-
FUP ELLER FAKTA: Kan man styrke sit immunforsvar?
-
TEST: Dyr stavblender er suveræn vinder
-
TEST: Håndcremer er for fedtede
-
PLUS: ipal+ radio limited edition
Pluspris 2.125 kr.
Seneste nyt
- 11. feb. KL. 09.30
- 11. feb. KL. 06.00
- 11. feb. KL. 06.00
- 11. feb. KL. 06.00
- 10. feb. KL. 16.40
- 10. feb. KL. 15.05
- 10. feb. KL. 14.58
- 10. feb. KL. 14.57
- 10. feb. KL. 14.16
- 10. feb. KL. 13.58
- 10. feb. KL. 13.20
- 10. feb. KL. 12.32
- 10. feb. KL. 11.35
- 10. feb. KL. 09.17
- 10. feb. KL. 08.24
Klarlunds Brevkasse
- 4. feb. KL. 16.00
- 30. jan. KL. 13.23
- 29. jan. KL. 14.45
Søren Ryges Brevkasse
- 5. feb. KL. 11.00
- 3. feb. KL. 15.32
- 29. jan. KL. 07.00
Kemi-brevkasse
- 11. feb. KL. 06.00
- 31. jan. KL. 16.54
- 28. jan. KL. 14.00
Vigilds Blog
-
31. jan
Game Over Thomas Vigild
-
26. jan
18 kroner er aldrig 18 kroner Thomas Vigild
-
20. jan
Fredagsspillene: Midas og 100th Thomas Vigild
Mest læste
I DAG
- 11. feb. KL. 09.30
- 11. feb. KL. 06.00
- 11. feb. KL. 06.00
- 10. feb. KL. 14.16
- 11. feb. KL. 06.00
I GÅR
- 10. feb. KL. 03.00
- 9. feb. KL. 12.44
- 10. feb. KL. 13.58
- 13. jan. KL. 18.17
- 8. feb. KL. 13.04
SENESTE UGE
- 9. feb. KL. 12.44
- 8. feb. KL. 13.04
- 10. feb. KL. 03.00
- 20. jan. KL. 07.00
- 10. feb. KL. 13.58
Madklumme: Sådan gik dansen om madpakkerne
Danmark er ’brændt barn’ i processen om mad i daginstitutioner.
| AF Birgitte Escherich |
fakta
Birgitte Escherich
43 år, er direktør i og ejer af Kostkompagniet, hvor et team af kokke, diætister og forskere rådgiver virksomheder om kost og sundhed.
Hun underviser desuden på LIFE, Københavns Universitet og er forfatter til bogen ’Kloge Kalorier’ og senest ’Ha’ det godt’ sammen med Marianne Florman.
Birgitte Escherich skriver i Mad om råvarekvalitet, smag, sund ernæring, gastronomi, økologi og emner derimellem.
Opskrift: Prøv en
Med al den dårlige mad, vi tillader os, hvordan kan vi så nogen sinde tro på, at maden til vores børn skulle være bedre end som så?
Jeg kan lige så godt tage bladet fra munden her i øverste linje og sige, at
jeg er for vuggestuemad, børnehavemad, skolemad, sfo-mad, klubmad og i det
hele taget for mad og ikke imod.
Det har været forrygende at se positiv madenergi i medierne fra forældre, der
ynder at smøre en anstændig madpakke selv, og som derfor frygter en
degradering af sundhedsgastronomien i barnets hverdag ved en madordning.
Lige præcis den skarpe tunge for måltidet er meget vigtig i udvikling af landets maddannelse – til senere opbygning af national madselvtillid.
LÆS ARTIKEL Forældre dropper sund skolemad
Madordningen skal være gennemtænkt
I helikopteren kan jeg se, at det, der er sket i denne proces om
institutionsmad, er det, der bare ikke må ske i vores
madmindreværds-skrøbelighed: Når vi som nation søsætter et så universelt og
intimsfære-påtrængende projekt, skal alt være gennemtænkt, planlagt og
beregnet for at lykkes.
For at sige det kort: Jeg ville være blevet fyret, hvis jeg havde kørt en tilsvarende proces i en privat virksomhed.
Ingen garanti for kvalitet
Som forælder har man absolut ingen garanti for og tro på, at maden overholder
en vis råvare- , ernæringsmæssig og gastronomisk kvalitet, for hvad har vi
at stole på? Hvad er vores erfaringer? At danskere kan man spise af med hvad
som helst, bare der er meget af det, og det er billigt.
