hygge. Brug tid med dit barn, og gør noget hyggeligt hver dag, lyder et af rådene fra børnepsykolog Charlotte Diamant. Familien Møllgaard har arbejdet aktivt med at få en hverdag, der er langt mindre præget af skældud.
Foto: JOACHIM ADRIAN

hygge. Brug tid med dit barn, og gør noget hyggeligt hver dag, lyder et af rådene fra børnepsykolog Charlotte Diamant. Familien Møllgaard har arbejdet aktivt med at få en hverdag, der er langt mindre præget af skældud.

Familieliv

Sådan undgår du at skælde ud

Få børnepsykologens bedste råd til at styre udenom slemme konflikter med barnet.

Familieliv
  1. Vær i børnehøjde. Husk på, at I spiller på samme hold. I er ikke fjender. Gå ned i knæ, og tal med almindelig stemme til barnet.
  2. Brug tid med dit barn. Hvis du er nærværende og gør noget hyggeligt med dit barn hver dag, vil dit barn sandsynligvis ikke føle behov for at gøre opmærksom på sig selv ved at være på tværs.
  3. Tæl til 10. Hidser du dig op, så slå bakgear, tæl til 10, og overvej, om dit barn gør, som det gør, for helt bevidst at genere dig. Sandsynligvis ikke. Barnet er nok bare for optaget af sin leg, en film eller noget helt tredje til at høre efter lige nu.
  4. Træk dig. Er du ved at miste besindelsen over for dit barn, så gå ind i et andet værelse, og træk vejret dybt.
  5. Husk, at du er rollemodellen. Børn gør, som vi gør, ikke som vi siger. Så hvis du vil have dit barn til at tale med rolig stemme, skal du også selv tale med rolig stemme.
  6. Vær opmærksom på dit barns alder. Mange forældre har for høje forventninger til børnene. De forstår ikke altid voksenlogik.
  7. Optimér tiden. Undgå at kommandere, og tal pænt – faktisk tager det ofte længere tid at få barnet til at gøre, som du gerne vil, hvis du råber og optrapper konflikten.
  8. Vær principfast. Lav tydelige krav og rammer – og sørg for, at de er de samme hver dag.

Kilde: Børnepsykolog Charlotte Diamant fra Psykiatrifonden

LÆS OGSÅ

Vil du ikke gå glip af de nyeste artikler fra Signe Thomsen eller Forbrug&Liv, så klik på ’Følg’-knappen i toppen af denne artikel. Så dukker de automatisk op i Din Strøm, når du er logget ind på Politiken.

Redaktionen anbefaler:

Læs mere:

Annonce

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

Forsiden

Annonce