0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Klarlunds brevkasse: Sex er en dårligere motionsform end løbetræning

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Niels Christensen
Foto: Niels Christensen

SEX. Mænd forbrænder gennemsnitligt 4,2 kalorier i minuttet under sexakten, mens unge kvinder gennemsnitligt forbrænder 3,1 kalorie i minuttet.

Forbrug og liv
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Forbrug og liv
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Jeg er en kvinde på 40 år. Mit helbred er godt, men jeg har taget næsten 8 kg på i løbet af det sidste år, siden mit parforhold gik i opløsning. Jeg har selv en mistanke om, at det skyldes, at jeg ikke længere er seksuelt aktiv. Jeg har hørt, at man forbrænder lige så meget ved sex som ved at løbe en tur på 5 km.

Bente Klarlund Pedersen:

Nok er sex en form for lagengymnastik, men det er alligevel begrænset, hvor mange kalorier man kan fyre af under et samleje.

Et canadisk forskningsprojekt, der udmærker sig ved at være et decideret feltstudie, som undersøgte forsøgspersonerne i eget hjem, fandt, at unge mænd gennemsnitligt forbrænder 4,2 kalorier i minuttet under sexakten, mens unge kvinder gennemsnitligt forbrænder 3,1 kalorie i minuttet. Når det gælder forbrænding, er sex altså en lidt bedre motionsform end en rask gåtur, men dårligere end en løbetur.

Bliv en del af fællesskabet på Politiken

Det koster kun 1 kr., og de hurtigste er i gang på under 34 sekunder.

Prøv nu

Annonce

Læs mere

Annonce

For abonnenter