0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Mål dig selv - og bliv et sundere menneske

Brug din smartphone som fitnesstræner, løbecoach og diætist. Lidt nørdet? Ja, men det er en god vej til livsstilsændringer, siger teknologi-ekspert.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning

VÆGTKONTROL. Det startede som et forsøg på at smide nogle kilo inden 40-års fødselsdagen. I dag tracker Anders Høeg Nissen fra P1 Harddisken ikke bare skridt, puls, kilo og kost. Men også søvn, stress og humørsvingninger. Foto: Ditte Valente

Motion
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER