0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

    Alt om De fyrede

Klarlunds brevkasse: Er det bedre for sjælen at synge end at bevæge sig til musik?

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Suste Bonnén
Foto: Suste Bonnén

En del forskning tyder på, at der er mange psykologiske fordele ved at synge, og sangterapi bliver da bl.a. også anvendt til personer med depression.

Forbrug og liv
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Forbrug og liv
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Suste Bonnén:

I stedet for at betjene sig af skridttællere, intervalure og høretelefoner fyldt med mekanisk musik, var det så ikke meget bedre for sjælen, hjernen og lungerne selv at synge, når man vandrer i skoven?

Selv træner jeg samtidig min hukommelse ved at forsøge at lære sangene udenad, når jeg går alene i skoven, ved at synge ’Hvor skoven dog er frisk og stor’ og ’Du, som har sorg i sinde, gak ud i mark og lund’. Er jeg sammen med nogen, når jeg går tur, forsøger jeg at få dem med på en kanon, som ikke nødvendigvis har noget at gøre med skoven, men bare udtrykker glæde ved at kunne bevæge sig frit i naturen.

Få det store overblik for 1 kr.

Prøv den fulde adgang til Politiken.dk, apps, podcast og meget mere for kun 1 kr. De hurtigste er i gang på under 34 sekunder.

Læs mere

Annonce

Læs mere

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts