0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Er disse muskler nødvendige?

Hvad er den sportslige fordel i Cristiano Ronaldo og Didier Drogbas veltrænede sixpacks?

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Vanity Fair
Foto: Vanity Fair

muskler. Elfenbenskystens Didier Drogba og Portugals Cristiano Ronaldo på forsiden af Vanity Fair 2010.

Bagsiden
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Bagsiden
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Næst efter at score det afgørende mål i en VM-finale er en kontrakt med et undertøjsfirma noget af det højeste, en fodboldspiller kan opnå i dag.

Kigger man nærmere på verdens fodboldspillere, er der noget, der tyder på, at flere af dem bruger uforholdsmæssigt mange timer på at lave skrå mavebøjninger og ligge i fitnesscentrenes solarier.

Timer, som efter Bagsidens bedste overbevisning også kunne være blevet brugt på at træne med bolden eller løbe med holdkammeraterne.

Positiv indflydelse
Derfor spørger vi os selv, om der mon er en sportslig fordel i de veltrænede sixpacks, biceps og brystmuskulaturer på stjernespillere som Cristiano Ronaldo og Didier Drogba.

For at komme nærmere et svar har vi på en telefonlinje til Sydafrika fanget landsholdets fysiske træner, Jens Bangsbo.

»De er ikke bange for at smide trøjen, det har jeg da set«, siger han, da vi nævner Vanity Fairs forsidebillede. »Det er et element i moderne fodbold. Der går ikke lang tid, inden kampen er slut, før de gerne vil fremvise deres overkroppe«.

Men hvor meget betyder det på fodboldbanen, at man er så veltrænet?

»Hurtighed handler også om, at overkroppen er muskulær. Hvis du kigger på de bedste sprintere i verden, så ser du nogle overkroppe, der er rimelig markante. Armene bidrager i høj grad til fremdriften, så derfor kan der være en rigtig god grund til, at man også træner overkroppen som fodboldspiller. Så vi skal ikke derhen, hvor vi siger, at fordi de skal eksponere sig, så har det en negativ indflydelse på deres fodboldspil. Det har absolut en positiv indflydelse«.

At de eksponerer sig selv?

»At de styrketræner deres overkrop«.

O.k.

Individuel træning
Bangsbo understreger, at fysisk træning i moderne fodbold tager udgangspunkt i den enkelte spiller og de spidskompetencer, han skal udvikle.

Et forhold, han også har arbejdet med som assistenttræner for Juventus. Og netop i tilfældene Ronaldo og Drogba er den fysiske træning særlig vigtig:

»Der er nogle, der har deres hurtighed som en vigtig ingrediens – for eksempel en Ronaldo, der derfor har brug for ekstra træning. Derudover er nærkampene inde i feltet, hvor en Drogba skal holde modstanderne væk, også relateret til muskelstyrke. Så det giver mening, at de træner deres overkrop på den måde, de gør«.

Men er den ekstra vægt fra musklerne ikke en ulempe, når man skal løbe over 10 kilometer i løbet af en fodboldkamp?
»Fodbold er i høj grad et gentagende intenst arbejde, så nettoresultatet er, at man øger sin hurtighed. Alt andet lige er det selvfølgelig en ulempe med en større kropsvægt. Men hensynet til Ronaldos spidskompetence opvejer ulempen«.

Hvis udviklingen fortsætter, vil vi jo i fremtiden se Joachim B. Olsen på fodboldbanen. Tror du, det er et muligt scenarie?

Prøv Politiken i 30 dage for kun 1 kr.

Få adgang til hele Politikens digitale univers, og læs artikler, lyt til podcasts og løs krydsord.

Prøv Politiken nu

Annonce

Læs mere

Annonce

For abonnenter