0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Sådan undgår du sure tæer i løbeskoene

Sørg for at tørre skoene hver gang, lyder råd fra erfarne løbere.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
FINN FRANDSEN
Foto: FINN FRANDSEN

TØRRING. Tag sålen ud straks efter løbeturen. Så får du hurtigere en tør - og mindre lugtende - sko.

Motion
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Motion
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Sure tæer kan være svære at undgå, når man løber rundt med svedige tæer i løbeskoene, måske kombineret med at man træder i regnpytter eller mudder. Så det gælder om at få skoene tørre i en fart.

Lægen Jerk W. Langer er en af Danmarks flittigste løbere med omkring 75 maraton på et år, og hans vigtigste råd er, at man aldrig lader våde sko ligge i en taske, og at man skynder sig at få indersålen ud af skoen.

Prøv Politiken i 30 dage for kun 1 kr.

Få adgang til hele Politikens digitale univers, og læs artikler, lyt til podcasts og løs krydsord.

Prøv Politiken nu

Annonce

Læs mere

Annonce

For abonnenter