Men dette billede er ved at rykke sig, og der er en stor skare – sikkert også
dem, der klamrer sig den hjemmesmurte gode madpakke – der ikke vil lade sig
og sine børn blive spist af med den menu.
Vi vil gerne have knoldselleri, hvidkål, gulerod og linser, men det skal være
hæderligt, ordentligt tilberedt og have et seriøst ernæringsniveau. Og det
er her, hunden ligger begravet.
For hvis vi nu havde en madkultur med selvtillid, med en tradition for ufravigeligt gode, hæderlige måltider, ja så kunne vi jo også trygt overlade madlavningen og maden, vores kære poder skal spise, til veluddannede madhåndværkere.
Kålen mangler kreativitet
Vi står bare i det her dødvande – i disse generationer – hvor vi som nation
vakler mellem nærighed, alt for ringe køkkenuddannelser, ringe tværfaglighed
mellem sundhed/ernæring og gastronomi, manglende indsigt i råvarer og for
lav kreativitet i forhold til at trylle et guddommeligt måltid ud af et
hvidkålshoved.
LÆS ARTIKEL Råvareguide: Spis din spidskål rå
Men når vi får lov at smage på det veltilberedte hvidkålshoved, så er vi vilde i køkkenvarmen og bønfalder madskoler, kogebøger og køkkencoaches om hjælp til at rydde op i al skodmaden.
Køkkenet bestemmer niveauet
Med den bagage, hvordan kan vi så smide den bombe, at nu skal dit barn altså
fodres af med et – set fra forældrenes synsvinkel – uoplagt måltid på
lavbudget af tvivlsomme råvarer? Det er ikke nødvendigvis virkeligheden, at
maden er/bliver sådan – for der findes bestemt masser af steder, hvor maden
vil blive rigtig god, og hvor processen kører godt, men desværre er der
ingen national garanti.
Maden bliver lige så god eller dårlig som de (rå)varer, der indkøbes, og de
køkkenfaglige kompetencer, der rører i gryderne.
Men når det er sagt, er der absolut ingen tvivl om, at et måltidsmiljø i
offentlige institutioner vil kunne skabe en kollektiv maddannelse og en
optræning i fokus på at tage os godt af os, hvilket er yderst desperat
tiltrængt.
Men det skal gøres ordentligt.
LÆS ARTIKEL Madklummen: Vi skal have mere selleri end jungledyr
Sagen er bøf
Det koster det, det nu engang koster, at tilberede et måltid mad af
almindelige råvarer (som hvidkål og knoldselleri). Det skal bare smage godt
af noget og af friske råvarer, det skal være sundt og følge de otte kostråd
– det er så såre enkelt, at det skriger til himlen.
Det kræver uddannelse, logistik og budget. Og så skal vi lige igen huske, hvor stor værdi (læs penge, glæde og sundhed) der ligger gemt i god smag, fiberholdige og fuldkornsråvarer og god tekstur.
For at illustrere, hvor lækker en knoldselleri kan blive, så prøv lige de her retro-flipper-selleribøf.
Se også
- Den store madkulturkamp 05. jul 00.01
- Selleribøf 19. feb 11.16
PRIVATØKONOMI – Fokus på din økonomi
Læs Politiken hver MANDAG BESTIL I DAG
- Få det bedste fra politiken.dk/tjek på mail
Nye pensionister holder forbrugsfest
Luksusforbruget hos ældre mellem 65 og 74 er steget voldsomt på seks år.
-
Telefoni10. feb. KL. 15.05
Regeringen: Nu bliver mobildækningen bedre
Forbedret dialog mellem det offentlige og telebranchen og en kortlægning af mobildækningen skal lappe mobilhullerne. Ekspert er skeptisk.
-
Dine penge10. feb. KL. 14.58
Advarsel: Din nye postkasse kan invitere tyvene indenfor i ferien
Vinterferien kan få din mobilregning til at eksplodere
Læs videre, hvis du ubekymret bruger løs af data hjemme og skal på vinterferie.
Netbankhackere bryder igennem NemId
Danske Bank-kunder har fået stjålet op mod 700.000 kroner af hackere.
