SektionerMedier |
Aktuelle temaer
Satire |
GenvejeServices |
Andre websitesKontakt |
Seneste nyt
- 23. maj. KL. 10.17
- 23. maj. KL. 09.40
- 23. maj. KL. 09.14
- 23. maj. KL. 09.11
- 23. maj. KL. 09.08
- 23. maj. KL. 07.28
- 22. maj. KL. 22.43
- 22. maj. KL. 21.44
- 22. maj. KL. 20.36
- 22. maj. KL. 19.14
- 22. maj. KL. 12.07
- 22. maj. KL. 12.07
- 22. maj. KL. 11.52
- 22. maj. KL. 11.51
- 22. maj. KL. 11.41
Klarlunds Brevkasse
- 20. maj. KL. 07.00
- 18. maj. KL. 17.00
- 18. maj. KL. 07.00
Søren Ryges Brevkasse
- 23. maj. KL. 09.08
- 20. maj. KL. 15.00
- 17. maj. KL. 14.23
Brevkasse om kemi
- 1. dec. KL. 07.00
- 11. nov. KL. 07.00
- 3. nov. KL. 08.00
Nyt om mad
- 22. maj. KL. 06.00
- 21. maj. KL. 10.41
- 21. maj. KL. 10.41
- 21. maj. KL. 10.41
- 21. maj. KL. 10.41
Mest læste
I DAG
- 22. maj. KL. 21.44
- 21. maj. KL. 07.00
- 23. maj. KL. 09.11
- 23. maj. KL. 09.08
- 23. maj. KL. 07.28
I GÅR
- 28. jun. KL. 07.12
- 12. okt. KL. 07.23
- 20. jan. KL. 19.19
- 1. jan. KL. 16.20
- 12. jun. KL. 13.41
SENESTE UGE
- 28. jun. KL. 07.12
- 1. jan. KL. 16.20
- 12. jun. KL. 13.41
- 1. aug. KL. 16.57
- 20. jan. KL. 19.19
Klarlund advarer: Pas på bade-myterne
Lær fem enkle baderegler og gør strandturene mere sikre.
| AF Bente Klarlund Pedersen |
Jeg husker den sommerferie, hvor vi hørte helikopterne flyve frem og tilbage langs kystlinjen.
Senere kunne vi læse i avisen, at en dreng var druknet. Den femårige dreng var faldet over bord fra en gummibåd. Han og hans forældre var netop ankommet til stranden, og mens forældrene pakkede ud, trak drengen gummibåden ned til vandet og hoppede op.
Strømmen bragte hurtigt båden ud på vandet. Drengen råbte om hjælp, og selvom hans far svømmede efter båden, kunne han ikke indhente den. En kajakroer prøvede at komme til assistance, men 100 meter ude kæntrede gummibåden. Efterfølgende søgte redningsskibe og en helikopter efter drengen, men forgæves. Han blev aldrig fundet.
LÆS ARTIKELKlarlund: Sådan drukner danskerne
Blot et øjebliks uopmærksomhed ved havet og på et splitsekund kan tilværelsen
være forandret for altid. Den netop opgjorte nationale druknestatistik
viser, at 48 personer omkom i forbindelse med en drukneulykke i Danmark i
2010, mens det gennemsnitlige antal personer, som mistede livet årligt i en
drukneulykke i perioden 2001-2009, var 69. Det svarer til et fald på 30
procent. Og det er meget glædeligt.
Men hver eneste drukneulykke er en for mange og kunne være undgået.
Myter om badning
Det er ferietid. Og det er derfor tid til at minde om de enkle baderåd –
endnu engang. TrygFondens 5 baderåd fortæller dig, hvad du skal være særligt
opmærksom på, når du kaster dig ud i bølgerne:
- Lær at svømme
- Gå aldrig alene i vandet
- Læs vinden og vandet
- Lær stranden at kende
- Slip ikke børnene af syne
Rådet for Større Badesikkerhed tilføjer bl.a., at alkohol og vand er en dårlig blanding. Rigtigt mange badeulykker skyldes alkohol i blodet, og selv en enkelt pilsner kan sløve sanserne.
