Seneste nyt
- 29. maj. KL. 13.45
- 29. maj. KL. 12.41
- 29. maj. KL. 12.35
- 29. maj. KL. 11.44
- 29. maj. KL. 11.38
- 29. maj. KL. 10.09
- 29. maj. KL. 10.00
- 29. maj. KL. 10.00
- 29. maj. KL. 10.00
- 29. maj. KL. 10.00
- 29. maj. KL. 08.53
- 29. maj. KL. 07.50
- 29. maj. KL. 07.18
- 29. maj. KL. 00.01
- 28. maj. KL. 21.09
Klarlunds Brevkasse
- 27. maj. KL. 15.00
- 23. maj. KL. 14.16
- 22. maj. KL. 14.25
Søren Ryges Brevkasse
- 26. maj. KL. 07.00
- 24. maj. KL. 15.29
- 24. maj. KL. 09.22
Brevkasse om kemi
- 27. maj. KL. 15.00
- 5. maj. KL. 07.00
- 21. apr. KL. 14.00
Nyt om mad
- 29. maj. KL. 07.00
- 29. maj. KL. 07.00
- 29. maj. KL. 07.00
- 29. maj. KL. 07.00
- 29. maj. KL. 07.00
Mest læste
I DAG
- 29. maj. KL. 11.38
- 25. maj. KL. 16.52
- 29. maj. KL. 07.18
- 29. maj. KL. 07.50
- 29. maj. KL. 10.00
I GÅR
- 31. mar. KL. 22.59
- 24. apr. KL. 07.00
- 24. jan. KL. 07.40
- 21. maj. KL. 12.37
- 25. apr. KL. 15.24
SENESTE UGE
- 24. apr. KL. 07.00
- 29. maj. KL. 09.58
- 25. apr. KL. 15.24
- 21. maj. KL. 12.37
- 20. jan. KL. 07.00
Vi tjekker Køb den bedste fisk til madpakken
4.c på Østervangsskolen i Roskilde kan lide makrelmadder. Men nogle af de små dåser klarer smagstesten bedre end andre.
| AF Astrid Søndberg |
Sådan gjorde vi
Testens karakterer er alene tildelt efter smag givet efter en blindsmagning, hvor ni drenge og syv piger i en 4. klasse på Østervangsskolen i Roskilde smagte på fem typer makrel i tomat smurt på rugbrød. Efter hver smagning satte børnene uden at tale sammen et kryds ud for 'meget god', 'god', 'dårlig' eller 'meget dårlig' på et testskema.
I karaktergivningen er der ikke taget højde for hverken pris, indholdet af fisk eller mængden af energi. Det er til gengæld angivet i teksten.
Gitte Gross fra Viffos, Videncenter for fødevarer og sundhed, står bag testen. Det er Viffos, der har omregnet børnenes svar til den endelige karakter.
Læs mere om testen på www.viffos.dk
Lugten af fisk generer ikke 4.c på Østervangsskolen i Roskilde. De 16 børn skal nemlig ikke have dansk, som der står på skemaet.
I stedet skal hver elev smage sig igennem fem kvarte rugbrødsmadder med makrel i tomat.
Klassen har besøg af Gitte Gross, der er ernæringsekspert på Videnscenter for fødevarer og sundhed, Viffos. Hun har madderne klar og giver dem til eleverne et mærke ad gangen, og mens de smager, skal børnene, uden at tale sammen, notere deres bedømmelse ned på et af Gitte Gross' medbragte skemaer.
»Uh, jeg tør ikke«, siger en dreng, mens en pige spørger, om de skal lukke øjnene. Det er nu ikke nødvendigt, for madderne ser ens ud, og indpakningen er gemt væk.
»Den var god og smagte af almindelig makrel. Lidt sød-saltet-agtig«, siger Michelle på første række, efter at den første karakter er givet til Frokostfisk. Hun synes ikke, at det er en god ide at tage makrelmadder med i madkassen. De smatter nemt ud, og så er det bare ulækkert.
Sund frokost
Fiskepålæg til frokost er ellers en oplagt måde at
nå op på de 200 gram fisk, som både børn og voksne ifølge Sundhedsstyrelsen
bør spise hver uge. Og faktisk kommer testens første makrelmad fra en lille
portionspakke, som sagtens kan komme med i madkassen.
