0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Slå din egen tid til DHL-stafetten

Træn spurt. Og start langsomt på selve dagen. Siger Danmarksmesteren på 5 km til DHL-løbere, der vil slå egen rekord.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
MARTIN LEHMANN
Foto: MARTIN LEHMANN

Er du klar, parat, start til DHL-løbet?

DHL
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
DHL
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Hvis man ønsker at løbe hurtigere, så glæder det om at vænne til at løbe hurtigere. Kort sagt.

Snup en kort spurt her og der. Prøv at hænge på ham, der overhaler. Udnyt medvind eller ned ad bakke. Så du vænner dig til tempoet, og så du bliver tryg ved at have en højere puls end under den normale hyggeløbetur rundt om Søerne.

Prøv Politiken i 30 dage for kun 1 kr.

Få adgang til Politikens digitale univers, og læs artikler, lyt til podcasts og løs krydsord.

Prøv Politiken nu

Annonce

Læs mere