LÆS ARTIKELKlarlunds brevkasse: Jeg gik fra
vandskræk til vandhund
Der findes en række myter om badning, som desværre hænger alt for godt fast i
vores hukommelse og optager plads for de livsvigtige baderåd. Det er f.eks.
en myte, at man ikke må bade, før en halv time efter at man har spist. Raske
mennesker kan sagtens bade, lige efter at de har spist. Hvis man er
hjertesyg eller svagelig, bør man dog vente 1 til 2 timer med at bade efter
et måltid.
Livsfarlig myte
En anden myte er, at man må gå ud til navlen. Det er en farlig myte. Der er
nemlig flere faktorer, der er af betydning for, hvor langt du bør gå ud. Kan
du svømme? Er du i god træning? Hvordan er vejret? Hvilken strand er du på?
Sagen er, at ikke to strande er ens. Mens du godt kan gå ud til navlen på én
strand, kan det være livsfarligt på en anden.
Det er en myte, at livreddere fungerer som barnepiger. Men kig alligevel efter
de flotte livreddertårne iklædt de rød- og hvidstribede signalfarver. De kan
ses på lang afstand og fungerer som base for de livreddere, der er
tilknyttet stranden.
LÆS ARTIKELSådan beskytter du familien mod solens farlige stråler
For øjeblikket kan livreddertårnet ses på Eksperimentarium i Hellerup i forbindelse med udstillingen ’Vand – et hav af oplevelser’. Det er en rigtig god ide – for hele familien – at lægge vejen forbi denne skønne udstilling. Der bliver man godt klædt på til at nyde sommeren ved vandet.
Se også
- Klarlunds klumme: Alkohol og tidlig død følger en 'J'-formet kurve 15. jul 07.00
- Seks ud af ti unge bliver solskoldet 08. maj 21.51
- Klarlund: Gå foråret i møde med de fire solråd 13. apr 13.56
- Klarlunds brevkasse: Jeg gik fra vandskræk til vandhund 08. apr 16.03
- Klarlund: Sådan drukner danskerne 08. apr 15.43
- Klarlund: Badeferie uden svømning kan også gøre dig smertefri 30. mar 09.55
- Hver fjerde dansker har været tæt på at drukne 19. jun 14.58
- Forældre tager for løst på druknefaren i havens badebassin 06. jun 11.20
- Sådan beskytter du familien mod solens farlige stråler 12. maj 07.00
Gamblelystne pensionskunder er blevet forgyldt i første kvartal
Danske pensionskunder har scoret milliarder i begyndelsen af 2013.
-
Dine penge23. maj. KL. 09.40
-
Forbrug23. maj. KL. 09.14
Unge sms'er 'jeg elsker dig' i stor stil
22 procent af de 18-29-årige erklærede første gang den store kærlighed via sms.
-
Brevkasse23. maj. KL. 09.08
-
Dine penge22. maj. KL. 20.36
Klar til læseferien: Her er tre gode eksamens-apps
Selvfølgelig er der også app-hjælp til eksamensplagede. Her er tre eksempler.
