0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Sundhedsfarligt: Kontorfolk får kun 7 minutters motion om dagen

Katastrofalt stillesiddende kontorfolk fortsætter i sofaen, når de kommer hjem.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
THOMAS BORBERG
Foto: THOMAS BORBERG

STILLESIDDENDE. Alt for mange bliver siddende - også når de kommer hjem. Arkivfoto.

Motion
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Motion
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Kontorfolk sidder ned 71 procent af arbejdsdagen. Og de stillesiddende i 60 procent af fritiden.

Samtidig er de kontoransatte ikke særligt fysisk aktive i øvrigt. Det bliver kun til syv minutters moderat til hård fysisk aktivitet om dagen (for eksempel løb, cykling eller boldspil).

Det viser nye tal fra Statens Institut for Folkesundhed, SDU, har undersøgt 240 kontoransattes vaner i Slagelse, Aalborg og Fredensborg Kommune. Deltagerne, der i gennemsnit er 46 år, blev november til januar udstyret med et accelerometer, der automatisk registrerede deres bevægelser og aktiviteter.

Deltag i debatten nu

Det koster kun 1 kr. at få fuld adgang til Politiken, hvor du kan læse artikler, lytte til podcasts og løse krydsord.

Læs mere

Annonce

Læs mere