Drop ’flyveren’ eller ’så parkerer vi bilen i garagen’, når du mader din baby de første seks måneder. For tricket kræver ske med fast føde.

I barnets første seks måneder skal forældre udelukkende holde sig til mælk eller modermælkserstatning.

Spædbørn, der mades for tidligt med ske, har nemlig større risiko for at blive tykke som voksne.

Det tyder en ny dansk undersøgelse på.

9.000 danskere er fulgt
En af forskerne bag er professor fra Institut for Human Ernæring ved Det Biovidenskabelige Fakultet på Københavns Universitet (KU), Kim Fleischer Michaelsen.

Til videnskab.dk siger han:

»Vi fandt ud af, at det betød noget, hvornår de begyndte at få skemad. Jo senere de begyndte, des mindre var risikoen for at være overvægtig som 42-årig«.

Undersøgelsen, der bliver offentliggjort i det anerkendte tidsskrift ’ American Journal of Clinical Nutrition’, tager udgangspunkt i et studie af 9.000 danskere, som er blevet fulgt siden fødslen i årene 1959-1961.

Sundhedsstyrelsen mener det samme
Det er ikke kun forskerne bag den nye undersøgelse, der anbefaler, at forældre venter med den faste føde, som for eksempel babymos, til barnet er blevet seks måneder.

Også Sundhedsstyrelsen har samme anbefaling.

De tre perioder
Ifølge Sundhedsstyrelsens pjece ’Mad til spædbørn & småbørn’ fra 2009, deles barnets første leveår op i tre perioder, der passer til spædbarnets fysiske udvikling og behov for mad og drikke.

Den første periode kaldes ’mælkeperioden’, fordi barnets føde udelukkende består af modermælk eller modermælkserstatning. Den varer omkring seks måneder.

Den anden periode kaldes ’overgangsperioden’, fordi barnet her overgår fra udelukkende én fødevare, mælk, til mange forskellige fødevarer. Perioden varer fra barnet er omkring seks til ni måneder gammelt.

Den sidste periode kaldes ’Families mad’. Den indtræder fra barnet er omkring ni måneder gammelt. Barnet er nu parat til at spise samme mad som resten af familien.