Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Næste:
Næste:
Peter Hove Olesen
Foto: Peter Hove Olesen

Hos Fitness World på Jagtvej i København veksler deltagerne i H.I.T.-timen mellem øvelser, der primært træner styrke, og nogle, der især forbedrer konditionen.

Forbrug og liv
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Træn hårdt og kort til bankende beats

De veltrænede får stor effekt på kort tid, når de dyrker den populære intervaltræning HIT. På en heftig time kommer pulsen op, og de store muskelgrupper får en ordentlig omgang.

Forbrug og liv
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

En stor flok unge piger og en lille håndfuld unge mænd indfinder sig løbende i den store spejlsal hos Fitness World på Jagtvej i København, hvor hidsig halvfemserhouse banker ud af højtalerne.

Få fuld adgang om mindre end 2 minutter

De hurtigste bruger mindre end 1,3 minutter på at blive abonnent

Bliv abonnent for 1 kr

Annonce

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

Forsiden