Seneste nyt
- 29. maj. KL. 08.53
- 29. maj. KL. 07.50
- 29. maj. KL. 07.18
- 29. maj. KL. 00.01
- 28. maj. KL. 21.09
- 27. maj. KL. 22.36
- 27. maj. KL. 15.10
- 27. maj. KL. 15.00
- 27. maj. KL. 15.00
- 27. maj. KL. 11.50
- 27. maj. KL. 09.29
- 27. maj. KL. 07.00
- 27. maj. KL. 07.00
- 26. maj. KL. 15.04
- 26. maj. KL. 15.00
Klarlunds Brevkasse
- 27. maj. KL. 15.00
- 23. maj. KL. 14.16
- 22. maj. KL. 14.25
Søren Ryges Brevkasse
- 26. maj. KL. 07.00
- 24. maj. KL. 15.29
- 24. maj. KL. 09.22
Brevkasse om kemi
- 27. maj. KL. 15.00
- 5. maj. KL. 07.00
- 21. apr. KL. 14.00
Nyt om mad
- 29. maj. KL. 07.00
- 29. maj. KL. 07.00
- 29. maj. KL. 07.00
- 29. maj. KL. 07.00
- 29. maj. KL. 07.00
Mest læste
I DAG
- 29. maj. KL. 07.18
- 29. maj. KL. 07.50
- 25. maj. KL. 16.52
- 27. maj. KL. 15.00
- 26. maj. KL. 12.57
I GÅR
- 31. mar. KL. 22.59
- 24. apr. KL. 07.00
- 24. jan. KL. 07.40
- 21. maj. KL. 12.37
- 25. apr. KL. 15.24
SENESTE UGE
- 24. apr. KL. 07.00
- 25. apr. KL. 15.24
- 21. maj. KL. 12.37
- 20. jan. KL. 07.00
- 27. apr. KL. 09.14
Vi tjekker Test: Billigste dameracer stak af fra feltet
Den letteste racercykel til kvinder er også den foretrukne hos to cykeleksperter.
| AF Per Munch og Arendse Würgler (research) |
Sådan
Testkører er Astrid Jørgensen, 28 år
København, der har kørt cykel på et seriøst motionsplan i nogle år, og som sidste år kørte rigtige cykelløb med B-licens.
Teknisk tester er Anders Bro Bystrup, 45 år
Aalborg, der har vundet DM for veteraner to år i træk, men i år måtte nøjes med andenpladsen. Han har i næsten 30 år arbejdet med cykler og konstruktion, bl.a. for danske Principia og har været teknisk redaktør for Cykelmagasinet.
Ved testen blev cyklerne tilrettet bedst muligt til Astrids mål, og så fik hun mulighed for en tur med forskellige udfordringer.
Astrid Jørgensen forholder sig til køreegenskaber, komfort og æstetik. Anders Bro Bystrup koncentrerer sig om stellets vægt, udstyrets kvalitet og sammenhæng mellem kvalitet og pris.
Hvor langt kommer en kvinde, der ønsker at ofre små 10.000 kroner på sin første racercykel?
Ganske langt, viser vores test af racercykler specielt tilpasset kvinder. Alle
fire cykler er gode bud, men den billigste fra Giant vandt.
Højt niveau
Testen går ud på at sammenligne cykler, der er specielt indrettet til den
kvindelige anatomi – og som ligger i den beherskede del af prislejet, nemlig
7.500-9.000 kroner, hvilket er i den billige ende i racercykelverdenen.
Men både vores tekniske ekspert, Anders Bro Bystrup, to gange danmarksmester
i cykelcross i veteranklassen og med 30 års erfaring fra cykelbranchen, og
vores testrytter, Astrid Jørgensen, var positivt overraskede over cyklernes
høje niveau:
»Der er ingen af de her cykler, der falder igennem«, siger Anders Bro Bystrup.
Kvindernes særlige kendetegn
At kvinder kan have fordel af specielle dameracercykler, skyldes især tre
faktorer: anderledes bækken, en kombination af længere ben og kortere
overkrop samt mindre hænder.
Det vil sige, at en kvinde oftest vil have gavn af en bredere sadel, en cykel, der ikke er så lang at række over, og et styr og greb, der er indrettet, så man kan nå bremsegrebene ordentligt selv med mindre hænder.
