Annonce
Annonce
SektionerMedier |
Aktuelle temaer
Satire |
GenvejeServices |
Andre websitesKontakt |
Nike løbetrøje til ham
Den optimale løbetrøje til ham der kan bruges alene eller som lag på lag til de kolde løbeture.
Pluspris 465 kr.
Alm. pris 550 kr
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 169 kr.
Alm. pris 200 kr
|
|
Pluspris 255 kr.
Alm. pris 300 kr
|
|
Pluspris 295 kr.
Alm. pris 349 kr
|
|
Pluspris 465 kr.
Alm. pris 549 kr
|





Dorte masserer demente: Vi har alle behov for at blive rørt ved
Frirum. Med blød musik, tændte stearinlys og blid massage giver de to sosu-assistenter Dorte Volder (bagerst tv.) og Charlotte Wallin (bagerst i midten) de demente og rastløse beboere på Plejecentret Sølund en stund fuld af nydelse og berøring. »Følelsen af at blive rørt af et andet menneske er ubetalelig«, som 91-årige Henny Bayer (i kørestol i midten) siger. - Foto: Lærke Posselt
Det københavnske plejecenter Sølund har stor succes med tilbud om wellness til ældre.
Seneste nyt
Klarlunds Brevkasse
Søren Ryges Brevkasse
Brevkasse om kemi
Nyt om mad
Mest læste
I DAG
I GÅR
SENESTE UGE
Send artikel
(E-mail, adskil flere med komma)
Fra (E-mail): Besked:Se også
-
82-årige Ellen: Jeg får det så godt hele dagen
-
91-årige Henny: Jeg havde ikke troet, der var noget så vidunderligt
-
Henny Christensen, 78 år
-
Kate Versterre, 92 år
-
100-årige Anna: Massagen retter op på det gamle skrog
-
Manda Clausen, 90 år
› Se alle guiderSe flere detaljer
De elektriske lamper er slukket. Tændte stearinlys giver rummet en behagelig, dæmpet belysning. Fra højtalerne lyder blid meditationsmusik, og en diskret duft af lavendel fylder rummet. Seks gamle damer sidder i en rundkreds i hver sin kørestol. Den yngste er 82 år, den ældste 100.
Damerne har fået lagt en varmepude over skuldrene og et uldtæppe over skødet og benene. De har nydt et glas smoothie, og nu sidder flere af dem med lukkede øjne og nyder stilheden.
Stilhed er en mangelvare, når man bor på et stort plejehjem med masser af beboere, personale og aktiviteter.
Berøring løsner op
»På en afdeling er der altid lyde og larm, men i det her rum er der ro, og det nyder de«, fortæller sosu-assistent Dorte Volder.
Hun sidder på en høj taburet og giver Kate Versterre, 92 år, blid hovedbundsmassage. Kate sidder med foldede hænder og lukkede øjne og ser meget afslappet ud. Efter 10 minutters massage i hovedbunden er turen kommet til blid skuldermassage. Dorte Volder holder om Kate med den ene arm, mens hun masserer hendes venstre skulder.
LÆS ARTIKELI går glip af jeres gamle
»Du trænger da vist til at blive løsnet lidt op«, siger hun til Kate og giver hende et ekstra kram.
»Vi har alle behov for at blive rørt ved, og det kan være svært, når man når hertil«, siger Dorte Volder henvendt til Lørdagslivs udsendte.
Ved siden af sidder kollega og sosu-assistent Charlotte Wallin og giver 90-årige Manda Clausen blid ansigtsmassage med creme.
»Det er jo meget enkelt, men det virker. Vi har alle behov for nærhed«, siger Charlotte Wallin.
Vreden forsvinder
De to sosu-assistenter har i fællesskab etableret et tilbud om wellness for demente beboere på Plejecentret Sølund. De har begge specialiseret sig i demente og er optaget af, hvordan plejepersonalet kan give demente beboere, som ofte er urolige og rastløse, mere fred i krop og sjæl.
Ideen opstod for cirka to år siden, da de konstaterede, at visse beboere aldrig deltog i husets aktiviteter.
»Vi undersøgte, om der var et behov for noget andet, og det var der ærlig talt«, fortæller Dorte Volder.
LÆS ARTIKELGert har tabt sin elskede til glemslen
På et langt bord ligger diverse remedier som cremer, massagegenstande, manicuresæt, olier, frugt, en lyskasse og robotsælen Paro. I dag er den ikke i brug, men nogle demente beboere reagerer mærkbart positivt på at kæle med den batteridrevne sæl.
