Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste
PETER HOVE OLESEN (arkiv)
Foto: PETER HOVE OLESEN (arkiv)

Demotiverende. Lad være med kun at have det store mål i sigte, når du skal tabe dig. Sæt i stedet bittesmå delmål og oplev successen, når de er klaret, råder Birgitte Nymann.

Livsstil
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Kniber det med nytårsforsættet? Sådan vedligeholder du slankekuren

Få træningseksperten og slankecoachen Birgitte Nymanns råd til at bevare motivationen.

Livsstil
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Ambitionerne er store, når nytårsforsættet laves engang mellem jul og nytår - og der er ikke grænser for, hvor mange kilo man kan tabe, deller man kan opstramme og marathon man kan løbe.

Få fuld adgang om mindre end 2 minutter

De hurtigste bruger mindre end 1,3 minutter på at blive abonnent

Bliv abonnent for 1 kr

Annonce

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

Forsiden