Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste
Forbrug
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Her er tre forkerte måder at gå på

Det kan lyde skørt, men de fleste danskere går forkert på deres fødder, og det er skyld i et hav af småskavanker, fra hælsporer over ømme ankler til klemte nervebaner. Det siger bevægelsespædagog Lisbeth Olesen, der er gå-vejleder hos ’Gå dig i balance’. »Vi lever i en kultur, hvor vi fokuserer på at leve sundt, men slet ikke er bevidste om vores gangbevægelser. Vi tror ikke, at den måde, vi går på, kan give skader, men det kan det faktisk«, siger Lisbeth Olesen.

Forbrug
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning

Den biomekanisk korrekte at gå på er at bruge sine fødder til at skubbe sig frem.

Kampagnetilbud: Prøv 3 måneder for 299,-

Få den fulde adgang til Politiken.dk, apps, podcast og meget mere. De hurtigste er i gang på under 34 sekunder.

Læs mere

Annonce

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

Forsiden