0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Bente Klarlunds klumme: Lev sundt og lev 14 år længere

14 år. Så meget længere lever man i gennemsnit, hvis man lever sundt.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Tobias Nicolai
Arkivfoto: Tobias Nicolai

En aktiv livsstil er vejen frem.

Forbrug
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Forbrug
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Forestil dig et klassefoto fra tiden omkring studentereksamen. Du er ikke i tvivl om, at her er en gruppe unge i alderen 18-20 år. Når de samme mennesker mødes 25 år senere, er nogle begyndt at gråne, andre fremstår trætte med poser under øjnene, og så er der dem, der bare ser hamrende godt ud. De fleste er imidlertid raske og aktive.

Men forestil dig så et klassefoto fra deres 50-års jubilæum. Der er dem, der fortsat bare holder sig rigtigt godt, og dem, der bestemt ikke gør det. Nogle er raske, andre skranter. Nogle arbejder, andre er for længst tjekket ud. Hvis man ikke vidste, de alle er omtrent lige gamle, ville man skyde nogle til at være betydelig ældre og andre yngre end deres faktiske alder.

Med tiden bliver vi mere og mere forskellige. Der indtræder et større og større spænd mellem de skrøbelige og de stærke voksne. Nogle får tidligt brug for pleje, ble og robotstøvsuger, men mange forsætter med at arbejde i høj alder. De motionerer, nyder det gode liv med mad og drikke, dyrker kulturlivet, deltager i frivilligt arbejde og har et rigt socialt netværk.

Få det store overblik for 1 kr.

Prøv den fulde adgang til Politiken.dk, apps, podcast og meget mere for kun 1 kr. De hurtigste er i gang på under 34 sekunder.

Læs mere

Annonce

Læs mere

Annonce

For abonnenter

Podcasts

Annonce