Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Fuld gas. Holdtræning får Klarafine Lildholdt til at presse sig selv. Hver tirsdag holder hun pulsen oppe til cykeltræning i fitness dk. Tre timer i træk. Foto: Jacob Ehrbahn og Lærke Posselt

challengenyheder
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Det er bare smerte

Hår på brystet og bekræftende holdoplevelser. Det er noget af det, seks måneders intensiv træning har givet Klarafine Lildholdt. Før var hun overvægtig og ude af form. Nu tror hun på, at hun kan gennemføre Challenge Copenhagen til august.

challengenyheder
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning

Lyden af taktfaste, anstrengte åndedræt og lugten af den sved, der vælter af deltagerne på holdet, fylder cykeltræningslokalet hos fitness dk på Nørrebro i København.

Klarafine Lildholdt er vinrød i hovedet, og hun skærer ansigt af anstrengelse. Hun står som resten af holdet op på cyklen på 18. minut og kigger sammenbidt ned på sine ben som for at indgyde dem kraft til at tvinge pedalerne rundt. Hendes hjerte hamrer 157 slag i minuttet, og hun har ramt 90 procent af sin maks. puls, kan man se på en skærm, der hænger på væggen i træningslokalet.

Få fuld adgang om mindre end 2 minutter

De hurtigste bruger mindre end 1,3 minutter på at blive abonnent

Bliv abonnent for 1 kr

Annonce

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

Forsiden