Få avisen leveret hele julen: 15 aviser for kun 199 kr.

Den 17-årige nordmand Jakob Ingebrigtsen vandt sensationelt guld på både 1.500 og 5.000 meter ved EM i atletik i Berlin i august. Selv om hans styrke er ekstrem, kan danske motionister alligevel lære af hans træning.
Foto: Matthias Schrader/AP

Den 17-årige nordmand Jakob Ingebrigtsen vandt sensationelt guld på både 1.500 og 5.000 meter ved EM i atletik i Berlin i august. Selv om hans styrke er ekstrem, kan danske motionister alligevel lære af hans træning.

Forbrug og liv

Det kan du lære af de lynhurtige norske brødre

Træner du til halvmaraton eller maraton? Så er der god inspiration at hente i den måde, brødrene Ingebrigtsen løber intervaller på. Farten skal ned, og antal kilometer skal op, lyder det fra norsk professor, der er familiens ven.

Forbrug og liv
FOR ABONNENTER

Set fra en sofa på Østerbro i København var det vanvittige scener, der udspillede sig på et atletikstadion i Berlin for et par uger siden. Med iskold cider i glasset var jeg listet ind i stuen og havde klappet den bærbare op, mens resten af familien og vores middagsgæster var fordybet i en formentlig meget vigtig samtale. Helt populært var mit exit næppe.

Få fuld adgang om mindre end 2 minutter

De hurtigste bruger mindre end 1,3 minutter på at blive abonnent

Bliv abonnent for 1 kr

Annonce

For abonnenter

Annonce

Forsiden

Annonce