0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Klarlund: For lille til en skridttæller

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Arkivfoto: Morten Langkilde
Foto: Arkivfoto: Morten Langkilde
Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER



Vi spiser rimelig sundt, hans mor er vegetar, så vi lever nærmest vegetarisk herhjemme, og vi har stort set aldrig slik, sodavand eller kage i huset. Vi forældre løber og dyrker motion og går til familiesvømning, men vi kan også konstatere, at der bliver spillet en del computer osv., og det er tydeligt, at vores søns liv ikke byder på så meget løben rundt og motion, som da vi var børn.

Jeg har overvejet at købe en skridttæller til ham, men om det tænker jeg: Hvor mange skridt kan jeg aftale med sønnike, uden at det bliver for stressende for ham?

Svar:

Din søn er kun lige akkurat overvægtig, men det er godt, at I er opmærksomme og indstillede på at forebygge, at vægten bliver et reelt problem. Jeg synes, I skal satse på, at han ikke tager mere på i de næste måneder. Hvis det lykkes, vil han, efterhånden som han skyder i vejret, komme af med overvægten. Det lyder, som om I spiser sundt, men hold også øje med mængderne. Der er en tendens til at tro, at hvis noget er sundt, er det dobbelt så sundt at spise dobbelt så meget.


Politiken.dk i 3 måneder - kun 299 kr.

Læs hele artiklen nu

Køb abonnement

Annonce