Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste
Martin Lehmann (arkiv)
Foto: Martin Lehmann (arkiv)

Fedtforbrænding. Skal man svede for at forbrænde kalorier? Tjek har set nærmere på 10 træningsmyter.

Guides
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Få sandheden om 10 kendte træningsmyter

Får jeg flad mave af situps? Bliver jeg mindre øm, hvis jeg strækker ud? Tjek tager pulsen på 10 udsagn om træning.

Guides
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning

Er det rigtigt, at man skal være øm i hele kroppen dagen efter et træningspas for at opbygge muskler? Og forbrænder man virkelig samme kaloriemængde, uanset om man går eller løber fem kilometer?

Få fuld adgang om mindre end 2 minutter

De hurtigste bruger mindre end 1,3 minutter på at blive abonnent

Bliv abonnent for 1 kr

Annonce

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

Forsiden