0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Klarlund: Selvfølgelig må børn styrketræne

Det er bedre, at børn styrketræner, end at de slet ikke træner. Og det skader ikke.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Jens Dresling (arkiv)
Foto: Jens Dresling (arkiv)

Bente Klarlund: Specielt når det gælder de overvægtige og/eller fysisk inaktive børn, er det vigtigt at understrege, at det er uendelig meget bedre, at de kaster sig over styrketræningen, end at de slet ikke laver noget.

Livsstil
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Livsstil
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Flere læsere har udtrykt bekymring over, at deres børn gerne vil styrketræne.

Det kan jeg godt forstå, for der er vitterlig mange myter om børn og styrketræning. En myte er, at træning med vægte hæmmer børns vækst. Men der er intet belæg for den påstand.

Få Politiken leveret alle julehelligdagene

Få Politiken leveret hver søndag i en måned + alle julehelligdagene. Du får 8 aviser for 99 kr.

Kom i gang med det samme

Annonce

Læs mere