-
Sundhed & Motion22. maj. KL. 21.44
Sundhedsplejerske: Nybagte mødre bliver forskrækkede over smertefuld amning
-
Sygdom22. maj. KL. 12.07
penge & bolig
- 23. maj. 2013 KL. 10.17 Gamblelystne pensionskunder er blevet forgyldt i første kvartal
- 23. maj. 2013 KL. 09.40 Tusinder ved ikke, at de kan klage over deres husleje
- 23. maj. 2013 KL. 09.14 Nu bliver det en lille smule billigere at shoppe på nettet
- 23. maj. 2013 KL. 09.08 Søren Ryge: Lad dog være med at dræbe myrerne
- 22. maj. 2013 KL. 20.36 Nu bliver færre netbankkunder bedraget
- 22. maj. 2013 KL. 08.27 Fleksjobbere kan tabe næsten halv million i pension
- 21. maj. 2013 KL. 17.38 Eksperter: Unge risikerer at skulle betale for ældres pensionsfest
- 21. maj. 2013 KL. 13.07 Dårlige kunders faresignaler bliver ignoreret i småbanker
- 21. maj. 2013 KL. 12.43 Hver tredje folkepensionist under 70 år får ikke noget pensionstillæg
- 21. maj. 2013 KL. 07.00 Den nemme udvej: Her er de 10 klassiske rengøringsfejl
- Se flere nyheder
sundhed & motion
- 22. maj. 2013 KL. 21.44 Sundhedsplejerske: Nybagte mødre bliver forskrækkede over smertefuld amning
- 22. maj. 2013 KL. 19.14 Diabetikere satser helbredet af frygt for insulinchok
- 22. maj. 2013 KL. 12.07 Hver fjerde kræftdødsfald skyldes underernæring
- 22. maj. 2013 KL. 12.07 Mad i blodet gav Kirsten livet tilbage
- 22. maj. 2013 KL. 11.52 Eksperter mistænker frosne jordbær for at sprede leverbetændelse
- 22. maj. 2013 KL. 11.51 Nye tal: Flere danskere overlever kræft
- 22. maj. 2013 KL. 09.41 Hver anden tror, at hiv smitter gennem spyt
- 21. maj. 2013 KL. 16.32 Forældre kan være farlige for sovende spædbørn
- 21. maj. 2013 KL. 15.21 Vandet er fint - nu mangler vi bare noget varme
- 21. maj. 2013 KL. 07.58 Genfejl kan afsløre prostatakræft
- Se flere nyheder
mad
- 22. maj. 2013 KL. 11.52 Eksperter mistænker frosne jordbær for at sprede leverbetændelse
- 18. maj. 2013 KL. 17.00 Hver tredje spiser kødpålæg, der er for gammelt
- 15. maj. 2013 KL. 12.54 Ægge-ballade: Minister lover løsning inden for to uger
- 15. maj. 2013 KL. 09.45 53 millioner æg fra hobbyhøns må kasseres hvert år
- 15. maj. 2013 KL. 09.45 Ulovligt: Henriette sender blå æg til politiker
- 10. maj. 2013 KL. 19.20 Fødevarestyrelsen afblæser lurende lakse-skandale
- 8. maj. 2013 KL. 07.00 TV-kokkeskolen: Sådan laver du lækre asparges
- 6. maj. 2013 KL. 13.58 EU vil hæve bøder for kødfusk
- 5. maj. 2013 KL. 07.00 Lars Dahlager er Årets kritiske madjournalist - læs et eksempel på hvorfor: Uhmmm ... friskbagt kanelstang med stabilisator
- 30. apr. 2013 KL. 07.50 Forbrugere vil gerne presses til at undgå buræg
- Se flere nyheder
digitalt
- 23. maj. 2013 KL. 09.14 Nu bliver det en lille smule billigere at shoppe på nettet
- 23. maj. 2013 KL. 09.11 Unge sms'er 'jeg elsker dig' i stor stil
- 23. maj. 2013 KL. 07.28 Klar til læseferien: Her er tre gode eksamens-apps
- 22. maj. 2013 KL. 22.43 Twitter strammer sikkerheden
- 22. maj. 2013 KL. 11.41 Nu kan du oploade en halv million billeder til Flickr
- 22. maj. 2013 KL. 08.06 Ny Xbox One vil være din nye tv-platform
- 22. maj. 2013 KL. 07.00 Sådan undgår du virus i Android-telefonen
- 22. maj. 2013 KL. 06.34 NemID får folk til at gamble på mobilen
- 21. maj. 2013 KL. 20.22 Microsoft løfter sløret for ny Xbox
- 21. maj. 2013 KL. 10.30 Yahoo! lover, at de ikke vil smadre populært blogging-site
