Et par strømper, der sidder til på foden og underbenet og bliver ved med at sidde fast under hele løbeturen.

Et tyndt materiale, der lader sveden fordampe fra foden, så den ikke koger over nede i skoen. Og en sok, der støtter de rigtige steder, så man måske kan undgå vabler.

Det er de kvaliteter, en god løbestrømpe er spundet af. I hvert fald hvis man spørger de to dommere, som har testet løbestrømper for Politikens forbrugersite, Tjek.dk.

Væk med sveden
»Det vigtigste for mig er, at det er en svedtransporterende strømpe«, siger Jens Toft, den ene af vores dommere.

Vabler er ikke til at undgå, når man løber så meget, som han gør. Men et par våde sokker er ren gødning, som får blærerne til at gro og sprede sig på storetå og forfod.

Derfor er Jens Toft begejstret, da han trækker Nikes løbestrømpe af foden efter træning og ser, at vablerne på ingen måde er blevet værre.

En meget teknisk sok
»Det virker som en meget teknisk sok. Den tager fat om de rigtige zoner, så den ikke glider rundt. Den havde også en god temperatur, og jeg kunne nærmest ikke mærke, at jeg havde den på«, lyder hans kommentar.

Maja Nielsen fremhæver, at strømperne skal sidde fast på foden som den vigtigste egenskab. Det nytter ikke, at foden skøjter rundt i sokken – enten fordi de er for store, eller materialet er for slapt. Hun er generelt mere kritisk over for løbestrømperne i testen, men falder dog pladask for Meryl Actisystem-sokken, der sidder præcis, hvor den skal, og bliver siddende.

En sauna for fødderne
Testens bagtrop er typisk de tykkere sokker, der får løbeskoen til at minde om en sauna for fødderne. Men de ville måske have klaret sig bedre, hvis de var blevet testet om vinteren, indskyder de to sportsfolk.

Begge triatleter har leget med den nyeste teknologi inden for løbestrømper: kompressionsstrømpen, der er designet til at fremme udholdenhed og restitution.

»Det giver noget mere liv i underbenene«, siger Maja Nielsen. Hun er dog ikke imponeret over den Compression Race Sock, hun har testet for Tjek.dk. Den er alt for slap i materialet, lyder hendes dom. Jens Toft er derimod tilfreds med Ceps bud på en kompressionsstrømpe – dog med den kommentar, at den ikke sidder til ved anklen.

’Barfodet’ triatlon
Ligesom fodboldspillere, som ikke skifter underbukser før en vigtig kamp, eller har fodboldstøvlerne et nummer for store for at kunne have ’vindersokkerne’ på under klubbens strømper, har Maja Nielsen også sine lykkesokker – et par hvide ankelstrømper –- der ligger i skuffen og venter på de vigtige løb.

»Jeg har haft held med det par strømper til et Iron Man, så de er reserveret til races«, fortæller hun. Jens Toft har ingen lykkeløbestrømper. For når han er til stævne, løber han de ti kilometer uden strømper på. Det giver nok vabler – men sparer ham for de par dyrebare sekunder, det tager at trække et par løbestrømper på fødderne. Research: Camilla Mejlvang

Læs mere om triatlon på www.dtrif.dk