»Meget god, der var meget saft i, og det, synes jeg, smager godt. Fra nu af vil jeg godt tage mange makrelmadder med i skole«, siger Kimmy inspireret af prøvens anden smagning, Makrelstykker i tomat.
Kimmy kan rigtig godt lide fisk, men det kan hans mor ikke og laver det derfor sjældent derhjemme.
Opfordring til forældrene
Fisk indeholder ud over sunde
fedtsyrer også proteiner, mineraler og vitaminer, og ifølge Gitte Gross er
det vigtigt at følge kostrådet om at spise fisk.
»Hvis man som forælder holder sig fra det, bør man overveje alligevel at lave det til børnene eller sørge for, de får det med i madpakken. Det kan for eksempel være skiver af laks eller portionspakker med sild eller makrel«, siger Gitte Gross.
Delte meninger
»Den smager for meget af fisk i eftersmagen«,
siger Emilie og rækker tunge, efter at hun har smagt på Glyngøres Makrelguf,
der er nummer tre i testen og ellers falder i god smag hos mange af hendes
klassekammerater:
»Jeg kan slet ikke beskrive, hvor god den er«, siger Frederik og bakkes op af Kimmy:
»Det er nok den bedste, jeg har smagt! Til sidst vil jeg spørge, hvilken fisk den kommer fra«.
Uden lokkende indpakning
Efter de første tre madder noterer
pigerne forrest i klassen stadig koncentreret, mens drengene bagest fniser
og har svært ved at sidde stille. Fiskeduserne, der er nummer fire, er
ellers også pakket i små, madpakkevenlige størrelser med tegninger på, men
det kan børnene ikke se, og de kan heller ikke lide smagen.
»Ad, ad, ad«, siger Melissa og slår sig på brystet. Den smager alt for meget af fisk.
»Ja, og den ser underlig ud og smager også af torskerogn«, mener Camilla.
Uenighed om tomatsmag
Den sidste mad, der er smurt med
Makrelsalat, klarer sig lidt bedre, men den deler børnene i to grupper. De
er enige om, at den smager mest af tomat, men ikke, om det er godt eller
dårligt.
»God. Rigtig god. Tomat er det bedste, jeg ved«, siger Michelle, hvis far dyrker tomater.
Kimmy er til gengæld for første gang ikke helt overbevist:
»Det smager, som om den lagde sig på tungen og kravlede rundt«, forklarer han.
Mere fisk i madpakken
Da alle madderne er spist, spørger Gitte
Gross, om nogen i klassen nu vil tage flere makrelmadder med i skole. Og det
er der, for alle 16 elever vil gerne spise fisk.
De vil også gerne være med til smagstest igen, men næste gang må det godt være i en matematiktime. Det må også godt være en sliktest.
Den sunde fisk
Fiskeolien i makrel er rig på de sunde n-3-fedtsyrer. Behovet på 23 gram om dagen kan dækkes ved at spise et fiskemåltid et par gange om ugen eller ved at spise fisk til frokost hver dag.
I de testede produkter er der stor forskel på indholdet af makrel, og Gitte Gross fra Viffos anbefaler, at forbrugeren vælger et produkt med et højt indhold af fisk.
Kilde: Viffos
Se også
- Miljømærke for fisk på vej 20. nov 17.25
- Sundheden i fisk er truet 17. okt 13.30
- Fisk bliver stadig mindre sunde 11. sep 08.37
- Fisk hjælper mod depressionen 09. sep 13.20
- Børn spiser mindre og mindre fisk 05. sep 11.50
- Fisk via nettet er dyrt, men dejligt 05. sep 08.52
- Fiskeolie bedre end dyr medicin 04. sep 09.52
Forbrugerne er klogere end butikkerne
Danskerne har bedre styr på deres rettigheder, end de butikker de handler i.
-
Dine penge29. maj. KL. 13.45
-
Dine penge29. maj. KL. 11.38
Lån med variabel rente vinder frem trods eksperternes råd
Boligejere vælger stadig variabel rente - lidt bekrymrende, mener økonom.
-
Tjek29. maj. KL. 09.58
-
Forbrugerjura29. maj. KL. 08.53
I otte ud af ni butikker kan 17-årige købe Oddset-kuponer.
Skat snupper flere private med kopivarer
En lovændring er nødvendig, hvis man vil problemet til livs, mener eksperter.
