-
FUP ELLER FAKTA: Kan man styrke sit immunforsvar?
-
TEST: Dyr stavblender er suveræn vinder
-
TEST: Håndcremer er for fedtede
-
PLUS: ipal+ radio limited edition
Pluspris 2.125 kr.
Seneste nyt
- 13. feb. KL. 11.18
- 13. feb. KL. 11.17
- 13. feb. KL. 10.20
- 13. feb. KL. 10.19
- 13. feb. KL. 09.14
- 13. feb. KL. 08.40
- 13. feb. KL. 06.00
- 13. feb. KL. 03.00
- 12. feb. KL. 19.15
- 12. feb. KL. 15.00
- 12. feb. KL. 06.00
- 11. feb. KL. 20.51
- 11. feb. KL. 12.47
- 11. feb. KL. 09.30
- 11. feb. KL. 06.00
Klarlunds Brevkasse
- 4. feb. KL. 16.00
- 30. jan. KL. 13.23
- 29. jan. KL. 14.45
Søren Ryges Brevkasse
- 5. feb. KL. 11.00
- 3. feb. KL. 15.32
- 29. jan. KL. 07.00
Kemi-brevkasse
- 11. feb. KL. 06.00
- 31. jan. KL. 16.54
- 28. jan. KL. 14.00
Vigilds Blog
-
31. jan
Game Over Thomas Vigild
-
26. jan
18 kroner er aldrig 18 kroner Thomas Vigild
-
20. jan
Fredagsspillene: Midas og 100th Thomas Vigild
Mest læste
I DAG
- 13. feb. KL. 06.00
- 13. feb. KL. 08.40
- 13. feb. KL. 03.00
- 13. feb. KL. 10.20
- 13. feb. KL. 09.14
I GÅR
- 10. feb. KL. 13.58
- 30. jan. KL. 19.27
- 25. jan. KL. 09.20
- 18. jan. KL. 07.00
- 20. jan. KL. 07.00
SENESTE UGE
- 9. feb. KL. 12.44
- 8. feb. KL. 13.04
- 10. feb. KL. 03.00
- 10. feb. KL. 13.58
- 20. jan. KL. 07.00
Hjælp klimaet -tag en kødfri dag
Hjælp klimaet med lækre grønne retter fra den garvede madskribent Kirsten Skaarup
| AF Kirsten Skaarup |
Se også
Kirsten Skaarup
Madskribenten Kirsten Skaarup har i flere år advokeret for, at vi bør spise mindre kød. Sidte år udgav hun Danmarks første klimakogebog, 'Det kærlige køkken - grøn mad til en sårbar planet' (www.detkaerligekoekken.dk) med 350 vegetariske opskrifter.
I denne uge lancerede hun en ny blog: www.kodfrifredag.dk, hvor man hver uge kan få ideer til en ugentlig kødfri dag.
Der findes lignende blogs i udlandet, bl. a. England, hvor eksbeatlen Poul McCartney og en række andre kendte bakker op om kødfrie dage: www.meatfreemondays.co.uk
Mange kan ikke forestille sig en middag uden kød.
Vores madvaner er årtusindgamle og dybt forankrede. Vi vil ha’ kød på
tallerkenen – og helst ikke for meget af det grønne! – skønt det er
grøntsagerne, urterne og krydderierne, der leverer alle de vidunderlige
smagsnuancer, der gør måltidet til en oplevelse.
Men noget kalder på forandring. Kalder alvorligt og indtrængende. Det er den
pibende stemme fra vores skrantende klima, som er svær at overhøre. Der
bliver snakket meget om vores belastede klima i disse dage. Det kan nærmest
blive en belastning i sig selv, synes nogle. Men planeten stønner, og vi er
tvunget til at handle.
Stor belastning fra kød
Vi har efterhånden lært at spare på energien, og vi ved, at vi skal køre
mindre i bil og mere på cykel. Hvad mange ikke er klar over er, at vores
fødevareproduktion er mere belastende for klimaet end trafiksektoren. Af den
samlede CO2-udledning stammer næsten 15 procent fra produktionen
af kød. Det skyldes mange faktorer, f.eks. køernes bøvsen og prutten,
transporten af dyrene etc. Men det er også af stor betydning, at der skal
sendes mange kilo plantefoder gennem dyrene for at producere et enkelt kg
kød. 1 kg kød ’koster’ mange kg planter.
