær at hitte rede i.
Det er vigtigt at slå fast, at hvis man har tegn på åreforkalkning eller
type 2-diabetes, bør man få sit kolesteroltal ned under 4 mmol/l – enten med
ændret livsstil eller med medicin om nødvendigt.
Forebyggelse hos en rask 72-årig som dig skal derimod ses ud fra en samlet
vurdering af risikofaktorer, og i dit tilfælde vil man ikke begynde at
overveje kolesterolsænkende medicin, før kolesteroltallet kravler op over
6-7 mmol/l.
Jeg forstår, at du er rask, at du motionerer og antager, at du ikke ryger. Når
det drejer sig om personer over 80 år, er vores viden om behandling
beskeden; men forhøjet kolesterol er fortsat en risikofaktor, der imidlertid
ikke slår så tydeligt igennem på grund af de mange andre årsager til sygdom
i høj alder.
FACEBOOKBliv ven med Politiken
Se også
- Klarlund: Løber, drop protein-tilskuddet 06. jun 05.30
- Klarlund: Cyklister får motion uanset antal gear 22. maj 10.29
- Diabetikere dør af for lidt viden 02. maj 13.26
- Klarlund: Fiskeolie i den rigtige mængde kan lindre gigtsmerter 25. apr 13.14
- Klarlund: Daglig motion gør mænds sexliv bedre 21. apr 14.00
- Klarlund: Tygge-hygge gør os fede, uden vi ved det 03. mar 18.00
- Klarlund: Egyptisk dødskørsel gav mig lyst til »kedelig tryghed« 27. feb 12.52
- Bente Klarlund: Her er 10 effektive øvelser til træning i hjemmet 10. dec 07.00
- Klarlunds brevkasse: Overvægt kan give samme livskvalitet som cancer 28. nov 13.42
- Klarlund: Hurtig-spisere kan risikere at blive fede og syge 22. nov 13.43
Fødevareekspert advarer: Hvis der er grøn pels på maden, skal det hele smides ud
Skimmel er et overset problem i fødevarer. Men det kan være farligt at spise.
-
Sundhed & Motion18. maj. KL. 17.00
Sådan undgår du skimmelsvamp i køleskabet
Her er fem gode råd til, hvordan du undgår skimmelsvamp i dine fødevarer.
-
Fødevarer18. maj. KL. 17.00
Hver tredje spiser kødpålæg, der er for gammelt
Minister vil nu undersøge, om der er brug for mere oplysning på området.
Motionsredaktøren efter maraton-kollaps: Hvem kalder du slimsæk?
Per Munch følte sig som en ussel landsforræder, da han sidste sommer måtte give op under et maraton i Stockholm.
-
Digitalt17. maj. KL. 13.41
-
Copenhagen marathon17. maj. KL. 13.35
En halv million hyrede en håndværker med fradrag sidste år
Boligjobordningen har sendt fem milliarder kroner tilbage til danskerne.
-
Copenhagen marathon17. maj. KL. 12.02
-
Forbrugerelektronik17. maj. KL. 11.02
penge & bolig
- 17. maj. 2013 KL. 14.44 Nordea-kunder er blevet svindlet af hackere gennem fem måneder
- 17. maj. 2013 KL. 14.23 Ryge: Roserne har skrantet i to somre
- 17. maj. 2013 KL. 11.15 En halv million hyrede en håndværker med fradrag sidste år
- 17. maj. 2013 KL. 10.30 Har du også en sort 1.000-kroneseddel i lommen?
- 17. maj. 2013 KL. 08.06 Forbrugerrådet: Bank tilbyder ulovligt lån til tidligere kunder
- 17. maj. 2013 KL. 07.00 Tjek dine sprøjtemidler til haven
- 16. maj. 2013 KL. 18.55 Danske banker er blandt de billigste i EU
- 16. maj. 2013 KL. 08.30 Tusindvis af danske skattesnydere afsløres af luftfotos
- 15. maj. 2013 KL. 12.27 Nu er der euro i hæveautomaten: Slip for køen i banken før ferien
- 15. maj. 2013 KL. 06.14 Handelskrig mellem EU og Kina sender prisen på solceller i vejret
- Se flere nyheder
sundhed & motion
- 18. maj. 2013 KL. 19.16 Fødevareekspert advarer: Hvis der er grøn pels på maden, skal det hele smides ud
- 18. maj. 2013 KL. 19.00 Del din maratonbegejstring med hele byen
- 18. maj. 2013 KL. 18.57 Sundhedsstyrelsen: Dødelig virus skal ikke afholde nogen fra at tage ud at rejse
- 18. maj. 2013 KL. 17.00 Sådan undgår du skimmelsvamp i køleskabet
- 18. maj. 2013 KL. 17.00 Klarlund: Her er de bedste væske-råd inden et maraton
- 18. maj. 2013 KL. 16.34 Mini Maraton: Laura har lært at løbe lettere
- 18. maj. 2013 KL. 16.03 24 grader og over 2.000 børn i løb
- 18. maj. 2013 KL. 15.22 Københavns Politi om i morgen: Det bliver bøvlet
- 18. maj. 2013 KL. 15.00 Motionsredaktøren efter maraton-kollaps: Hvem kalder du slimsæk?
- 18. maj. 2013 KL. 14.22 Sundhedsstyrelsen skal sørge for sikre fødsler
- Se flere nyheder
mad
- 18. maj. 2013 KL. 17.00 Hver tredje spiser kødpålæg, der er for gammelt
- 15. maj. 2013 KL. 12.54 Ægge-ballade: Minister lover løsning inden for to uger
- 15. maj. 2013 KL. 09.45 53 millioner æg fra hobbyhøns må kasseres hvert år
- 15. maj. 2013 KL. 09.45 Ulovligt: Henriette sender blå æg til politiker
- 10. maj. 2013 KL. 19.20 Fødevarestyrelsen afblæser lurende lakse-skandale
- 8. maj. 2013 KL. 07.00 TV-kokkeskolen: Sådan laver du lækre asparges
- 6. maj. 2013 KL. 13.58 EU vil hæve bøder for kødfusk
- 5. maj. 2013 KL. 07.00 Lars Dahlager er Årets kritiske madjournalist - læs et eksempel på hvorfor: Uhmmm ... friskbagt kanelstang med stabilisator
- 30. apr. 2013 KL. 07.50 Forbrugere vil gerne presses til at undgå buræg
- 29. apr. 2013 KL. 16.03 Lockout: Du får penge tilbage for spildt skolemælk
- Se flere nyheder
digitalt
- 17. maj. 2013 KL. 13.41 Chefanklager: Hjælper Apple og Google telefontyve?
- 17. maj. 2013 KL. 11.02 Nyt look til Google+ skal lokke brugere væk fra Facebook
- 16. maj. 2013 KL. 15.21 Politikens nørdeudsendte: Googles intelligente briller får mig til at ligne noget, der er løgn
- 16. maj. 2013 KL. 14.18 Teleselskaber lover bedre mobildækning
- 16. maj. 2013 KL. 07.56 Googles nye musiktjeneste slår til mod både Spotify og iTunes
- 15. maj. 2013 KL. 09.34 Nokia sender Lumia på metal-slankekur
- 14. maj. 2013 KL. 10.22 Nokia med fokus på kamera præsenteres i dag
- 14. maj. 2013 KL. 09.44 iPhone laver flest opkaldsfejl
- 14. maj. 2013 KL. 09.44 Teleselskab fejler i hvert 12. mobilopkald
- 13. maj. 2013 KL. 13.15 Her er landets fire sorte huller uden mobildækning
- Se flere nyheder
biler & mc
- 10. maj. 2013 KL. 08.53 Brugte biler er stadig fyldt med fejl
- 9. maj. 2013 KL. 07.00 Hybridbil fyldt med bip-lyde kræver en indsats fra chaufføren
