Annonce

Find billige flybilletter

I samarbejde med
Turen går til 11. feb. 2012 KL. 07.00

Her gør de dig til en bedre skiløber

Midt i Sverige ligger et lillebitte skisportssted, der kun har et formål: At fintune din skistil og forvandle dig til en topløber.

send

Send artikel

Til:

(E-mail, adskil flere med komma)

Fra (E-mail): Besked:
banner
banner
print

Om ski akademiet:

Gesunda - ligger 20 minutter fra byen Mora ved søen Siljan i Dalarna. Hertil er der både fly og tog fra Stockholm, hvorfra der er tre en halv time i bil. Afstand til Malmø er 800 km.

Faldhøjden er 270 meter, der er tre lifter og en børnelift. Fjorten pister, også sorte, og en anseelig snowpark. Stedet åbnede i 1958 som et af Sveriges første skiområder, men sygnede hen, indtil for nogle år siden.

Ski-akademiet (Akademi Alpint) har de sidste fem år udviklet området til en træningsfacilitet og et knowhow center for alpin sporten - hvor man kan få tilpasset udstyr og komme på træningslejr i nogle få timer eller i flere dage. Nærheden til Stockholm og egen lufthavn er en væsentlig faktor.

For danskere kunne et perspektiv være, at familiens mest skiinteresserede snupper en dag midt i ugen, når man er på Sälen, Kläppen eller Stöten - og får sig en skioplevelse af høj karat med hjem.

Liftkort for en dag: 250 danske kroner for voksne. En clinic på 2 en halv time koster 570 kroner pr. mand, inklusive personlig coaching og videoanalyse.

Flere oplysninger på www.gesunda.com

FIND MERE INSPIRATION

Seriøsitet. Kvalitet. Og masser af kant.

Vi taler et lillebitte skisportssted. Vi taler et liftsystem bestående af tre lifter, to T-lifter og en stol. Vi taler en eneste bjergside med en faldhøjde på 270 meter.

Det lyder måske ikke af meget, men enhver med hang til at blive bedre på ski – og med interesse for lækkert udstyr – vil begynde at savle ved ankomsten til Gesunda, 20 minutters kørsel fra Mora i Dalarna midt i Sverige, tæt på skiområderne Sälen, Kläppen og Stöten.

Gesunda udtales med langt fladt ’je’ til at begynde med – ligesom i Jesus.

Sjældent ser man så mange unger i tætsiddende slalomfartdragt på et sted. Og intet sted i Sverige er der så mange kompetente lærerkræfter samlet på den samme, sure bakke.

LÆS ARTIKELKan skiløb være vildt i Sverige?

Vi taler landsholdstrænere og topløbere fra det alpine landshold. For Gesunda er for få år siden blevet overtaget af en skiliga, støttet af det svenske skiforbund og deres afdeling i Stockholm, tre en halv times kørsel derfra. Målet er at lave den perfekte rugekasse for den svenske ungdom, der ønsker at køre porte og konkurrence eller blive ekvilibrister i en meget lækker snowpark, som det lille skisportssted råder over. Sportstyle Academy kalder de konceptet.

Landsholdstræneren
Og når det regner på Svenssons datter i fartdragt og anatomisk korrekt skihjelm i pangfarve, så drypper det på os skiturister, der er velkomne til ’clinics’ á to en halv times varighed, hvor man får et tema, for eksempel carving eller racing (portkørsel), og så kommer man ellers fra god begynder til godt på vej. Vores gruppe prøvede carving clinic.

FOTO:  Per MunchIdeen er at lære at køre på kanten af skiene i stedet for at rutsje rundt i svingene. Det giver mere fart – og mere kontrol. Og kræver færre kræfter. Vores lærer er Daniel Randwiir, der har været træner for det svenske landshold.

»Timeglasformen er hele udgangspunktet for moderne skiløb, hvor vi belaster skien, hvorefter skien selv kører rundt på kant. Uden at rutsje og uden at vi tvinger skiene rundt med kroppen«.

Forklarer han, mens sneen vælter ned over os.
Det virker meget basic, men på akademiet insisterer man på, at alle skal lære tingene ordentligt. Og fra grunden.

LÆS ARTIKELNy type ski kan blive fremtiden

Så derfor skal vi forstå skiens opbygning. Og prøve et sving til venstre. Stoppe helt op og kigge på sporet, der gerne skulle ligne parallelle togskinner. Hvorefter vi allernådigst får lov til at køre et sving til højre. Stop.

»Nu prøver vi at køre tre sving. Og kom nu helt på kant. Pres de parallelle knæ mod bakken. Pres, pres, pres«.

Flere af os er for utålmodige og tvinger skiene ind i svinget i stedet for blot at lade dem køre. Som de jo er designet til.

»De her ski er rigtig dyre. Hvorfor ikke lade dem gøre arbejdet?«, spørger Daniel Randwiir retorisk.

Og utålmodigheden er til at få øje på i vores lille gruppe. Det føles meget banalt at skulle så langt ned i tempo. At lave den samme øvelse igen og igen, helt langsomt. Pres, pres, pres.

Som på togskinner
Nu tager vi stavene frem for os og skal lave klassikeren, hvor man bruger stavene som et cykelstyr foran sig. Det gør, at man får armene og vægten frem, og at man bevarer kroppen mod dalen.

FOTO:  Per Munch Pludselig begynder det at køre. Pludselig mærker vi alle, hvordan skiene er som togskinner, der bare selv finder vej. Nu finder Daniel Randwiir videokameraet frem.

For i en ’clinic’ indgår altid en videosession. Hvor man får mulighed for at se sig selv udefra. Hvorefter man kommer på bakken igen, så man kan lære at rette ind efter det faktiske billede af sig selv – i stedet for kun at forholde sig til det indre billede (hvor de fleste af os jo kører som en drøm, når vi selv skal sige det).

LÆS ARTIKELDerfor vil danskerne pludselig på skiskole

»Du ser, du svinger mod venstre meget flydende og fint, mens det er lidt sværere for dig at komme på kant, når det går mod højre. Prøv at mærke den fornemmelse, du har mod venstre, så du kan overføre den mod højre side«, siger Daniel Randwiir, mens vi sidder i de sorte lædersofaer rundt om fladskærmen inde i den lækre proshop. Hvor man kan leje og købe verdens bedste ski og udstyr – og prøve næste sæsons ski fra Atomic og Salomon.

Kongres for pistemænd
På vej fra shoppen passerer vi 40 hærdebrede mænd i overalls og ternede skjorter. Det er ikke landmænd, men det viser sig at være en kongres for pistemaskinechauffører fra alle landets skidestinationer, hvor de prøver nye maskiner og udveksler erfaringer med Sveriges grå skieminence.

For pistemaskinechauffører er næsten aldrig skiløbere, men bare vilde med store maskiner, skruer og mekanik, og derfor er der brug for, at de to ekspertiser møder hinanden. Til testpræparering af den perfekte pist.

Ude på pisten igen er det tid til reality check. Har vi lært noget? Er vi kommet mere på kant? Med vores ski altså. For man skal jo helst ikke komme på kant med sig selv, bare fordi man skal lære noget nyt. Det skulle jo gerne være udviklende og fornøjeligt. Ikke en selvhaderisk depressiv tortur.

LÆS ARTIKEL Offpiste-løb gør skituren sjovere

»Fidusen er, at I skal bide mærke i jeres gode sving. Pyt med et sving eller to, hvor I ryger lidt ud af balance eller rutsjer lidt. Hold fast i svinget, der lykkes. Mærk, hvordan kanten bider sig fast. Nyd det. Og prøv at gøre det en gang til«.