-
Forbrugerelektronik29. maj. KL. 07.18
-
Dine penge27. maj. KL. 09.29
penge & bolig
- 29. maj. 2012 KL. 13.45 Realkredit Danmark: Skattereform ryster ikke boligmarkedet
- 29. maj. 2012 KL. 12.41 Forbrugerne er klogere end butikkerne
- 29. maj. 2012 KL. 12.35 Slut med fradrag for opsparing i kapitalpensioner
- 29. maj. 2012 KL. 11.44 Store lån i boligen bliver dyrere
- 29. maj. 2012 KL. 11.38 Det betyder skattereformen for dig
- 29. maj. 2012 KL. 10.09 Lån med variabel rente vinder frem trods eksperternes råd
- 29. maj. 2012 KL. 10.00 Folkepensionen reduceres for de rigeste ældre
- 29. maj. 2012 KL. 10.00 250.000 danskere skal slippe for topskat
- 29. maj. 2012 KL. 10.00 Børnecheken bliver mindre for de rigeste
- 29. maj. 2012 KL. 10.00 Tre millioner danskere får glæde af øget fradrag
- Se flere nyheder
sundhed & motion
- 27. maj. 2012 KL. 15.00 Kemibrevkasse: Hårfarve indeholder stort set altid allergifremkaldende kemikalier
- 27. maj. 2012 KL. 15.00 Klarlund advarer mod populære e-cigaretter
- 26. maj. 2012 KL. 15.04 Filterkaffe er bedst for blodet
- 26. maj. 2012 KL. 12.57 Eksperter: Her gør kaffe godt - og skidt
- 26. maj. 2012 KL. 11.01 Forskere: Du kan roligt gå amokka
- 25. maj. 2012 KL. 23.34 GPS-ekspert: Så meget lyver dit løbe-ur
- 25. maj. 2012 KL. 21.29 Prøv at svømme på dybt vand - under trygge former
- 25. maj. 2012 KL. 13.07 Forskere: Snorken kan femdoble risikoen for kræft
- 25. maj. 2012 KL. 11.18 Elcyklist: Det er en fornøjelse og en stor frihed for mig
- 25. maj. 2012 KL. 11.05 Skotland indfører minimumpris på sprut
- Se flere nyheder
mad
- 29. maj. 2012 KL. 06.28 Hver fjerde øl bliver solgt syd for grænsen
- 25. maj. 2012 KL. 11.06 Danskere smider 42 kilo god mad ud om året
- 25. maj. 2012 KL. 07.00 Fiskeopskrifter, der hitter over kul
- 22. maj. 2012 KL. 13.59 Arlas kæmpe fusion sender flere oste ud i butikkerne
- 19. maj. 2012 KL. 07.00 Sådan laver du lækre asparges
- 18. maj. 2012 KL. 13.08 Frostkylling smager langt bedre end fersk kylling
- 17. maj. 2012 KL. 20.16 Knoglestumper fundet i patéer fra Netto
- 16. maj. 2012 KL. 15.59 Bøderamt firma: Ny læskedrik dæmper angst
- 16. maj. 2012 KL. 09.59 Supermarkeder solgte frosne ærter med gnaverekskrementer
- 13. maj. 2012 KL. 23.23 Sådan undgår du at smide mad ud
- Se flere nyheder
digitalt
- 29. maj. 2012 KL. 07.18 Sådan skulle Apples iPad oprindeligt have set ud
- 27. maj. 2012 KL. 07.00 Sådan tjekker du din telefons trådløse net
- 25. maj. 2012 KL. 19.07 Microsoft kræver en halv million links fra Google-søgninger fjernet
- 25. maj. 2012 KL. 13.58 Middelmådig robotstøvsuger praler med falsk testsejr
- 25. maj. 2012 KL. 10.11 Krigsunivers, klodser og talende dyr kåret som årets bedste nordiske spil
- 25. maj. 2012 KL. 07.45 Steve Jobs må vende sig i graven: Apple vil lave en pen til iPhone
- 25. maj. 2012 KL. 07.38 Analysefirma: Phablets er fremtiden
- 25. maj. 2012 KL. 07.00 Sådan bevarer du dine mobilkontakter, selvom du mister din telefon
- 25. maj. 2012 KL. 07.00 Her er 3 indkøbs-app'er, der sparer dig for tilbudsaviser
- 24. maj. 2012 KL. 22.12 Facebook lancerer nu sin egen fototjeneste til iPhone
- Se flere nyheder
biler & mc
- 29. maj. 2012 KL. 00.01 Möger varsler højere skat på firmabiler
- 28. maj. 2012 KL. 21.09 Nye biler bliver stadig mere sikre
- 26. maj. 2012 KL. 15.00 Godmodig familiebil giver den gas som veloplagt gaderacer
- 24. maj. 2012 KL. 12.41 Test af autostole: Tysk mærke er absolut bedst
- 23. maj. 2012 KL. 13.02 Kan du kende forskel på en coupe og en hatchback?