Det gør, at klimabelastningen ved at spise 1 kg kød svarer til at køre
omkring 130 km i bil. Den triste kendsgerning er, at hver gang vi sætter
tænderne i en bøf, øges den globale opvarmning.
Intet afsavn
Som engagerede verdensborgere er vi derfor tvunget til at skære ned på
vores kødforbrug. Og der er en del at skære af. Vi kommer ikke til at sulte.
Danmark har for nylig opnået den tvivlsomme ære at indtage pladsen som
verdens mest kødædende nation.
Jamen, hvad med USA, er de ikke lidt overvægtige derovre? – og Argentina? De
spiser da enorme mængder kød. Ja, det gør de, men de får baghjul af Danmark.
USA kommer ind på en femteplads, og vores pølsespisende naboer i Tyskland
ligger 50 procent under det danske forbrug af kød. Vi kan altså uden nogen
form for afsavn indføre et par kødløse dage om ugen.
Smagsoplevelser venter
Den gode nyhed er, at der venter store smagsoplevelser forude, når vi
skærer ned på kødet. I suppen her indgår f.eks. chili og kokosmælk en skøn
smagsalliance – og den grillede blomkål bliver en helt ny oplevelse, når den
nydes med trøffelmayo og friske krydderurter. I selleriretten fremhæves den
fine smag af basilikumpesto og syrlig tomat. Og maden må også gerne se smuk
ud, vi spiser faktisk en del med øjnene.
Hvis vores daglige mad er baseret på friske økologiske grøntsager fra Moder
Jord, nedsætter vi ikke kun klimabelastningen og får nye smagsoplevelser,
men vi bliver også friskere og sundere, forholdene for produktionsdyrene kan
bedres, vi sparer en masse penge på husholdningsbudgettet – og måske bliver
der også mad til Jordens 1 milliard sultende!
Se også
- Tænker du på, hvordan din juleand har haft det? 20. dec 16.58
- FDB laver ny CO2-madpyramide 18. nov 07.32
- Brevkasse: Hvordan får jeg nok jern som vegetar? 08. sep 11.21
- Brugsens madpyramide vildleder om kød 05. mar 14.36
PRIVATØKONOMI – Fokus på din økonomi
Læs Politiken hver MANDAG BESTIL I DAG
- Få det bedste fra politiken.dk/tjek på mail
Lejere fik én milliard i boligstøtte i 2011
Boligsikring og boligydelse kostede staten lidt mere i 2011 end året før.
Børn spiser vitaminpiller som slik
Flere end 150 børn spiser hvert år for mange vitaminpiller.
-
Biler & MC12. feb. KL. 19.15
-
Nettet11. feb. KL. 09.30
Nye pensionister holder forbrugsfest
Luksusforbruget hos ældre mellem 65 og 74 er steget voldsomt på seks år.
Regeringen: Nu bliver mobildækningen bedre
Forbedret dialog mellem det offentlige og telebranchen og en kortlægning af mobildækningen skal lappe mobilhullerne. Ekspert er skeptisk.