- Se flere nyheder
biler & mc
- 20. maj. 2013 KL. 15.49 Dobbelt biltest: To Peugeoter dyster på dyre dråber
- 20. maj. 2013 KL. 15.49 Benzin slår diesel af banen hos bilkøbere
- 10. maj. 2013 KL. 08.53 Brugte biler er stadig fyldt med fejl
- 9. maj. 2013 KL. 07.00 Hybridbil fyldt med bip-lyde kræver en indsats fra chaufføren
- 9. maj. 2013 KL. 07.00 Praktisk familiebil klæder sig smart på
- 27. apr. 2013 KL. 15.24 Danmarkspremiere: Sådan er den nye, billige familiebil fra Rumænien
- 26. apr. 2013 KL. 15.00 De dyreste biler slås for at vise sig frem i Kina
- 22. apr. 2013 KL. 07.55 Nu skal der mere til, før din bil er totalskadet
- 21. apr. 2013 KL. 16.24 Stenslag kræver langt fra altid en ny forrude
- Se flere nyheder
tjek & guider
- 23. maj. 2013 KL. 07.28 Klar til læseferien: Her er tre gode eksamens-apps
- 19. maj. 2013 KL. 07.00 Højttaler-test: Gå efter hørelsen, ikke størrelsen
- 13. maj. 2013 KL. 07.00 Test: Dyr cykelkurv er alle pengene værd
- 12. maj. 2013 KL. 07.00 3 apps til cykelentusiasten
- 11. maj. 2013 KL. 07.00 Gør din iPhone til et avanceret måleinstrumet
- 10. maj. 2013 KL. 07.00 Sådan gør du græsplænen klar til sommeren
- 8. maj. 2013 KL. 07.19 Her er fem apps, der lærer dit barn at læse og stave
- 6. maj. 2013 KL. 07.00 Test af proptrækkere: Billig øjebæ udraderer dyr designer-åbner
- 2. maj. 2013 KL. 11.18 Løbeekspertens maraton-tip #5: Nu har du brug for tro og masser af ro
- 1. maj. 2013 KL. 07.00 Sådan undgår du kontakt med skadelige fluorstoffer
- 1. maj. 2013 KL. 07.00 Smartskole: Giv børnene deres eget hjørne af din smartphone
Løbsresultater
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her

Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Seneste på Sundhed & motion
-
22. maj. KL. 21.44
Sundhedsplejerske: Nybagte mødre bliver forskrækkede over smertefuld amning
-
22. maj. KL. 19.14
Diabetikere satser helbredet af frygt for insulinchok
-
22. maj. KL. 12.07
Hver fjerde kræftdødsfald skyldes underernæring
-
22. maj. KL. 12.07
Mad i blodet gav Kirsten livet tilbage
-
22. maj. KL. 11.52
Eksperter mistænker frosne jordbær for at sprede leverbetændelse
-
22. maj. KL. 11.51
Nye tal: Flere danskere overlever kræft
-
22. maj. KL. 09.41
Hver anden tror, at hiv smitter gennem spyt
-
21. maj. KL. 16.32
Forældre kan være farlige for sovende spædbørn
-
21. maj. KL. 15.21
Vandet er fint - nu mangler vi bare noget varme
-
21. maj. KL. 07.58
Genfejl kan afsløre prostatakræft
Følg Politiken Motion
Test
Guides
-
23. maj. KL. 07.28 Klar til læseferien: Her er tre gode eksamens-apps
-
12. maj. KL. 07.00 3 apps til cykelentusiasten
-
11. maj. KL. 07.00 Gør din iPhone til et avanceret måleinstrumet
-
10. maj. KL. 07.00 Sådan gør du græsplænen klar til sommeren
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
-
David Beckhams søn bliver professionel: Hans nye klub investerer massivt i stylister
-
STRIBEN af WULFFMORGENTHALER
-
TRUTH FACTS
De fem hyppigst delte statusopdateringer
KMD 4:18:4 Aarhus
Danmarks nye store landsdækkende motionsarrangement hvis du gerne vil prøve kræfter med de tre discipliner svømning, cykling og løb.
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 99 kr.
Alm. pris 120 kr
|
|
Pluspris 279 kr.
Alm. pris 399 kr
|
|
Pluspris 510 kr.
Alm. pris 600 kr
|
|
Pluspris 445 kr.
Alm. pris 495 kr
|























