0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Klarlund: Sund livsstil kan dæmpe betændelsesbål i gigtsyge led

Alle mennesker har gavn af en sund livsstil. Men hvis man har en inflammatorisk gigtsygdom eller anden sygdom med betændelse, er det særligt vigtigt at leve sundt og antiinflammatorisk.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Peter Hove Olesen
Foto: Peter Hove Olesen

Antiinflammatorisk. En antiinflammatorisk livsstil kan hjælpe mod gigtsmerter. Det umættede fedt, f.eks. mandler, nødder, fisk, avokado, olivenolie og rapsolie, har en antiinflammatorisk effekt. Motion er det stærkeste element i en antiinflammatorisk livsstil.