Problemet med den kortere overkrop gør, at man ønsker mindre afstand fra
sadel til styr, så kvinden ikke skal række så langt og ’ligge ned’. Det
løser man ofte ved at montere en mindre frempind, og ved at stellet er lidt
mindre. Og så er damestyr lidt mere kompakte, så man ikke skal så langt ned
at ligge – og så grebet ud til bremsen bliver lidt kortere.
Herreraceragtigt udtryk
På gennemdesignede kvinderacere er der dog også ofte et større og højere
kronrør (altså den del af stellet, som styret går ned gennem). Det giver en
mere opret og komfortabel siddestilling. Hvilket nok passer målgruppen – den
kvindelige motionist, der lige er begyndt at køre ræs – godt.
Men også en herrecykel kan indrettes, så den passer til en kvinde. Det er
tilfældet med den ene af de fire testcykler, nemlig den tyske Focus fra
forhandleren Heino. Her har man skiftet sadel og frempind for at få det til
at passe bedre. Alligevel ender cyklen dog med at være noget mere
herreraceragtig i sit udtryk med en lav siddestilling.
Cyklen skal passe dig
»Den bedste cykel er den, der passer dig. Og det vil sige, at du ikke skal
tænke så meget over at vælge cykelmærke, men over at vælge cykelhandler.
Find en, der ved, hvad det vil sige at tilpasse en cykel«, siger Anders Bro
Bystrup.
LÆS ARTIKEL Sådan træner du op til Tøse-Runden
For nogle år siden har han tilpasset en Principia til vores testkører, Astrid
Jørgensen, og disse centimetermål og indstillinger forsøger han at ramme på
testcyklerne, i det omfang stellets størrelse, frempind og andre faktorer
tillader det.
»Det kan ikke altid lade sig gøre at ramme Astrids ideale position med det,
der sidder på cyklen. Skulle det være helt rigtigt, burde Astrid gå ned til
cykelhandleren selv, så han kan se hendes proportioner, vælge en passende
cykel – og skifte frempind, sadel, og hvad der ellers er nødvendigt«,
forklarer Anders Bro Bystrup.
Specialuddannede forhandlere
Så selve tilpasningen – kaldet bikefitting – er altså en
videnskab for sig selv, hvor man skal have tillid til, at cykelhandleren
ved, hvad han gør. For uanset teknisk kvalitet er det hele ligegyldigt, hvis
kvinde og maskine ikke passer sammen.
LÆS ARTIKEL Danskerne spænder cykelhjelmen som
aldrig før
»På den konto vil jeg godt fremhæve Specialized, fordi de virkelig har gjort
det til en vigtig del af deres koncept at tilpasse individuelt. Alle
forhandlere er specialuddannede – og det skal de have credit
for. Til gengæld er testcyklen på udstyrssiden lidt svag. Bortset fra en
karbonsadelpind, der er fleksibel og giver god komfort«, siger Anders Bro
Bystrup.
Gå efter lav vægt
Anders Bro Bystrup får sit første indtryk af cyklerne ved at veje dem. For en
lav vægt er altid at foretrække. Alle fire testcykler er af aluminium – men
der er alligevel en forskel på 0,8 kg mellem den tungeste og den letteste
cykel. Og den letteste fra Giant vandt.
»Det er svært at gennemskue rammen (altså cykelstellet, red.), for alle
fabrikanter kalder deres materialer noget smart, men vægten giver mig en ide
om kvaliteten. Jo lettere, jo bedre. Det er mere behageligt at køre på en
let cykel, der slår mindre hårdt igen, når du rammer en ujævnhed i vejen«,
fortæller Anders Bro Bystrup.
Nogle bekymrer sig om stellets stivhed, men ifølge vores tester vil ingen af
cyklerne her have problemer med at holde til kvinder. Man skal op i mænd i
den tunge vægtklasse, der virkelig træder igennem, før stellets stivhed
bliver noget, man behøver ofre særlig opmærksomhed.
Udstyret er i orden
Alle fire testcykler har gearskiftere, bremser og hjul af en rimelig høj
kvalitet, set i forhold til prisen. Det er der to gode grunde til, ifølge
Anders Bro Bystrup.
