Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste
Sofia Busk/Sofia Busk
Foto: Sofia Busk/Sofia Busk

Tænk ikke på, hvor alle drømmene, blev af. Drøm nogle nye. Slip dine sanser løs, brug himmel, hav og den grønne skov.

Guide til ny energi: Mikropauser uden skærm kan gøre underværker

Giv din hjerne et frikvarter med udsigt til noget natur. Selv en potteplante virker.

FOR ABONNENTER

Behovet for at tvinge blik og opmærksomhed væk fra computer- og telefonskærme vokser i takt med, at mange af os har udviklet et hedt, sammenslynget forhold til de små, firkantede forførere både på job og i fritiden. For skærme kører hjerner trætte.

Men det kan små pauser modvirke. De skaber ro i hovedet, så vi får det bedre og kan yde mere, selv om vi bruger mindre tid på en opgave.

Få fuld adgang om mindre end 2 minutter

De hurtigste bruger mindre end 1,3 minutter på at blive abonnent

Bliv abonnent for 1 kr

Læs mere

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

Forsiden