Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste
MARTIN LEHMANN
Foto: MARTIN LEHMANN

Rygestop. Rygekonsulent Maj-Britt Bjerre Koch råder kommende eksrygere at se indad og finde de positive sideeffekter ved rygestoppet, selv om rygetrangen endnu ikke er kommet ud af kroppen.

Livsstil
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Syv gode råd: Sådan holder du fast i dit rygestop

Tjek giver dig råd og motivation til at blive smøgerne kvit for altid.

Livsstil
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning

Måske er det gået godt med at holde sig fra smøgerne indtil videre, men der er stadig langt til mål. Selv om de 3-5 første dage er de værste at komme igennem, skal man endnu ikke læne sig tilbage og tro sig røgfri.

Få fuld adgang om mindre end 2 minutter

De hurtigste bruger mindre end 1,3 minutter på at blive abonnent

Bliv abonnent for 1 kr

Annonce

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

Forsiden