TV Sådan gør du cyklen ren til foråret
Dels at man producerer cykler og udstyr i Østen i meget større målestok end
tidligere, så omkostningerne er kommet ned. Dels at der er meget nethandel,
hvor folk sidder og sammenligner udstyret, del for del, så man vil gerne
tage sig godt ud i kundernes øjne.
»Det ser man for eksempel på Focus fra Heino, som er en tysk cykel. Dernede
har man masser af nethandel, så her har vi testens absolutte bedste
geargruppe, Shimano 105, og bremserne i samme serie. Til gengæld har man
sparet på stellet, som er testens tungeste«, forklarer Anders Bro Bystrup.
Føl dig frem
Vores tekniske testers overordnede konklusion er, at man i den her prisklasse
får helt o.k. udstyr, uanset hvilken cykel man vælger. Så glem det med at
sidde og sammenligne specifikationer på nettet. Find i stedet en god
cykelhandler, der hjælper med at tilpasse til dig.
Som Anders Bro Bystrup siger: »Det er ikke svært at finde en god cykel. Det
sværeste er at finde en god cykelhandler«.
Se video om tilpasning af racercykler med et særligt ’røv-o-meter’ på politiken.dk/motion.
Ture og Træning
Tøse-Runden 111 km fra Køge 5. juni. Tilmelding på politiken.dk/plus .
Gratis fællestræning med forskellige fartgrupper hver søndag kl. 9. Afgang fra Charlottenlund tæt ved Danmarks Akvarium.
?Triatlonklubben Tri4 cykler store dele af Challenge Copenhagen-ruten (ca. 80 km). Mødested: den brede cykelsti lige nord for Charlottenlund Fort. Se tri4.dk under ’Ironman’ og dernæst ’Challenge’.
Cyclingconcept.com holder gratis træning. Mødested: Cafe Jorden Rundt (65-115 km).
Se også
- Cykler i S-tog holder handicappede væk 02. aug 08.19
- Køges vandbakterier skaber bøvl for Tøse-Runden 03. jun 15.17
- Cykelsmeden: Myndighederne går for vidt 20. maj 08.28
- Cykelsmeden må ikke lappe din cykel mere 19. maj 14.00
- TV Landevejene er fyldt med dyre cykler 17. jun 09.03
Unge gamblere har frit spil
I otte ud af ni butikker kan 17-årige købe Oddset-kuponer.
-
Dine penge29. maj. KL. 07.50
-
Forbrugerelektronik29. maj. KL. 07.18
Banker lokker konfirmander med høje renter
Med tilbud om op til 12,5 procent i rente prøver især de mindre banker at vinde nye, unge kunder - og måske få deres forældre med i købet.
-
Livsstil26. maj. KL. 11.01
Forskere: Du kan roligt gå amokka
Nu må myterne om den usunde kaffe pakke sammen, fastslår en gruppe danske forskere.
-
Digitalt25. maj. KL. 19.07
Microsoft kræver en halv million links fra Google-søgninger fjernet
GPS-ekspert: Så meget lyver dit løbe-ur
Løbere stoler ofte blindt på deres gps-ur. Dårlig ide, siger ekspert.