- 19. maj. 2012 KL. 15.00 Biltest: Familieflytter kommer med fristende udstyr
- 12. maj. 2012 KL. 07.00 Biltest: Her er fornuft hele vejen igennem
- 11. maj. 2012 KL. 13.22 Nu skannes din nummerplade på Storebæltsbroen
- 7. maj. 2012 KL. 19.03 Ny teknik kan få køkørsel til at glide markant hurtigere
- 7. maj. 2012 KL. 07.20 Få bilkøbere vælger laveste pris
- Se flere nyheder
tjek & guider
- 27. maj. 2012 KL. 07.00 Billig hvid rioja er et bekendtskab værd
- 26. maj. 2012 KL. 07.00 Tre håndholdte skovle falder i særlig god jord hos haveeksperter
- 25. maj. 2012 KL. 16.52 Sådan burde du grille - men det vil du sikkert ikke høre
- 25. maj. 2012 KL. 07.00 Fiskeopskrifter, der hitter over kul
- 24. maj. 2012 KL. 13.05 Vi guider: Sådan får du smukke sommerben
- 21. maj. 2012 KL. 12.37 Guide: Fem bud på gratis monsterslagtning og skattetogter
- 21. maj. 2012 KL. 07.15 Billigste ringeklokke imponerer med »rigtig god kvalitet«
- 20. maj. 2012 KL. 07.00 To gode køb til under en halvtredser
- 19. maj. 2012 KL. 06.00 Spar 29 procent på vinderhjelm
- 16. maj. 2012 KL. 12.29 Tjek: Her er fire gyserspil, der vil hjemsøge din weekend
- 16. maj. 2012 KL. 06.57 Oprydning: Sådan kan du få orden i kaos med enkle midler
Kysters kokkeskole
-
26. maj. KL. 07.00 3 slags læskende lemonade, du nemt kan lave
- 19. maj. KL. 07.00 Sådan laver du lækre asparges
- 19. maj. KL. 07.00 Sådan laver du lækre asparges
- 7. maj. KL. 07.00 Carpaccio som på Harry’s Bar
- 5. maj. KL. 07.00 Lav forårets sauce til det hele - salsa verde
Seneste om fødevarer
-
29. maj. KL. 06.28
Hver fjerde øl bliver solgt syd for grænsen
-
25. maj. KL. 11.06
Danskere smider 42 kilo god mad ud om året
-
25. maj. KL. 07.00
Fiskeopskrifter, der hitter over kul
Vi tjekker
Seneste tv på tjek
Vi guider
-
27. maj. KL. 07.00 Billig hvid rioja er et bekendtskab værd
-
25. maj. KL. 16.52 Sådan burde du grille - men det vil du sikkert ikke høre
-
25. maj. KL. 07.00 Fiskeopskrifter, der hitter over kul
-
20. maj. KL. 07.00 To gode køb til under en halvtredser
-
Ny reform: Skat erstattes af fæstebonde-system
-
STRIBEN af WULFFMORGENTHALER
-
TRUTH FACTS
Danskernes tilfredshed med vejret
Coldframe i cedertræ
Dyrk i dit drivhus - også på altanen eller terassen ! Cedertræ er en fuldstændig vedligeholdelsesfri træsort, der får en smuk grå patina henover årene, og udover det så dufter cedertræ fantastisk og giver varme til omgivelserne.
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 150 kr.
Alm. pris 180 kr
|
|
Pluspris 1395 kr.
Alm. pris 1680 kr
|
|
Pluspris 500 kr.
Alm. pris 600 kr
|
|
























God tone i debatten
Hjælp os med at sikre en sober debat. Hold dig til saglige argumenter, og brug klagefunktionen, hvis du støder på bandeord, krænkelser eller personangreb.
›Læs reglerne for kommentarer LUK OG SKRIV KOMMENTAR