-
Dine penge10. feb. KL. 14.58
Advarsel: Din nye postkasse kan invitere tyvene indenfor i ferien
-
Biler & MC11. feb. KL. 15.00
penge & bolig
- 13. feb. 2012 KL. 11.18 Danskerne opgiver at sælge deres bolig
- 13. feb. 2012 KL. 11.17 Lejere fik én milliard i boligstøtte i 2011
- 13. feb. 2012 KL. 10.20 Sådan undgår du rotter i dit hus
- 13. feb. 2012 KL. 10.19 Kulden får sultne rotter til at søge inden døre
- 13. feb. 2012 KL. 03.00 Der er voldsom prisforskel på eleftersyn
- 11. feb. 2012 KL. 06.00 Her får du køkkenmaskinen 2.000 kroner billigere
- 10. feb. 2012 KL. 14.58 Advarsel: Din nye postkasse kan invitere tyvene indenfor i ferien
- 10. feb. 2012 KL. 11.35 Øl, vin og bankgebyrer udhuler din købekraft
- 10. feb. 2012 KL. 09.17 Ny energiplan kan blive en gyser for 340.000 boligejere
- 10. feb. 2012 KL. 07.23 Ulykkesforsikringen til dit barn kan være unødvendig
- Se flere nyheder
sundhed & motion
- 13. feb. 2012 KL. 09.14 Børn spiser vitaminpiller som slik
- 12. feb. 2012 KL. 15.00 Sig det med hjerter i morgen
- 11. feb. 2012 KL. 20.51 »Måske er vi her ikke i morgen«
- 11. feb. 2012 KL. 19.19 Hvert tolvte barn kommer til verden uden sex
- 11. feb. 2012 KL. 12.47 Rejsen er bestilt, og rødvinen er trukket op
- 11. feb. 2012 KL. 06.00 Lær at lave kortsving - alle skiløberes drøm
- 11. feb. 2012 KL. 06.00 Brevkasse: Er parfume på tøjet bedre?
- 10. feb. 2012 KL. 19.21 Mild influenzaepidemi nærmer sig
- 10. feb. 2012 KL. 08.24 Folk med tre børn løber mest
- 10. feb. 2012 KL. 07.46 Danske unge frygter at bade med vennerne
- Se flere nyheder
mad
- 12. feb. 2012 KL. 06.00 Ugen byder undtagelsesvist på gode oversøiske vine
- 10. feb. 2012 KL. 07.00 Sådan laver du en romantisk valentinsmiddag
- 7. feb. 2012 KL. 18.59 Kom med en krumme og få et gratis brød hos Lagkagehuset
- 7. feb. 2012 KL. 14.16 Hundeelskere revser McDonald's efter »hensynsløs« reklame
- 7. feb. 2012 KL. 13.06 Salmonellakød solgt i fire dagligvarekæder
- 7. feb. 2012 KL. 09.40 Fancy kapsler gør kaffen 10 gange dyrere
- 7. feb. 2012 KL. 06.00 Guide: Spis dig til et bedre humør
- 6. feb. 2012 KL. 07.00 Osteskiver er som gummi og lugter af »sure tæer«
- 5. feb. 2012 KL. 18.02 Danmark kunne sælge mange flere økosvin
- 5. feb. 2012 KL. 14.09 Livsfarligt: Risikable madvarer får forkert mærkning
- Se flere nyheder
digitalt
- 13. feb. 2012 KL. 06.00 Regatta er det suveræne brætspil
- 11. feb. 2012 KL. 09.30 Nye pensionister holder forbrugsfest
- 10. feb. 2012 KL. 16.40 Fredagsspil: Musikvideoen rykker på spil
- 10. feb. 2012 KL. 15.05 Regeringen: Nu bliver mobildækningen bedre
- 10. feb. 2012 KL. 14.57 Råd: Regeringen skal løse NemID's sikkerhedsproblemer
- 10. feb. 2012 KL. 14.16 Vinterferien kan få din mobilregning til at eksplodere
- 10. feb. 2012 KL. 13.58 Storladent dragedræberi kåret som årets spil
- 10. feb. 2012 KL. 13.20 Sådan gennembryder hackerne NemID's bolværk
- 10. feb. 2012 KL. 12.32 Netbankhackere bryder igennem NemId
- 9. feb. 2012 KL. 20.50 I dag demonstrerer Apple-elskere imod kineseres arbejdsforhold
- Se flere nyheder
biler & mc
- 13. feb. 2012 KL. 08.40 Bilpriser falder konstant
- 12. feb. 2012 KL. 19.15 Med apps på smartphonen finder du billig benzin