- 9. maj. 2013 KL. 07.00 Praktisk familiebil klæder sig smart på
- 27. apr. 2013 KL. 15.24 Danmarkspremiere: Sådan er den nye, billige familiebil fra Rumænien
- 26. apr. 2013 KL. 15.00 De dyreste biler slås for at vise sig frem i Kina
- 22. apr. 2013 KL. 07.55 Nu skal der mere til, før din bil er totalskadet
- 21. apr. 2013 KL. 16.24 Stenslag kræver langt fra altid en ny forrude
- 20. apr. 2013 KL. 07.00 Adam er en lille bil med stor pyntetrang
- 18. apr. 2013 KL. 09.35 I dag er benzin- og dieselpriser årets billigste
- Se flere nyheder
tjek & guider
- 13. maj. 2013 KL. 07.00 Test: Dyr cykelkurv er alle pengene værd
- 12. maj. 2013 KL. 07.00 3 apps til cykelentusiasten
- 11. maj. 2013 KL. 07.00 Gør din iPhone til et avanceret måleinstrumet
- 10. maj. 2013 KL. 07.00 Sådan gør du græsplænen klar til sommeren
- 8. maj. 2013 KL. 07.19 Her er fem apps, der lærer dit barn at læse og stave
- 6. maj. 2013 KL. 07.00 Test af proptrækkere: Billig øjebæ udraderer dyr designer-åbner
- 2. maj. 2013 KL. 11.18 Løbeekspertens maraton-tip #5: Nu har du brug for tro og masser af ro
- 1. maj. 2013 KL. 07.00 Sådan undgår du kontakt med skadelige fluorstoffer
- 1. maj. 2013 KL. 07.00 Smartskole: Giv børnene deres eget hjørne af din smartphone
- 29. apr. 2013 KL. 07.00 Vinderkniv saver sig sikkert gennem skorpen
- 25. apr. 2013 KL. 07.00 Sådan får du fuldt flor i altankassen
Løbsresultater
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her

Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Seneste på Sundhed & motion
-
18. maj. KL. 19.16
Fødevareekspert advarer: Hvis der er grøn pels på maden, skal det hele smides ud
-
18. maj. KL. 19.00
Del din maratonbegejstring med hele byen
-
18. maj. KL. 18.57
Sundhedsstyrelsen: Dødelig virus skal ikke afholde nogen fra at tage ud at rejse
-
18. maj. KL. 17.00
Sådan undgår du skimmelsvamp i køleskabet
- 18. maj. KL. 17.00 Klarlund: Her er de bedste væske-råd inden et maraton
-
18. maj. KL. 16.34
Mini Maraton: Laura har lært at løbe lettere
-
18. maj. KL. 16.03
24 grader og over 2.000 børn i løb
-
18. maj. KL. 15.22
Københavns Politi om i morgen: Det bliver bøvlet
-
18. maj. KL. 15.00
Motionsredaktøren efter maraton-kollaps: Hvem kalder du slimsæk?
-
18. maj. KL. 14.22
Sundhedsstyrelsen skal sørge for sikre fødsler
Følg Politiken Motion
Test
Guides
-
12. maj. KL. 07.00 3 apps til cykelentusiasten
-
11. maj. KL. 07.00 Gør din iPhone til et avanceret måleinstrumet
-
10. maj. KL. 07.00 Sådan gør du græsplænen klar til sommeren
-
1. maj. KL. 07.00 Sådan undgår du kontakt med skadelige fluorstoffer
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
-
Farlige riskiks skal prompte afleveres til destruktion
-
STRIBEN af WULFFMORGENTHALER
-
TRUTH FACTS
Din nabos musikanlæg
Nike løbetrøje til ham
Den optimale løbetrøje til ham der kan bruges alene eller som lag på lag til de kolde løbeture.
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 169 kr.
Alm. pris 200 kr
|
|
Pluspris 255 kr.
Alm. pris 300 kr
|
|
Pluspris 295 kr.
Alm. pris 349 kr
|
|
Pluspris 465 kr.
Alm. pris 549 kr
|






