»Vi har en beboer, som godt kan være lidt aggressiv. Når hun kommer, får hun lysterapi og sidder med Paro på skødet. Så sidder hun og aer den, og vi kan mærke, at hun bliver meget roligere og gladere. Lyset, varmen og kæledyret stimulerer alle hendes sanser«, fortæller Charlotte Wallin.
Wellness-tilbuddet er blevet meget populært på Plejecentret Sølund. Og står det til de to initiativtagere, skal det spredes til alle plejehjem. Sammen med deres leder har de netop præsenteret deres koncept for fagfolk på en større konference om demens.
»Mange beboere på plejehjem får ikke denne type berøringer i mange år, fordi de har mistet deres ægtefæller og er meget alene«, siger Dorte Volder.
LÆS ARTIKELDemens slider pårørende op
Hun understreger, at det er vigtigt at have situationsfornemmelse og sans for beboernes grænser. Ikke alle er interesseret i at blive berørt eller omfavnet:
»Der er nogle, som ikke kan lide det, og som skubber ens hånd væk. Det er meget vigtigt, at man er opmærksom på, om den person, man sidder med, er afslappet eller urolig«.
Centersouschef ved Plejecentret Sølund Henriette Thomsen er selv blevet overrasket over virkningen på de demente beboere.
»Da jeg blev præsenteret for ideen, tænkte jeg, at det lød som noget af det andet, vi gør. Men det, som Dorte og Charlotte gør, har en helt anden virkning på de demente beboere. Der sker en ændring med dem. De bliver mere glade og rolige, og det kan personalet på afdelingerne mærke«, siger Henriette Thomsen.
LÆS ARTIKELHjernen skal trænes ligesom musklerne
Tilfredse pårørende
Også de pårørende melder positivt tilbage.
»Hvis de ser beboeren, lige efter at hun har været til wellness, kan de mærke en ro, afslappelse og glæde«, siger Henriette Thomsen.
Et sikkert parameter på succesen kommer fra det øvrige plejepersonale.
LÆS ARTIKELDemens truer ældreplejen
»Wellness er en aktivitet, personalet ikke glemmer at sende deres beboere ned til«, siger Henriette Thomsen og forklarer:
»Demente beboere er kendetegnet ved, at de kan have svært ved at sætte ord på deres følelser. Nogle bliver vrede og aggressive, og personalet har ofte meget travlt. Men da beboerne ofte vender helt rolige tilbage efter wellness-timen, er det noget, personalet husker«.
Under titlen ’Motion til hjernen’ har Plejecentret Sølund en række aktiviteter rettet mod beboere med demens, psykisk sygdom og hjerneskader. Centersouschefen understreger, at wellness-tilbuddet er kommet for at blive:
»Vi gør det, som virker. Det er vores fornemste opgave«.
Se også
Cecilie Stenspil: Jeg parkerer for 1.000 kroner om ugen
Parkering kan godt blive dyrt, når man som Cecilie Stenspil skal dubbe, speake reklamer og øve til rollen som Robin Hoods bedre halvdel på én og samme dag.
Højttaler-test: Gå efter hørelsen, ikke størrelsen
Fødevareekspert advarer: Hvis der er grøn pels på maden, skal det hele smides ud
Sådan undgår du skimmelsvamp i køleskabet
Her er fem gode råd til, hvordan du undgår skimmelsvamp i dine fødevarer.
Chefanklager: Hjælper Apple og Google telefontyve?
Hede-tip fra sidste års maratonvinder: Drik hele vejen
En halv million hyrede en håndværker med fradrag sidste år
Boligjobordningen har sendt fem milliarder kroner tilbage til danskerne.
Udsigt til ekstremt hurtigt Copenhagen Marathon
Nyt look til Google+ skal lokke brugere væk fra Facebook
penge & bolig
sundhed & motion
mad
digitalt
biler & mc
tjek & guider
Løbsresultater
Copenhagen Marathon:
Challenge:
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her
Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Klik her: Frokostfitness - alle øvelserne
Seneste på Sundhed & motion
Politiken plus
Følg Politiken Motion
Test
Guides
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
Seneste tv på tjek
11. maj. KL. 14.11 TV Ren guf: Sådan laver du en chokolade dessert der imponerer
4. maj. KL. 12.43 TV Skaldyrsfingre og kold hvidvin: Nyd en forårsfristelse
20. apr. KL. 10.41 TV Lækkerbidsken: Forelsket i æblekage - og kæresten
14. apr. KL. 10.47 TV Espresso: Sådan laver du verdens bedste kop kaffe derhjemme
30. mar. KL. 15.43 TV Mød manden der begravede sin kone i haven
Basim og Blachman værter på næste års internationale Melodigrandprix
Din nabos musikanlæg