-
Dine penge10. feb. KL. 11.35
-
Energi10. feb. KL. 09.17
penge & bolig
- 11. feb. 2012 KL. 06.00 Her får du køkkenmaskinen 2.000 kroner billigere
- 10. feb. 2012 KL. 14.58 Advarsel: Din nye postkasse kan invitere tyvene indenfor i ferien
- 10. feb. 2012 KL. 11.35 Øl, vin og bankgebyrer udhuler din købekraft
- 10. feb. 2012 KL. 09.17 Ny energiplan kan blive en gyser for 340.000 boligejere
- 10. feb. 2012 KL. 07.23 Ulykkesforsikringen til dit barn kan være unødvendig
- 9. feb. 2012 KL. 16.22 Fællesskabet kan også trives i ejerboliger
- 9. feb. 2012 KL. 14.53 ECB: Den lave rente fortsætter
- 9. feb. 2012 KL. 14.47 Ulækre lungebilleder skal få rygere til at tænke sig om
- 9. feb. 2012 KL. 13.56 Nykredit: Boligpriserne vil stige i år
- 9. feb. 2012 KL. 10.00 Tv-udbyder får stor bøde for prissjusk
- Se flere nyheder
sundhed & motion
- 11. feb. 2012 KL. 06.00 Lær at lave kortsving - alle skiløberes drøm
- 11. feb. 2012 KL. 06.00 Brevkasse: Er parfume på tøjet bedre?
- 10. feb. 2012 KL. 19.21 Mild influenzaepidemi nærmer sig
- 10. feb. 2012 KL. 08.24 Folk med tre børn løber mest
- 10. feb. 2012 KL. 07.46 Danske unge frygter at bade med vennerne
- 9. feb. 2012 KL. 14.47 Ulækre lungebilleder skal få rygere til at tænke sig om
- 8. feb. 2012 KL. 21.10 Lyserøde og lyseblå tønder vil skille kønnene ad til fastelavn
- 7. feb. 2012 KL. 07.46 Donorbørn bruger Facebook i jagten på halvsøskende
- 6. feb. 2012 KL. 22.51 Overbeskyttende forældre gør trafikken farlig for børnene
- 6. feb. 2012 KL. 13.55 Traditionelle kønsroller stortrives blandt børn
- Se flere nyheder
mad
- 10. feb. 2012 KL. 07.00 Sådan laver du en romantisk valentinsmiddag
- 7. feb. 2012 KL. 18.59 Kom med en krumme og få et gratis brød hos Lagkagehuset
- 7. feb. 2012 KL. 14.16 Hundeelskere revser McDonald's efter »hensynsløs« reklame
- 7. feb. 2012 KL. 13.06 Salmonellakød solgt i fire dagligvarekæder
- 7. feb. 2012 KL. 09.40 Fancy kapsler gør kaffen 10 gange dyrere
- 7. feb. 2012 KL. 06.00 Guide: Spis dig til et bedre humør
- 6. feb. 2012 KL. 07.00 Osteskiver er som gummi og lugter af »sure tæer«
- 5. feb. 2012 KL. 18.02 Danmark kunne sælge mange flere økosvin
- 5. feb. 2012 KL. 14.09 Livsfarligt: Risikable madvarer får forkert mærkning
- 5. feb. 2012 KL. 11.00 Rå rosenkål med parmaskinke, parmesan og citron
- Se flere nyheder
digitalt
- 11. feb. 2012 KL. 09.30 Nye pensionister holder forbrugsfest
- 10. feb. 2012 KL. 16.40 Fredagsspil: Musikvideoen rykker på spil
- 10. feb. 2012 KL. 15.05 Regeringen: Nu bliver mobildækningen bedre
- 10. feb. 2012 KL. 14.57 Råd: Regeringen skal løse NemID's sikkerhedsproblemer
- 10. feb. 2012 KL. 14.16 Vinterferien kan få din mobilregning til at eksplodere
- 10. feb. 2012 KL. 13.58 Storladent dragedræberi kåret som årets spil
- 10. feb. 2012 KL. 13.20 Sådan gennembryder hackerne NemID's bolværk
- 10. feb. 2012 KL. 12.32 Netbankhackere bryder igennem NemId
- 9. feb. 2012 KL. 20.50 I dag demonstrerer Apple-elskere imod kineseres arbejdsforhold
- 9. feb. 2012 KL. 18.38 Smartphonen kan blive fremtidens lommepsykolog
- Se flere nyheder
biler & mc
- 5. feb. 2012 KL. 07.00 Disse biler kører også på el
- 5. feb. 2012 KL. 07.00 Brugtpris er den store joker ved elbilen
- 4. feb. 2012 KL. 12.00 Biltest: Ny Passat er den mest økonomiske
- 3. feb. 2012 KL. 10.33 Ny Fiat 500 - nu med meget mere plads
