Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste
Søvnforstyrrelse. Hvis voksne lader deres børn sove i deres seng, kan de få samme symptomer, som når man har søvnapnø. (arkivfoto)
Foto: INGEMANN CARSTEN

Søvnforstyrrelse. Hvis voksne lader deres børn sove i deres seng, kan de få samme symptomer, som når man har søvnapnø. (arkivfoto)

Familieliv
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Hver andet forældrepar sover med deres børn i sengen

Børn i sengen kan forstyrre søvnen og gøre dig uoplagt og ukoncentreret.

Familieliv
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Lille Sofie kommer kravlende ind i smørhullet mellem forældrene allerede først på natten, og måske kommer storebror også, så hele familien ligger tæt sammen i dobbeltsengen indtil næste morgen.

I 57 procent af alle familier med børn mellem nul og seks år sover børnene i forældrenes seng mindst en gang om måneden, og for de fleste af dem sker det hver nat eller flere gange om ugen.

Det viser en rundspørge, som analyseinstituttet YouGov har foretaget for 24timer.

LÆS OGSÅ »Det er helt naturligt. For børnene er det hyggeligt, rart og trygt at sove sammen med forældrene, og vi søger jo også selv den samme nærhed og varme, når vi lægger os i ske med vores partner eller vælger at sove under dobbeltdyne,« forklarer familieterapeut Fie Hørby over for 24timer.

Hun opfordrer alle forældre til at lægge normerne på hylden i den her sag og mærke efter, hvad der fungerer i lige netop deres familie.

Din søvn bliver forstyrret

Ifølge overlæge og søvnspecialist på Rigshospitalet Michael Lamb kan der også være en anden grund til at arrangere sig på andre måder end ved at sove hele familien i samme seng.

»Selv om du måske føler, at du sover fint sammen med dit barn, så er der stor sandsynlighed for, at din søvn alligevel bliver forstyrret«, siger Michael Lamb til 24timer.

LÆS OGSÅ

Små børn har et andet søvnmønster end voksne. De sover langt mere uroligt.

»Når du sover ved siden af et barn, der ligger og bevæger arme og ben meget og vender sig ofte, kan du ikke undgå at få forstyrret din naturlige søvnrytme, og det betyder, at du vil føle dig mere træt, uoplagt og ukoncentreret, end du ellers ville gøre«, fortsætter Michael Lamb.

Det er ifølge Michael Lamb de samme symptomer, som man ser hos folk, der lider af sygdommen søvnapnø.

FACEBOOK

Læs mere:

Annonce

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

  • 
    Strassbourg - EU - Parlament - Parliament - Europa - afstemning - Vote - Portræt - Reportage (ikke Brussel)

    På søndag har du chancen for at sætte dit eget lille personlige præg på, hvordan EU i fremtiden skal tackle nogle af Danmarks og klodens helt store udfordringer. Men hvor mange af de beslutninger, som lægger rammerne for vores hverdag, træffes egentlig i Bruxelles?

  • Du lytter til Politiken

    Hør podcast: Ståle - nordmanden midt i dansk fodbold
    Hør podcast: Ståle - nordmanden midt i dansk fodbold

    Henter…

    For nylig sikrede FCK sig endnu engang det danske mesterskab - med Ståle Solbakken som bagmand. Men hvad er det egentlig, nordmanden kan? Hvordan kan en af superligaens mest markante skikkelser både eje en kompromisløs vindermentalitet og et socialistisk hjerte? Hvad gjorde det ved ham, da hans hjerte standsede i syv minutter og endte hans egen fodboldkarriere? Og det, han kan som træner, kan han det kun i dansk fodbold?

  • Du lytter til Politiken

    Hør Politikens valg-podcast: En uge med store overraskelser og et ungdomsoprør
    Hør Politikens valg-podcast: En uge med store overraskelser og et ungdomsoprør

    Henter…

    Politisk kommentator Kristian Madsen og politisk redaktør Anders Bæksgaard samler op på ugens vigtigste valg-begivenheder.

Forsiden