- 11. feb. 2012 KL. 15.00 Biltest: Suzuki sparer på brændstoffet
- 5. feb. 2012 KL. 07.00 Disse biler kører også på el
- 5. feb. 2012 KL. 07.00 Brugtpris er den store joker ved elbilen
- 4. feb. 2012 KL. 12.00 Biltest: Ny Passat er den mest økonomiske
- 3. feb. 2012 KL. 10.33 Ny Fiat 500 - nu med meget mere plads
- 31. jan. 2012 KL. 18.38 Stor test gennemhuller myte om kvindelige bilister
- 30. jan. 2012 KL. 19.24 Statskassen mistede 31.000 i afgift per bil
- 30. jan. 2012 KL. 16.48 Nu skal der hældes alger i benzin-tanken
- Se flere nyheder
tjek & guider
- 13. feb. 2012 KL. 10.20 Sådan undgår du rotter i dit hus
- 12. feb. 2012 KL. 06.00 Ugen byder undtagelsesvist på gode oversøiske vine
- 11. feb. 2012 KL. 06.00 Her får du køkkenmaskinen 2.000 kroner billigere
- 6. feb. 2012 KL. 08.41 Sådan beskytter du dit fodtøj mod saltsjap
- 6. feb. 2012 KL. 07.00 Osteskiver er som gummi og lugter af »sure tæer«
- 5. feb. 2012 KL. 09.58 Sådan fjerner du saltskader fra sko og støvler
- 5. feb. 2012 KL. 07.00 Vintest: Ugens bedste er en chilener fra SuperBest
- 4. feb. 2012 KL. 07.00 Spar 31 procent på testvindende stavblender
- 3. feb. 2012 KL. 07.00 Kulden kradser: Sådan undgår du tør hud og sprukne læber
- 31. jan. 2012 KL. 07.00 Guide: Syv tips til forbedring af husets indeklima
- 30. jan. 2012 KL. 07.00 Dyr stavblender er suveræn vinder
Kysters kokkeskole
-
6. nov. KL. 07.00 Sådan laver du saltbagte kastanjer med koldt smør
- 24. sep. KL. 15.00 Kyster: Sådan renser du muslinger
- 10. sep. KL. 15.00 Kysters kokkeskole: Sådan laver du verdens nemmeste dessert
- 15. jun. KL. 14.33 Kysters tips og tricks: Fold og snit urterne fint
- 28. maj. KL. 06.00 Kysters tips og tricks: Genopliv din persille
Seneste på Mad
-
12. feb. KL. 06.00
Ugen byder undtagelsesvist på gode oversøiske vine
-
10. feb. KL. 07.00
Sådan laver du en romantisk valentinsmiddag
-
7. feb. KL. 18.59
Kom med en krumme og få et gratis brød hos Lagkagehuset
-
7. feb. KL. 14.16
Hundeelskere revser McDonald's efter »hensynsløs« reklame
-
7. feb. KL. 13.06
Salmonellakød solgt i fire dagligvarekæder
-
7. feb. KL. 09.40
Fancy kapsler gør kaffen 10 gange dyrere
-
7. feb. KL. 06.00
Guide: Spis dig til et bedre humør
Seneste opskrifter
-
5. feb. KL. 11.00 Rå rosenkål med parmaskinke, parmesan og citron
- 5. feb. KL. 11.00 Ristet rugbrød med grønkål, gedeost, rødløg og dadler
- 5. feb. KL. 11.00 Ribbensteg med karamelliserede rosenkål
- 4. feb. KL. 05.00 Roti (chapati)
- 4. feb. KL. 05.00 Lamb Rogan Josh
Vi tjekker
Vi guider
-
13. feb. KL. 10.20 Sådan undgår du rotter i dit hus
-
12. feb. KL. 06.00 Ugen byder undtagelsesvist på gode oversøiske vine
-
6. feb. KL. 08.41 Sådan beskytter du dit fodtøj mod saltsjap
-
5. feb. KL. 09.58 Sådan fjerner du saltskader fra sko og støvler
Hele Danmarks Dirch...
Se eller gense de bedste klip med Dirch, oplev Nikolaj Lie Kaas fortolkning af den folkekære skuespiller, eller få den store boks med de 10 bedste Dirch Passer-film. Alt sammen til Pluspris.
Pluspriser fra 80 kr.
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 80 kr.
Alm. pris 100 kr
|
|
Pluspris 59 kr.
Alm. pris 69 kr
|
|
Pluspris 679 kr.
Alm. pris 799 kr
|
|
Pluspris 1749 kr.
Alm. pris 2130 kr
|



