penge & bolig
- 29. maj. 2012 KL. 08.53 Unge gamblere har frit spil
- 29. maj. 2012 KL. 07.50 Skat snupper flere private med kopivarer
- 27. maj. 2012 KL. 22.36 Lad konfirmanderne råde over pengegaverne
- 27. maj. 2012 KL. 15.10 Så meget kan Caras pengegave vokse
- 27. maj. 2012 KL. 11.50 Konfirmanden: Jeg regner med at sætte de fleste af pengene i banken
- 27. maj. 2012 KL. 09.29 Banker lokker konfirmander med høje renter
- 26. maj. 2012 KL. 14.57 Cheføkonom: Boligejere bør overveje at fryse renten for ikke at komme i klemme
- 26. maj. 2012 KL. 07.00 Søren Ryge: Min mors yndlingsblomst er egentlig ikke noget særligt
- 26. maj. 2012 KL. 07.00 Tre håndholdte skovle falder i særlig god jord hos haveeksperter
- 25. maj. 2012 KL. 16.52 Sådan burde du grille - men det vil du sikkert ikke høre
- Se flere nyheder
sundhed & motion
- 27. maj. 2012 KL. 15.00 Kemibrevkasse: Hårfarve indeholder stort set altid allergifremkaldende kemikalier
- 27. maj. 2012 KL. 15.00 Klarlund advarer mod populære e-cigaretter
- 26. maj. 2012 KL. 15.04 Filterkaffe er bedst for blodet
- 26. maj. 2012 KL. 12.57 Eksperter: Her gør kaffe godt - og skidt
- 26. maj. 2012 KL. 11.01 Forskere: Du kan roligt gå amokka
- 25. maj. 2012 KL. 23.34 GPS-ekspert: Så meget lyver dit løbe-ur
- 25. maj. 2012 KL. 21.29 Prøv at svømme på dybt vand - under trygge former
- 25. maj. 2012 KL. 13.07 Forskere: Snorken kan femdoble risikoen for kræft
- 25. maj. 2012 KL. 11.18 Elcyklist: Det er en fornøjelse og en stor frihed for mig
- 25. maj. 2012 KL. 11.05 Skotland indfører minimumpris på sprut
- Se flere nyheder
mad
- 29. maj. 2012 KL. 06.28 Hver fjerde øl bliver solgt syd for grænsen
- 25. maj. 2012 KL. 11.06 Danskere smider 42 kilo god mad ud om året
- 25. maj. 2012 KL. 07.00 Fiskeopskrifter, der hitter over kul
- 22. maj. 2012 KL. 13.59 Arlas kæmpe fusion sender flere oste ud i butikkerne
- 19. maj. 2012 KL. 07.00 Sådan laver du lækre asparges
- 18. maj. 2012 KL. 13.08 Frostkylling smager langt bedre end fersk kylling
- 17. maj. 2012 KL. 20.16 Knoglestumper fundet i patéer fra Netto
- 16. maj. 2012 KL. 15.59 Bøderamt firma: Ny læskedrik dæmper angst
- 16. maj. 2012 KL. 09.59 Supermarkeder solgte frosne ærter med gnaverekskrementer
- 13. maj. 2012 KL. 23.23 Sådan undgår du at smide mad ud
- Se flere nyheder
digitalt
- 29. maj. 2012 KL. 07.18 Sådan skulle Apples iPad oprindeligt have set ud
- 27. maj. 2012 KL. 07.00 Sådan tjekker du din telefons trådløse net
- 25. maj. 2012 KL. 19.07 Microsoft kræver en halv million links fra Google-søgninger fjernet
- 25. maj. 2012 KL. 13.58 Middelmådig robotstøvsuger praler med falsk testsejr
- 25. maj. 2012 KL. 10.11 Krigsunivers, klodser og talende dyr kåret som årets bedste nordiske spil
- 25. maj. 2012 KL. 07.45 Steve Jobs må vende sig i graven: Apple vil lave en pen til iPhone
- 25. maj. 2012 KL. 07.38 Analysefirma: Phablets er fremtiden
- 25. maj. 2012 KL. 07.00 Sådan bevarer du dine mobilkontakter, selvom du mister din telefon
- 25. maj. 2012 KL. 07.00 Her er 3 indkøbs-app'er, der sparer dig for tilbudsaviser
- 24. maj. 2012 KL. 22.12 Facebook lancerer nu sin egen fototjeneste til iPhone
- Se flere nyheder
biler & mc
- 29. maj. 2012 KL. 00.01 Möger varsler højere skat på firmabiler
- 28. maj. 2012 KL. 21.09 Nye biler bliver stadig mere sikre
- 26. maj. 2012 KL. 15.00 Godmodig familiebil giver den gas som veloplagt gaderacer
- 24. maj. 2012 KL. 12.41 Test af autostole: Tysk mærke er absolut bedst
- 23. maj. 2012 KL. 13.02 Kan du kende forskel på en coupe og en hatchback?