På dansk kunne man vel sige: Tæl kun de lyse timer. Og selv om det startede med skienes Adam og Eva, så må jeg sige, at de to en halv time var nogle af de lyseste, når det gælder at blive klogere på sit eget skiløb.

Og nu vi taler om lys, så bliver hovedbakken oplyst af store led-lyspaneler. Det er lyskunstneren, der også har lavet Globen i Stockholm, som forsøger sig her med lys, der hele tiden kan skifte farve. Som kan fungere både som oplysning af pisten og til at skabe en særlig stemning.

»Vi ved ikke præcis, hvordan det skal bruges. Men vi eksperimenterer for at finde gode måder at gøre det på i fremtiden«, siger Daniel Randwiir.

»For det at løbe på ski skal blive ved med at udvikle sig. Kun på den måde bliver det ved med at være en oplevelse«.

Politiken var inviteret af VisitSweden.

Annonce
Annoncer
Turen går til
29. maj. KL. 06.30
Virgin Australia-kunder, der indtjener 25.000.000 point kan få drømmen om at blive astronaut på 'Virgin Galactic' fra rumstationen i New Mexico. TEGNING: ROALD ALS

Her er de vildeste ting, du kan bruge dine bonuspoint til

Flyselskaberne forsøger at lokke kunder til med vilde, vanvittige og ekstravagante bonuspoint-tilbud. Varerne svinger lige fra sokker til en luksusyacht.

Turen går til
26. maj. KL. 07.00

Verdensarv i Europas udkant: Oplev Ushgulis skjulte tårne

Helt ude i Europas yderste vildmark ligger landsbysamfundet Ushguli, hvis imponerende middelaldertårne for længst har fundet vej til UNESCO?s liste over bevaringsværdig verdensarv.

Turen går til
25. maj. KL. 08.14
BISONPROJEKT. Forhåbentlig falder bisonerne så meget til på Bornholm, at der også kommer små kalve. - Foto: Sven Kaestner/AP

Polske bisonokser er klar til at indtage Bornholm

Syv bisoner skal i en forsøgsperiode på fem år husere i Almindingen.

Annoncer
Annoncer
Annonce

ALLE REJSEMÅL

HVORHEN / HVORNÅR

Få vores forslag til dit næste rejsemål

ALLE TEMAER

KOLOFON

Al materiale copyright © 2006-12 ifølge loven om ophavsret.

JP/Politikens Hus
Rådhuspladsen 37
1785 København V

Vi guider til gode rejsemål i Maj

Azorerne

Azorerne

Svøm i lune kilder, sejl ud og se på hvaler eller bestig en vulkan....

Buenos Aires

Buenos Aires

Buenos Aires kan måle sig med byer som New York og Paris, men her får du...

Lissabon

Lissabon

Traurig kærlighedsmusik, skramlede sporvogne på stejle bakker og en af...

New York

New York

New York er smuk, kreativ, dekadent, dyt, båt, bimlende, bamlende, forrykt...

Amsterdam

Amsterdam

Revitaliserede arbejderkvarterer, coffee shops, hippe klubber,...

Rom

Lækre espressobarer, cocktails på toppen af Termini og kirkerum udsmykket...

Athen

En tudende færge blander sig med lyden af en klimprende bouzuki, og gennem...

Istanbul

Boblende vandpibecafeer, labyrintiske basargader og kosmopolitiske...

London

Streetfashion, gamle pubber, multikultur og fodbold. London taler med...

Edinburgh

I et hus fra Middelalderen sælger de billige kilte og whisky. Ude ved...

Madrid

Brede boulevarder, små tapasbarer, monumentale museer og et enormt...

Frankfurt

Banker bag blændede ruder. Finanshuse i funklende stål. Bøger og medier en...

Nice

Nice rummer det bedste af Sydfrankrig: Strandpromenade, uimodståelige ...

Firenze

Firenze, Firenze, Firenze. Hvem kan sige ”Firenze” uden at slå...

Paris

Få andre byer har som Paris den rette blanding af hyggelige caféer,...