0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

5 tip til mere motion, mens du arbejder

5 måder at få mere bevægelse på arbejdspladsen.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
THOMAS BORBERG
Foto: THOMAS BORBERG

TRÆNINGSLEJR. Lav arbejdsdagen om til en workout. Gør som journalisten til venstre, der går hen til kollegaen i stedet for at sende en mail.

Motion
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Motion
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Der er ingen, der har sagt, at man arbejder bedre, bare fordi man sidder på sin flade i otte timer. Tværtimod. Her er Hjerteforeningens bud på fem smarte strategier, der vil kunne bruges på de fleste arbejdspladser:

LÆS

LÆS

Vil du være sikker på, at din nye livsstil giver pote, så køb en skridttæller, og se, hvor stor forskellen er, fra før til efter de små forandringer. Du vil sikkert blive overrasket.

Læs artiklen nu, og få Politiken i 30 dage

Få adgang til hele Politikens digitale univers nu for kun 1 kr.

Læs videre nu

Annonce

Læs mere

Annonce

For abonnenter