0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Bare tanken om, at min telefon og jeg skulle sove hver for sig, var ubehagelig

Mobilfrit soveværelse er zen, men også fandens besværligt – i hvert fald uden vækkeur.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Thomas Borberg
Foto: Thomas Borberg

Jeg fik nærmest hjertebanken ved tanken om soveværelset som mobilfri zone.

Forbrug
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Forbrug
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Jeg fik min første telefon, da jeg var 10 år gammel. Siden har jeg sovet med den hver nat. I nogle af mine teenageår sov jeg med den under hovedpuden. Så tæt på mig som overhovedet muligt. Siden er telefonen rykket hen på natbordet.

Flere undersøgelser viser, at telefoner i soveværelset forringer søvnkvaliteten, blandt andet fordi de konstant bimler og bamler for at få vores opmærksomhed. Selv har jeg et udmærket sovehjerte og tjekker sjældent min telefon om natten. Mit problem er et andet.

Jeg er dødsensafhængig af den. Det gik op for mig, da min kollega fortalte, at hendes soveværelse er mobilfri zone. Jeg fik nærmest hjertebanken ved tanken, og på trods af at min telefon lå lige foran mig på skrivebordet, mærkede jeg med det samme separationsangst. Tænk sig, en helt nat uden telefon.

Læs artiklen nu, og få Politiken i 30 dage

Få adgang til hele Politikens digitale univers nu for kun 1 kr.

Læs videre nu

Annonce

Læs mere

Læs mere

Annonce

For abonnenter