0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Hold stilen efter stafetten

100.000 danskere er ved at gennemføre DHL-stafetten. De har trænet op til - men hvad med bagefter? Fortsæt den gode stil.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
KIM AGERSTEN
Foto: KIM AGERSTEN

Mens man stadig er i rusen fra stafetten, kan man roligt overveje et nyt mål samtidigt med at man holder stilen, lyder et råd fra en erfaren fem-kilometer-løber. (Arkivfoto)

Guides
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Guides
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

»Hvis man så småt er kommet ind i en rytme med at løbetræne op til DHL-stafetten, er det nemmere at fortsætte og udbygge formen end at begynde forfra op mod næste års stafet,« vurderer Dennis Jensen.

Han er Danmarks hurtigste femkilometerløber med den nationale rekord på 13 minutter og 25 sekunder.

Prøv Politiken i 30 dage for kun 1 kr.

Få adgang til hele Politikens digitale univers, og læs artikler, lyt til podcasts og løs krydsord.

Prøv Politiken nu

Annonce

Læs mere