Spørgsmål fra Claus Andersen:
Man læser af og til, at to glas rødvin om dagen ligefrem skulle have en gavnlig effekt på hjertet. Jeg drikker af forskellige grunde ikke alkoholholdige væsker. Nu har jeg fundet en alkoholfri ’rødvin’, som faktisk smager af rødvin. Har den alkoholfrie vin samme gode effekt på hjertet?

LÆS OGSÅKlarlund: Lev længe med lidt alkohol

Svar:
Den beskyttende effekt mod hjerte-kar-sygdom og i øvrigt også type 2-diabetes kan især tilskrives alkoholindholdet i de alkoholiske drikke.

Alkohol i små mængder nedsætter blodpladernes evne til at klistre sammen til blodpropper og øger mængden af det sunde HDL-kolesterol. Derudover er der en positiv effekt på insulinfølsomheden.

Rødvin indeholder også såkaldte polyfenoler. I dyreforsøg kan man vise, at både polyfenoler fra druesaft og alkoholfri rødvin hæmmer udviklingen af åreforkalkning. Der er således en potentielt sundhedsfremmende effekt af polyfenoler.

LÆS OGSÅKlarlunds klumme: Alkohol og tidlig død følger en 'J'-formet kurve

Imidlertid mangler der store studier, der kan sige, om den mængde polyfenoler, man kan drikke sig til, er tilstrækkelige til at give en beskyttende effekt på hjertet.

Mens rødvinens gode effekt på hjertet således især kan forklares af selve alkoholen, er det dog samme alkohol, der øger risikoen for cancer. Det gælder ikke mindst, hvis man indtager store mængder over kort tid.

LÆS OGSÅVoksnes druk skader børn mere end før antaget

Selv om rødvin vitterligt har sine positive sundhedseffekter, er der gode grunde til, at vi ikke ser reklamer bag på busserne, der siger ’husk at drikke rødvin hver dag’. Det er trods alt en drik, der skal nydes med omtanke, og som man ikke skal tvinge i sig for sundhedens skyld.

Du kan glæde dig over, at du er herligt fri for rødvinens cancerfremkaldende effekt, og hjertehelbredet styrkes nu engang bedst ved masser af motion.