- 19. maj. 2012 KL. 15.00 Biltest: Familieflytter kommer med fristende udstyr
- 12. maj. 2012 KL. 07.00 Biltest: Her er fornuft hele vejen igennem
- 11. maj. 2012 KL. 13.22 Nu skannes din nummerplade på Storebæltsbroen
- 7. maj. 2012 KL. 19.03 Ny teknik kan få køkørsel til at glide markant hurtigere
- 7. maj. 2012 KL. 07.20 Få bilkøbere vælger laveste pris
- Se flere nyheder
tjek & guider
- 27. maj. 2012 KL. 07.00 Billig hvid rioja er et bekendtskab værd
- 26. maj. 2012 KL. 07.00 Tre håndholdte skovle falder i særlig god jord hos haveeksperter
- 25. maj. 2012 KL. 16.52 Sådan burde du grille - men det vil du sikkert ikke høre
- 25. maj. 2012 KL. 07.00 Fiskeopskrifter, der hitter over kul
- 24. maj. 2012 KL. 13.05 Vi guider: Sådan får du smukke sommerben
- 21. maj. 2012 KL. 12.37 Guide: Fem bud på gratis monsterslagtning og skattetogter
- 21. maj. 2012 KL. 07.15 Billigste ringeklokke imponerer med »rigtig god kvalitet«
- 20. maj. 2012 KL. 07.00 To gode køb til under en halvtredser
- 19. maj. 2012 KL. 06.00 Spar 29 procent på vinderhjelm
- 16. maj. 2012 KL. 12.29 Tjek: Her er fire gyserspil, der vil hjemsøge din weekend
- 16. maj. 2012 KL. 06.57 Oprydning: Sådan kan du få orden i kaos med enkle midler
Løbsresultater
Copenhagen Marathon:
- Copenhagen Marathon 2012
- Billeder fra Copenhagen Marathon
- Politiken Mini Marathon 2012 - 1 km
- Politiken Mini Marathon 2012 - 2 km
- Copenhagen Marathon 2011
- Copenhagen Marathon 2010
- Copenhagen Marathon 2009
- Politiken Mini Maraton 2011 - 1 km
- Politiken Mini Maraton 2011 - 2 km
- Politiken Mini Maraton 2010
Challenge:
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her

Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Seneste på Sundhed & motion
-
27. maj. KL. 15.00
Kemibrevkasse: Hårfarve indeholder stort set altid allergifremkaldende kemikalier
- 27. maj. KL. 15.00 Klarlund advarer mod populære e-cigaretter
-
26. maj. KL. 15.04
Filterkaffe er bedst for blodet
-
26. maj. KL. 12.57
Eksperter: Her gør kaffe godt - og skidt
-
26. maj. KL. 11.01
Forskere: Du kan roligt gå amokka
-
25. maj. KL. 23.34
GPS-ekspert: Så meget lyver dit løbe-ur
-
25. maj. KL. 21.29
Prøv at svømme på dybt vand - under trygge former
-
25. maj. KL. 13.07
Forskere: Snorken kan femdoble risikoen for kræft
-
25. maj. KL. 11.18
Elcyklist: Det er en fornøjelse og en stor frihed for mig
-
25. maj. KL. 11.05
Skotland indfører minimumpris på sprut
Følg Politiken Motion
Vi tjekker
Vi guider
-
27. maj. KL. 07.00 Billig hvid rioja er et bekendtskab værd
-
25. maj. KL. 16.52 Sådan burde du grille - men det vil du sikkert ikke høre
-
25. maj. KL. 07.00 Fiskeopskrifter, der hitter over kul
-
20. maj. KL. 07.00 To gode køb til under en halvtredser
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
Seneste tv på tjek
-
Ekstra Bladet lukker. Vil koncentrere sig om Nationen!
-
STRIBEN af WULFFMORGENTHALER
-
TRUTH FACTS
Modetips
Vikinge Svøm i Roskilde
Søndag 1. juli kl. 10 er der Vikinge Svøm - en spændende åbent vand-udfordring for alle, der sætter pris på en sjov, smuk og samtidig udfordrende svømmetur i åbent vand, læs mere her...
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 169 kr.
Alm. pris 200 kr
|
|
Pluspris 2730 kr.
Alm. pris 3130 kr
|
|
Pluspris 383 kr.
Alm. pris 450 kr
|
|
Pluspris 465 kr.
Alm. pris 550 kr
|
























