0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

    Alt om De fyrede

Sarah Skarum: Da jeg så grafikken i Chris McDonalds nye bog blev jeg sur

Chris MacDonalds nye bog afslører ufrivilligt, at han tænker mænd som det normale. For vi er altså en del, der aldrig nogen sinde får brug for motion til at forebygge rejsningsproblemer.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Finn Frandsen
Foto: Finn Frandsen

1 times daglig bevægelse skal der til for at forebygge en masse dårlige tilstande - men gælder anbefalingerne også kvinder?

Forbrug og liv
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Forbrug og liv
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Nogle dage bliver jeg ramt af bevidstheden om, at det liv, jeg elsker meget højt, slutter en dag. Og af lysten til at gøre noget for at forhindre, at det sker, før det behøver. ​​​​​​​

Sådan en dag var det forleden, så da jeg så Chris MacDonalds nye bog ’Ikke til forhandling’ ligge på et bord på redaktionen, tog jeg den med hjem. Ikke fordi jeg ikke ved, hvad jeg burde gøre, men fordi det nogle gange er godt at få at vide igen. Det gør man i bogen. Den er grundig, klog og interessant og giver både forklaringer på, hvordan kroppen og hjernen fungerer, hvorfor det kan være så svært at leve sundt, og hvor meget man faktisk bør bevæge sig i løbet af en dag (en time! en hel time. Jeg kender kun to, der lever op til det: min mor, som løber hver morgen, og Anders Legarth Schmidt, min kollega, som løber længere og hurtigere end nogen anden, jeg kender).​​​​​​​

Jeg sad i min seng og læste i bogen. Indtil jeg nåede til kapitlet om bevægelse. For her er der to grafikker på et opslag. Til venstre en figur, hvor en sammensunken skikkelse er omgivet af ord, der beskriver, hvad der sker, når man ikke bevæger sig. »Rejs dig, bevæg dig og forebyg alt dette«, står der øverst på siden.

Få det store overblik for 1 kr.

Prøv den fulde adgang til Politiken.dk, apps, podcast og meget mere for kun 1 kr. De hurtigste er i gang på under 34 sekunder.

Læs mere

Annonce

Læs mere

Annonce

For abonnenter

Podcasts

Annonce