- 31. jan. 2012 KL. 18.38 Stor test gennemhuller myte om kvindelige bilister
- 30. jan. 2012 KL. 19.24 Bilejere sparede 31.000 i afgift
- 30. jan. 2012 KL. 16.48 Nu skal der hældes alger i benzin-tanken
- 29. jan. 2012 KL. 14.00 Test: Gps-apparater til de krævende
- 28. jan. 2012 KL. 07.00 Biltest: Ikke meget fornuft i ny Range Rover
- 26. jan. 2012 KL. 15.48 Verdens mindste bil relanceres efter 50 år
- Se flere nyheder
tjek & guider
- 11. feb. 2012 KL. 06.00 Her får du køkkenmaskinen 2.000 kroner billigere
- 6. feb. 2012 KL. 08.41 Sådan beskytter du dit fodtøj mod saltsjap
- 6. feb. 2012 KL. 07.00 Osteskiver er som gummi og lugter af »sure tæer«
- 5. feb. 2012 KL. 09.58 Sådan fjerner du saltskader fra sko og støvler
- 5. feb. 2012 KL. 07.00 Vintest: Ugens bedste er en chilener fra SuperBest
- 4. feb. 2012 KL. 07.00 Spar 31 procent på testvindende stavblender
- 3. feb. 2012 KL. 07.00 Kulden kradser: Sådan undgår du tør hud og sprukne læber
- 31. jan. 2012 KL. 07.00 Guide: Syv tips til forbedring af husets indeklima
- 30. jan. 2012 KL. 07.00 Dyr stavblender er suveræn vinder
- 29. jan. 2012 KL. 14.00 Test: Gps-apparater til de krævende
- 29. jan. 2012 KL. 07.00 Vintest: Billige italienere er ugens bedste
Kysters kokkeskole
-
6. nov. KL. 07.00 Sådan laver du saltbagte kastanjer med koldt smør
- 24. sep. KL. 15.00 Kyster: Sådan renser du muslinger
- 10. sep. KL. 15.00 Kysters kokkeskole: Sådan laver du verdens nemmeste dessert
- 15. jun. KL. 14.33 Kysters tips og tricks: Fold og snit urterne fint
- 28. maj. KL. 06.00 Kysters tips og tricks: Genopliv din persille
Seneste på Mad
-
10. feb. KL. 07.00
Sådan laver du en romantisk valentinsmiddag
-
7. feb. KL. 18.59
Kom med en krumme og få et gratis brød hos Lagkagehuset
-
7. feb. KL. 14.16
Hundeelskere revser McDonald's efter »hensynsløs« reklame
-
7. feb. KL. 13.06
Salmonellakød solgt i fire dagligvarekæder
-
7. feb. KL. 09.40
Fancy kapsler gør kaffen 10 gange dyrere
-
7. feb. KL. 06.00
Guide: Spis dig til et bedre humør
-
6. feb. KL. 07.00
Osteskiver er som gummi og lugter af »sure tæer«
-
5. feb. KL. 18.02
Danmark kunne sælge mange flere økosvin
-
5. feb. KL. 11.00
Rå rosenkål med parmaskinke, parmesan og citron
-
5. feb. KL. 11.00
Opskrifter: Sådan bruger du kål på en cool måde
Seneste opskrifter
-
5. feb. KL. 11.00 Rå rosenkål med parmaskinke, parmesan og citron
- 5. feb. KL. 11.00 Ristet rugbrød med grønkål, gedeost, rødløg og dadler
- 5. feb. KL. 11.00 Ribbensteg med karamelliserede rosenkål
- 4. feb. KL. 05.00 Roti (chapati)
- 4. feb. KL. 05.00 Lamb Rogan Josh
Vi tjekker
Vi guider
-
6. feb. KL. 08.41 Sådan beskytter du dit fodtøj mod saltsjap
-
5. feb. KL. 09.58 Sådan fjerner du saltskader fra sko og støvler
-
5. feb. KL. 07.00 Vintest: Ugens bedste er en chilener fra SuperBest
-
3. feb. KL. 07.00 Kulden kradser: Sådan undgår du tør hud og sprukne læber
Hele Danmarks Dirch...
Se eller gense de bedste klip med Dirch, oplev Nikolaj Lie Kaas fortolkning af den folkekære skuespiller, eller få den store boks med de 10 bedste Dirch Passer-film. Alt sammen til Pluspris.
Pluspriser fra 80 kr.
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 80 kr.
Alm. pris 100 kr
|
|
Pluspris 59 kr.
Alm. pris 69 kr
|
|
Pluspris 679 kr.
Alm. pris 799 kr
|
|
Pluspris 1749 kr.
Alm. pris 2130 kr
|


















