SektionerMedier |
Aktuelle temaerSatire |
GenvejeServices |
Andre websitesKontakt |
Seneste nyt
- 19. jun. KL. 16.48
- 19. jun. KL. 15.49
- 19. jun. KL. 15.33
- 19. jun. KL. 15.29
- 19. jun. KL. 15.08
- 19. jun. KL. 14.39
- 19. jun. KL. 14.36
- 19. jun. KL. 14.36
- 19. jun. KL. 14.10
- 19. jun. KL. 13.20
- 19. jun. KL. 12.38
- 19. jun. KL. 12.36
- 19. jun. KL. 12.31
- 19. jun. KL. 11.35
- 19. jun. KL. 08.49
Klarlunds Brevkasse
- 16. jun. KL. 15.00
- 16. jun. KL. 15.00
- 13. jun. KL. 08.08
Søren Ryges Brevkasse
- 15. jun. KL. 07.00
- 14. jun. KL. 07.19
- 12. jun. KL. 13.42
Brevkasse om kemi
- 1. jun. KL. 07.00
- 1. dec. KL. 07.00
- 11. nov. KL. 07.00
Nyt om mad
- 19. jun. KL. 10.00
- 19. jun. KL. 09.45
- 19. jun. KL. 07.00
- 17. jun. KL. 11.19
- 17. jun. KL. 11.16
Mest læste
I DAG
- 19. jun. KL. 11.35
- 19. jun. KL. 08.49
- 19. jun. KL. 07.22
- 18. jun. KL. 08.53
- 19. jun. KL. 12.38
- 19. jun. KL. 14.10
- 19. jun. KL. 14.36
- 18. jun. KL. 05.55
- 19. jun. KL. 15.08
- 18. jun. KL. 21.33
I GÅR
- 18. jun. KL. 21.33
- 30. jan. KL. 19.27
- 12. okt. KL. 07.23
- 6. apr. KL. 07.13
- 22. mar. KL. 13.00
SENESTE UGE
- 18. jun. KL. 21.33
- 30. jan. KL. 19.27
- 17. jun. KL. 15.25
- 12. okt. KL. 07.23
- 12. jun. KL. 15.22
Klarlund: Du kan ikke svede dig tynd på stranden
En læser vil vide, om man taber sig af at stege i sommervarmen.
| AF Bente Klarlund Pedersen |
Spørgsmål fra læser Marianne Poulsen:
Her i sommervarmen kan man ligge på stranden og svede uden at røre en finger.
Er det lige så effektivt at svede sig til et vægttab, når man ligger på
stranden, som når man okser derudad på et løbebånd i fitnesscenteret?
Svar fra Bente Klarlund:
Når man sveder i sommervarmen eller i saunaen, taber man udelukkende væske,
som man tager på igen, lige så snart man drikker.
Det er kun den sved, der fremkaldes af muskelarbejde i forbindelse med
havearbejde, motion eller anden fysisk udfoldelse, der er knyttet til
kalorieforbrænding og tæring på fedtdepoterne.
Se også
- Klarlund: Unge piger kæmper for at opfylde tidens krav 02. jun 07.00
- 20 eller 70 år: Sådan kan alle træne op til at løbe et maraton 07. sep 10.09
- Klarlund: Hvorfor kan man ikke træne med samme intensitet på landevejen som på en spinningcykel? 04. sep 10.21
- Klarlund: Sådan kan du tabe dig og opbygge muskler på samme tid 02. sep 15.00
- Klarlund: Her er forudsætningerne for den sublime sportspræstation 11. aug 15.00
- Klarlund: Unge begynder at ryge, hvis deres forbilleder ryger 21. jun 10.37
- Klarlund: Derfor kan det være skelsættende at blande sig i andres liv 16. jun 07.00
- Klarlund: Tvivlsomme 'vampyrgener' kan give hvidløgsallergi 15. jun 12.28
- Klarlund: Lær din baby tegnsprog 07. jun 12.54
- Klarlund: Rugbrød kan få dig til at spise 16 procent mindre 06. jun 11.35
Løbsresultater
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her
Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Seneste på Sundhed & motion
-
19. jun. KL. 14.39
Pendlere: Cykling giver fællesskab, medvind og udfordringer
-
19. jun. KL. 14.36
Derfor vælger og fravælger vi cyklen
-
19. jun. KL. 14.36
Cykelpendlere taber sig og får bedre helbred på en måned
-
18. jun. KL. 20.04
Hjerteforeningen maner fiske-frygt i jorden: Spis bare løs
-
18. jun. KL. 15.21
»Stinkende sikre« forskere: Fisk kan give blodpropper i hjertet
-
18. jun. KL. 13.05
Kronprins Frederik har lavet en hemmelig halv jernmand i Jels
-
18. jun. KL. 10.59
Her er 3 apper, der gør dig klar til hedebølgen
-
17. jun. KL. 20.37
Kvinderne vil ikke længere nøjes med kvindeløb
-
16. jun. KL. 21.00
Løbekoncept med mudder og krigersprint er på vej til Danmark
- 16. jun. KL. 15.00 Klarlund: Glæden kommer med den daglige gåtur
Følg Politiken Motion
Test
Guides
-
16. jun. KL. 07.00 Tre apps: Få inspiration til havearbejdet -
11. jun. KL. 07.00 Tør du røre ved din iPad? -
4. jun. KL. 07.14 Guide: Sådan spotter du modermærkekræft -
1. jun. KL. 15.00 Sådan komponerer du det perfekte foto på din iPhone
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
-
NSA: Hold kæft, hvor skriver I meget lort på nettet
-
STRIBEN af WULFFMORGENTHALER
-
TRUTH FACTS
Babysprog
Prøvedyk
Hvis du altid har haft lyst at lære at dykke, men først vil snuse til dykkerkunsten uden at skulle gennem den certifikatgivende uddannelse.
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
Pluspris 2999 kr.
Alm. pris 3447 kr
|
|
Pluspris 125 kr.
Alm. pris 150 kr
|
|
Pluspris 255 kr.
Alm. pris 300 kr
|
|
Pluspris 465 kr.
Alm. pris 549 kr
|