0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Frisk start 15. januar: Prøv et gratis Parkrun

Dagens udfordring er, at du samler mod til et lille motionsløb i morgen.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
MARTIN LEHMANN (arkiv)
Foto: MARTIN LEHMANN (arkiv)

SAMVÆR. Prøv 5 km i løb sammen med ligesindede til et Parkrun. Eller lav din egen lille 5 km for eksempel på gåben.

Motion
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Motion
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Hver lørdag klokken 9.00 kan man komme ud og løbe 5 kilometer gratis og i en afslappet stemning 7 steder over hele Danmark - find nærmeste løb her (eksternt link).

Frivillige står klar med en startstreg og en målstreg lavet af mel. Og så er der tidtagning, når du kommmer mål og skanner din stregkode. Gå straks ind på Parkrun.dk, og registrer dig selv. Det behøver du kun gøre en gang, så gælder koden fremover, men gør det allerede nu, og få den printet ud.

Prøv Politiken i 30 dage for kun 1 kr.

Få adgang til Politikens digitale univers, og læs artikler, lyt til podcasts og løs krydsord.

Prøv Politiken nu

Annonce

Læs mere